Ne morem obvladati krutih komentarjev

Iz Indonezije: Sem drugi otrok v svoji družini, črna ovca. V odraščanju staršev vedno čutim usmiljenje, ker ne morem storiti ničesar prav. In vedno sem slišala krute komentarje svoje starejše sestre. Pritožil sem se mami in mama ji je svetovala, vendar to ni nič spremenilo, komentarji postanejo bolj kruti. Poskušal sem se ji izogniti in se odločim, da bom molčal, ko slišim njene komentarje, a vedno jokam v kopalnici. Utrujen sem, da se moram vsak dan soočiti s tem in vedel sem, da se temu ne morem še naprej izogibati, toda zaradi krutih opazk me je bilo sram. In morda sem res, kot je rekla, "neumna in neuporabna." Kaj bi moral storiti?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Žal mi je, da vsak dan živite s tem pritiskom. Zelo me skrbi, da se vas je vaša družina vedno smilila. Sprašujem se, ali je možno, da imate nediagnosticirano in nezdravljeno učno oviro, ki vam je otežila in zaradi katere ste postali predmet usmiljenja. Nisi potreboval usmiljenja. Potrebovali ste pomoč. Če lahko, predlagam, da oceno dobite od nekoga, ki je usposobljen za prepoznavanje učnih težav. Ko enkrat veste, s čim imate opravka, lahko razvijete strategije za boljše upravljanje svojega življenja.

Kar zadeva tvojo sestro: Zveni mi zelo negotovo. Način, kako se počuti dobro pri sebi, je, da se počuti, kot da je boljša od vas. Sprašujem se, zakaj se ne počuti dovolj dobro samo zato, ker je sama. Je mogoče, da je usmiljenje staršev do vas pomenilo, da je čutila, da ji ne posveča dovolj pozornosti? Ne glede na razlog, upam, da bo dobila pomoč, ki jo potrebuje, da se bo lahko nehala počutiti le tako, da bo ravnala boljše od vas.

Zdaj sta oba stara dvajset let. Vaša starejša sestra ima lahko oblast nad vami samo, če ji dovolite. Ker je človek, sem prepričana, da ni popolna v vseh pogledih. Ni vam treba sprejeti njene sodbe. Ni se vam treba skrivati ​​pred njo. Za lastno samospoštovanje morate najti način, kako se postaviti zase.

Eden od mojih učiteljev je rekel, da je najboljši način, kako ravnati s kritično osebo, "odstraniti jadro iz vetra". Najboljši način za to je, da se z njo ne prepirate in ji ne dovolite, da vidi, da vpliva na vas. Zahvalite se ji za skrb in ji sporočite, da se po svojih najboljših močeh trudite skrbeti zase. Potem se loti svojega posla. To je vaš čas, da se osredotočite na spremembe, ki jih potrebujete, da se počutite bolje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie