Ravnotežje: Kako priti do svojega dela in življenja, 1. del

Obstaja veliko primerov, kako uravnotežiti svoj pristop k življenju, zlasti tistih na ustvarjalnih področjih. Sledi tudi nekaj strateških in praktičnih nasvetov.

Ravnotežje se začne s pogledom na opredeljujočo zunanjo značilnost našega jaza - našega izbranega dela. Vaše službeno življenje razlikuje vaš urnik, tedensko miselnost in način življenja v svetu.

Torej, ne glede na to, ali v resnici določa, kdo ste v svojem jedru, lahko še vedno določite, kako manevrirati znotraj in okoli ter skozi to, da v svoje življenje vnesete ravnovesje.

Priznajmo si - naše življenje bi bilo drugače strukturirano, če bi bili samostojno bogati. Mnogi od nas bi še vedno delali na enak način delo (ne službe), ki jih imamo radi, kar nas navdušuje z očaranostjo, zagonom in občutkom za prispevek. Drugi bi se odrekli temu, kar počnejo, in popolnoma prestrukturirali razkošno življenje in popustljivost ter kakršno koli pomanjkanje dolžnosti ali namena.

Vsakemu svoje. Pomembno je, kako bi človek pristopil k življenju, ne da bi mu bilo treba služiti denar. Premisli. Po nekem popuščanju bi verjetno gravitirali k nekaterim običajnim odtokom, ki hranijo vašo dušo in občutek prisotnosti na svetu. Uporabite to filozofijo, da se približate svojemu trenutnemu življenju.

Poglej svoj dan. Ustvarite nekaj žepa časa - najzgodnejše jutro, kosilo na koncu, med večerjo in spanjem - o čemer razmišljate, se ukvarjate s tem ali se sprostite v nečem, kar imate radi in česar niste imeli časa nagovoriti. Možnosti je neskončno. Poskus novega načina vadbe ali novega hobija; usposabljanje vašega ljubljenčka; ali pa 15 minut ničesar ne počnete, da vidite, kako se počutite, le nekaj.

Kar naprej si ogledujte svoj dan. Ste že poskusili razmejiti žepe časa, ko naslavljate e-pošto in nadaljnje klice, nato pa načrtovali popolne nasprotne trenutke, ko zaprete te programe v svoji napravi in ​​v mislih, tako da se lahko osredotočite na "vsebinsko" delo? Ste dovolili trenutke polnjenja, ki so povsem zasebni, pri katerih niti vaš otrok ne more kaj zahtevati od vas? Ste se v eni fazi dneva potisnili, v drugi pa potegnili nazaj, da bi se zamislili in dosegli?

Kaj pa vaš teden? Ustvarite si in smiselno načrtujte čas vsaj za četrt dni, ko se boste popolnoma sprostili, da ne boste nič naredili ali raziskovali zadnjih kotičkov svojega uma.

Vikendi so lahko tako zasedeni z delom v hiši in na dvorišču in aktivnimi poskusi zabave. Ste vsaj tri ure odvzeli sebi? Ste že hodili na jogo ali v telovadnico? Vzel psa na enega od teh res dolgih sprehodov? Govoril z novim kolegom, ki ga je nekaj prečkalo? Ste vedeli, kaj imate v mislih zaposleni tisti teden? Skočili v projekt obdelave lesa, ki vas tako sprošča? Vprašal sem vašega otroka, če res hoče da se nauči violončela ali ga kaj drugega žene?

Raje vgradite ta čas, sicer vas bodo priložnosti minjale. Če v enem dnevu ne morete vzpostaviti ravnotežja, je temu namenjen tedenski cikel.

Tu je drugi članek te dvodelne serije, ki govori o mesečnem in sezonskem stanju.