7 opozorilnih znakov, ki bi lahko imeli težave s pornografijo

Ta gostujoči članek iz YourTango je napisala Julie Orlov.

O problematiki pornografije in njenih vplivih na moške, ženske in zveze je bilo veliko publicitete. S tako dostopno in brezplačno pornografijo je v življenju toliko ljudi poželo novo vnemo. Kot pri večini stvari, ki vplivajo na določene sinapse v možganih, se lahko tudi pornografija iz občasnega dodatka, ki povečuje spolno življenje posameznika, hitro spremeni v odvisnost, ki uničuje in preprečuje resnično intimnost.

Tukaj je sedem opozorilnih znakov, da ste postali žrtev privlačnosti pornografije ...

1. Če redno samozadovoljujete pornografijo in začnete raje in / ali potrebujete takšno stimulacijo, da dosežete spolno zadovoljstvo, ste v težavah in čas je, da se ustavite in si oddahnete.
2. Če je vaši pomembni osebi neprijetno, ko gledate pornografijo, je čas, da se iskreno pogovorite o tem, kako porno posega v vaše zavzete odnose in kaj si želite storiti glede tega.
3. Če se vam zdi, da se morate prikrasti ali skriti svojo uporabo pornografije in čutite krivdo ali sram, je čas, da poiščete pomoč, da ugotovite, kaj se dogaja pod površjem.

Več od YourTango: Tri največje razloge za goljufanje žensk

1. Če začnete gledati pornografijo na neprimernih krajih ali časih, svoje navade ne nadzorujete več. Zdaj vas nadzoruje.
2. Če pornografijo uporabljate kot sredstvo, da se izognete izhodom in srečanju z resničnimi potencialnimi partnerji, se odločite za domišljijo in izolacijo pred oprijemljivimi in smiselnimi odnosi. To ni ugodno za vaše splošno duševno zdravje in počutje.
3. Če se vrsta pornografije, ki jo gledate, stopnjuje v smislu nasilnih in ponižujočih dejanj, tvegate, da boste postali neobčutljivi in ​​verjeli, da je to vedenje običajno.
4. Če pornografijo uporabljate za samozdravljenje pri depresiji, tesnobi ali osamljenosti, boste nad rezultati razočarani. Pornografija vam lahko začasno olajša psihične bolečine, dolgoročno pa le poslabša vaše težave.

Več od YourTango: Ali potrebujete svetovanje za pare? Tukaj je Kako vedeti

Pornografija je za nekatere morda moralno vprašanje, v resnici pa zdravstveno. Kako se pornografija uporablja in v kakšnem kontekstu lahko ugotovi, kako koristna ali škodljiva je lahko za posameznika ali zvezo. Vzdrževanje odprte komunikacije s pomembnimi drugimi o pornografiji ter o tem, kako in kako se uporablja v razmerju, vam bo pomagalo ohraniti iskren, odprt intimni odnos.

Če boste iskali spoštovane, objektivne zunanje perspektive glede uporabe pornografije, boste lažje ugotovili, ali je pornografija za vas postala problem. Prevzemite odgovornost za svoje splošno zdravje in dobro počutje in naredite oboje.

Več odlične vsebine iz YourTango:

• 11 Prednosti predzakonskega svetovanja - Zakaj ga potrebujejo tudi srečni pari
• 1. ključ do učinkovite komunikacije
• Čustvena nezvestoba: 18 znakov, ki jih prečkate [EXPERT]