Moja mama igra žrtev in me vedno želi rešiti
Odgovoril dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MZZ, MAPP dne 6. 7. 2018Moja mama je super oseba, zelo nadarjena, bistra, neverjetna ženska. Toda vse njeno življenje je bilo nestabilno in je storila veliko stvari, za katere se ji zdi, da obžaluje ... Še posebej moj oče, s katerim vsak dan govori slabo. Tam vstopim zanjo. Pokliče me vsak dan ali želi, da jo pokličem in se z njo pogovarjam ure in ure. Želi, da jo finančno preživljam (dopolnil sem šele 24 let) in jo podpiram že leta in nikoli nimam dovolj za življenje! Je v dobrem zdravstvenem stanju, ne počne popolnoma nič drugega, kot da sedi in se ukvarja z umetnostjo in nič drugega. Je dobrega zdravja, zelo bistra. Toda ona noče delati, noče početi ničesar. Prijateljice nima, ker pravi, da so ji ljudje dolgočasni, moški pa nekoristni in dolgočasni. Pravi mi, da sem edina oseba, ki jo razume! Čutim, da sva kot dvojčka, ona je vedno tu! Ne morem imeti svojega življenja! Živi v Egiptu, jaz pa v LA in kljub temu ves čas čutim njeno energijo. Tako me izčrpa, včasih si preprosto želim izginiti. Resnično želim, da je srečna in da najde svoje življenje, svojo pot in me pusti pri miru. Tako sem utrujena, da sem celo življenje. Želim si življenje nazaj, želim biti jaz, želim živeti. A vsak dan moram poslušati vse te težave. Kako nesrečna je, kako dolgčas, kako sovraži zanašati se na vse zaradi denarja, kako je nihče ne ljubi. In vse, če ni res! Mislim, ker je to storila tako, vendar v resnici ni. Vse lahko spremeni. Rada igra žrtev. Ampak čutim, da moram nositi to življenje, ki si ga je IZBRALA sama. In nočem! Ali sem sebičen, da si želim svoje življenje? Biti svoboden? Samo poklicati, pozdraviti in poklepetati, biti srečen in lahkoten ... Ali mora biti tako težko? Ali moram poklicati to breme ... Samo čutim, da ne živim, se mi zdi, da samo tečem naokoli in se opravičujem za lastne odločitve ... Tako sem utrujena od tega. Prosim, povejte mi, kaj lahko storim ...
A.
Če greste naprej, boste od vas zahtevali malo poguma. Vaša mati vas ne zadržuje - vaši občutki krivde, da ne osrečujete njenega življenja, vas držijo zaprtega. Dokler se ne spremenite, ni razloga, da bi se vaša mama spremenila. Če se ji zdi v redu, da vas pokliče in izprazni vašo energijo in čas tako, da se ure in ure govori vsak dan, potem bo to nadaljevala. Njeno slabo vedenje ji omogočate tako, da ne postavljate omejitev, ki bi spoštovale vaše lastno življenje.
Ni vam treba poslušati mame. Stara si 24 let. Če tvoja mama verjame, da si jo edina, ki jo lahko reši in razume, potem bo tako reagirala. Na koncu tak sistem ne bo deloval, ker mora biti vaša mama bolj samostojna. To ni nekaj, kar se ji bo zdelo dobro - ali kar bo želela storiti. Vaša naloga je, da določite mejo v čast lastnemu življenju. Začel bi s strogim omejevanjem telefonskih klicev in denarja. Začel bi z omejevanjem pogovora in na začetku klica sporočil, da boste lahko na telefonu ostali le pol ure. Med klicem to še enkrat navedite in ji po koncu recite, da morate iti in da se boste jutri pogovorili z njo. Ne podajajte natančnih informacij o tem, kaj morate storiti - ali kje morate biti. Samo recite: 'Za najin klic imam samo pol ure' in ji dovolite, da se spopade s situacijo. Vaša mama na žalost nima dovolj tesnobe glede pravih stvari. Verjeti, da vam bo vzela čas in denar, je znak, da ne upošteva vaših potreb. Z mamo se ne pogajate, sporočite ji, da so vaše potrebe tako pomembne kot njene.
Naslednji je denar. Spet to niso pogajanja, to je izjava in informacije, ki jih posredujete mami. Izberite številko, ki je bistveno manjša od tiste, ki jo dajete zdaj, in mami obvestite, da se je vaša situacija spremenila in to je vse, kar boste lahko dali. Ne pozabite, da to niso pogajanja - to so informacije, ki jih sporočite svoji mami. Lahko predvidevamo, da jo bo to vznemirjalo, vendar je to potrebno, da postane bolj samostojna.
O telefonskih klicih bi tudi začel bolj govoriti o sebi. Mislim, da samo poslušate. Začnite spreminjati dinamiko tako, da govorite več o svojih sanjah in dosežkih. Če imam prav glede tega, je to morda najtežji del. Vaša mati zveni, kot da je vajena le, da vam jemlje in ni na voljo za vas. Pomembno bi bilo, če ji sporočite, da imate potrebe od nje.
Končno, način, ki ga gre zdaj, ne more delovati, ker lahko privede samo do užaljenosti z vaše strani. Vaša mati se bo zaradi vsega tega razburila, kar je naravno in predvidljivo. Vendar ne skrbite za lastno rast in razvoj.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
