Sociopatske tendence?

Od nekdaj sem se zelo dobro zavedal. Odraščal sem z več sorojenci, vendar sem se vedno počutil sam. Počutil sem se drugače. Zdi se mi, da sem večino časa boljši od vseh drugih. Skoraj ves čas. Zdi se mi, da sem oblikoval svojo osebnost, tako da me lahko drugi vidijo kot nekoga, ki je noro poseben. Želim biti všeč vsem. Zdi se mi, kot da počnem stvari samo zato, da bi mi bilo všeč. Želim si, da bi ljudje mislili, da sem najslajša oseba na svetu in vem, kako to doseči. Toda v resnici me resnično ne zanima večina ljudi. Strah me je, da ne bom mogel nekoga resnično ljubiti. Iz prve zveze sem izstopil pred približno šestimi meseci. Zelo težko sem ga spustil, ampak samo zato, ker sem hotel, da me hoče. Včasih na življenje gledam kot na veliko igro. V tej zvezi sem se izgubila, ker sem se počutila nezaželeno. Še nikoli se nisem tako počutil. Zdaj sem si povrnil občutek zase. Zdaj pa me skrbi, da imam sociopatske težnje. Na ljudi ne gledam kot na predmete in na to, kako mi lahko koristijo. Želim pa si, da bi me ljudje videli popolno. 6 mesecev sem zdravil od prekinitve in si povrnil občutek zase. In zdaj, ko se počutim popolnoma povezan s sabo, sem se vrnil k tej miselnosti. Mislim, da sem se preveč poglobil v igro, ki sem jo na koncu izgubil. Vedela sem, da sem drugačna, ko je moj prijatelj rekel, "kako lahko nekdo ne čuti ničesar, ko je njegov prijatelj izgubil družinskega člana." Vseeno se bojim, da se bom tako počutil za vedno.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 2020-04-28

A.

To, kar ste opisali, ni nujno sociopatsko. Pomembno je tudi vedeti, da je bil izraz sociopat v 60. letih odstranjen iz Diagnostičnega in statističnega priročnika za duševne motnje (DSM), ki ga strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo za diagnosticiranje motenj. Večina ljudi, ki uporabljajo izraz sociopat, verjetno pomeni psihopat.

Nekatere stvari, ki ste jih opisali, so lahko značilne za nekoga, ki je grandiozen. Grandioznost je značilnost nekaterih osebnostnih motenj, med drugim tudi narcistične osebnostne motnje. Če imate nekaj značilnosti motnje, še ne pomeni, da jo imate.

Opisali ste poskus, da bi vas ljudje všečkali ali da bi vas videli na poseben način. Po eni strani se vam zdi, da ste "boljši od vseh ... skoraj ves čas." Po drugi strani pa veliko časa in truda porabite za to, da vas ljudje pozitivno vidijo. Če ste mislili, da ste boljši od vseh drugih, močno dvomim, da bi poskušali spremeniti dojemanje drugih o vas. Zakaj bi bila mnenja ljudi za vas pomembna, če ste že ocenili, da ste boljši od njih?

Morda želite, da ljudje pozitivno razmišljajo o vas kot dokaz, da ste dobri. Če drugi ljudje dobro ocenjujejo vas, potem boste morda vi bolj cenili sebe. Ne vem, ali je to vaše stanje duha, morda pa je. Posamezniki, ki jim je mar za mnenje drugih, morda nimajo samozavesti ali samozavesti. Če bi imeli samozavest, bi mnenja drugih imela zelo malo ali nič teže.

V zvezi z vašo izjavo, da resnično ne skrbite za večino ljudi, bi rad vedel več o tem, da bi ugotovil, ali gre za težavo. Težko je čutiti generične "druge". Kadar nekoga ne poznate, je normalno, da o njem nimate močnih čustev.

V vašem primeru ste lahko nekoga imeli radi in imeli odnos z njim. Izkazalo se je, da to ni pravo razmerje za vas, vendar ste vseeno čutili ljubezen do te osebe. Omenili ste, da ste se "izgubili". Ni jasno, kaj mislite s to fazo. Poleg tega bi moral vedeti več o tem, zakaj ste to videli kot "igro, ki ste jo na koncu izgubili." Odnosi niso igre. Brez več informacij težko vem, zakaj ste se počutili tako.

Omenili ste tudi svojega prijatelja, ki je izjavil, da ne čutite ničesar, ko je njihov prijatelj izgubil družinskega člana. Spet je težko čustvovati nekoga, ki ga ne poznate. Običajno ni posledica psihopatije. Običajno je tako, ker pokojnika osebno niste poznali ali niste bili blizu in tako ni bilo čustvene povezave. Bilo je tudi nekaj priložnosti, v katerih je bil pokojnik grozna oseba. Če čustveno ne reagirate na smrt nekoga, ki ga niste poznali ali nekoga, ki vam ni bil všeč ali je bil grozljiv, ni nenavadno ali znak psihopatije. To je normalno in pričakovano.

Če imate pomisleke glede svojega duševnega zdravja, je vedno pametno, da se osebno posvetujete s strokovnjakom. Očitno je s koronavirusom to trenutno težko, vendar so mnogi strokovnjaki za duševno zdravje svoje prakse preusmerili v splet. Nekateri morda izvajajo terapije po telefonu. Koristilo bi vam svetovanje, da bi podrobneje preučili svoje pomisleke. Pomagalo bi vedeti, ali je kaj narobe, in se po potrebi zdraviti. Kadar gre za duševno zdravje, je vedno najbolje biti proaktiven. Bolj ko se počutite čustveno stabilnejši, bolj srečni boste. Veliko sreče z vašimi napori. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle