Sploh ne vem, s čim potrebujem pomoč

Od 15-letnika v ZDA: ne vem, kje začeti ali kaj naj rečem, vem pa, da sem potrt. Že kar nekaj časa razmišljam, da imam bipolarno motnjo ali mejno osebnostno motnjo ali oboje. Predstavljam si povratne informacije in se večino časa pogovarjam sam s seboj, natančneje imam v glavi več glasov, ki so vsi njihovi lastniki.

Tako rekoč imam 4 osebnosti. 3 vsake toliko pridejo ven, drugi mi ostane samo v glavi in ​​govori. Ena je depresivna in nikoli ne bi prizadela nikogar drugega kot sebe. Druga je nenehno jezna in hoče prizadeti ljudi, četudi ničesar niso storili, druga je prasica in misli, da je najbolj vroče dekle kdajkoli in osebno jo sovražim, toda tista v moji glavi je 3 leta starejša od jaz in ne govori veliko, ampak pravi, da je depresivna. Želim si iz glave, potem pa spet želim ostati tak, da ne bom končal kot vsi drugi.

Skoraj vsak dan pijem alkohol in mi pomaga pozabiti stvari. Vzgojili so me verbalno nasilje in zanemarjanje staršev, fizično sta se borila in to me je prizadelo. Sovražim svojo družino, ker me zanemarja in še kaj, a jih imam zelo rada. Imam tudi nihanja razpoloženja, ki so se vse bolj stopnjevala. Vsak dan jem tablete iz več razlogov. Da bi se uspavala, ustavila glavobole, bila srečna ali samo za zabavo. Mislim, da sem zasvojen.

Nimam veliko prijateljev, ampak ljudje, ki so mi všeč, jih ne maram. Vse ponavadi odrinem stran in ko poskušam govoriti, se zadušim in nič ne pride ven. To je najmanj rečeno. Želim samo pogovor ali pomoč ali duševno bolnišnico, vendar moja mama ne verjame v te stvari, zato ne morem govoriti z njo. Vsakodnevno razmišljam o samomoru in si škodujem zaradi bolečine in ne zaradi smrti. Ampak umiram od znotraj.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Hvala za pisanje. V vas je jedro moči, ki kljub zanemarjanju in zasvojenosti ni premagano. Prosimo, bodite pozorni na svoje instinkte. Potrebuješ pomoč. To že veste. Žalostno je, če staršev ne moremo računati na ljubezen, podporo in nasvete, ki jih otrok potrebuje. Toda nekateri preprosto ne dobijo staršev, ki si jih zaslužijo. V tem primeru je pomembno, da se obrnete na druge odrasle, ki vam lahko pomagajo.

Namesto da bi svojo bolečino utopili ali pridušili, je že zdavnaj čas, da počnete točno to. Če obstaja odrasla sorodnica, s katero se lahko pogovorite, potem to storite. Ne naredite napake, če na račun lastnega življenja "zaščitite" ugled svojih staršev pri sorodnikih.

V resnici poznam mesto, iz katerega ste, in vem, da ima odličen šolski sistem. Predvidevam, da obstaja svetovalka ali medicinska sestra, na katero se lahko obrnete, če ni sorodnikov, ki jim zaupate. Oceniti vas mora usposobljen svetovalec za duševno zdravje in naučiti se morate, katere možnosti zdravljenja in podpore so vam na voljo. Šolski strokovnjaki bi morali imeti dostop do tega.

V tem času: Morda bi bilo koristno, če si ogledate ta članek: https://psychcentral.com/lib/recovering-from-childhood-neglect/0001384

Prosim, ne zanemarjajte sebe, saj ste bili že zapostavljeni. Prekinite tišino in poiščite pomoč, ki jo potrebujete in si jo zaslužite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie