Amerika potrebuje talent
Poskusi narediti nič.
Whaaat?
V naši hiperkinetični družbi skeniramo mapo »Prejeto«, preverimo mobilne telefone in v dobrem primeru osvežimo mapo »Prejeto«. Povprečni Američani preverjajo njegovo e-pošto 46-krat na dan.
Je bil najnovejši kupon GroupOn tako ključen?
Danes zjutraj se z avtobusom vozim v službo in opazujem, kako moji neprespani bumagi se vrtijo po sedežih. Medtem ko avtobus brunda v centru mesta, moji sostanovalci Twitter, Snapchatting in Facebook odhajajo. Nekateri grozničavo delajo - navdušeni nad najnovejšim projektom. Jaz? Pogrbljen sem nad svojim iPhoneom in v mislih skeniram vdolbine za privlačen uvod. Vsi smo zasedeni, tečemo po življenjski stezi. Toda ali nenehna potreba po produktivnosti uničuje našo duševno umirjenost? Oba odvrneva pogled od prepolne mape »Prejeto«, oba veva odgovor.
Kot zloglasni fidgeter razumem kompulzivno potrebo, da naredim nekaj ... karkoli. Toda ta obsedenost je kontraproduktivna za naše duševno zdravje. Tako kot naša telesa po naporni vadbi tudi naši preobremenjeni umi potrebujejo čas, da se sprostijo. In ja, sedi mirno. Če zavračate protestacije tipa A, je dovoljeno - in zdravo - um postaviti v nevtralno stanje. Za mnoge Američane mislim, da je to lažje reči (ali napisati) kot storiti.
Včeraj, ko sem se vozil z avtobusom, je bil moj cilj sedeti brez odvračanja pozornosti. Obljubil sem, da bom ignoriral skušnjavo skeniranja iPhona in se pomikal po najnovejših naslovih, e-poštnih sporočilih in virih na Twitterju. Toda med 40-minutno vožnjo v središče mesta je prišlo do tihe neprijetnosti - meji na razdražljivost. Prisilna potreba po stimulaciji me je prevzela. Občutek nelagodja - celo vznemirjen sem izvlekel telefon, da sem pogledal najnovejše naslove novic. Kot mnogi Američani, ki trdijo, tudi jaz hrepenim po dejavnostih - tudi po nečem tako omamljajočem, kot je branje najnovejšega tvita o Kardashianu.
Od naših umov zahtevamo popolnost in jih prosimo, naj se med tem konferenčnim klicem spomnijo ezoteričnih dejstev, predstavijo očarljivo predstavitev odbora in prvič odklenejo duhovito zafrkancijo. In ko nam misli odpovedo, grajamo - sprostimo strupeno hudourniško kritiko. Hladna resničnost: naši zgrešeni poskusi produktivnosti nas premagajo. In še huje, izpraznitev našega preobremenjenega živčnega sistema.
Od fizičnega zdravja do čustvenega dobrega počutja so v teh blaženih trenutkih duševne vedrine nešteto koristi. Zlasti duševni izpadi obnavljajo raven glukoze in kisika ter polnijo naše utrujene misli. Izvajalci duševnega zdravja izpad povezujejo z večjim zaupanjem, potrpljenjem in sočutjem.
Toda med vogalnimi pisarniškimi kompleti obstaja zdrav skepticizem. Ukoreninjena v naši k delo usmerjeni kulturi, brezdelje omalovažujemo kot neproduktivno - celo potratno. Ko pa poskušamo iz delovnega dne iztisniti vsako unčo produktivnosti, se zatečemo na življenjski tekalni stezi. Končni cilj: izgorelost.
Vodje korporacij priznavajo to pretirano resničnost - in zdaj uvajajo načrtovane prekinitve za vodstvo na visoki ravni. 3M, Google in Twitter aktivno spodbujajo "nepovezan čas", pri čemer razumejo duševno paralizo, ki je endemična za preveč kompulzivne zaposlene. Forbes, večkrat nagrajeni finančni tednik, izpad izvršnih delavcev povezuje z večjim vpogledom in osebno rastjo. Ustvarjalne ideje, kot je vaš um, potrebujejo prostor za dihanje in čas za mariniranje.
V našem večnem prizadevanju, da naredimo več, je moje priporočilo: storite manj. Osvežili boste nekaj pomembnejšega od mape »Prejeto«.
Reference:
De Vries, Manfred (1. julij 2014). Pomen ničesar ne storiti. Forbes. Pridobljeno s http://www.forbes.com/sites/insead/2014/07/01/the-importance-of-doing-nothing/#2985f1e55ea2
.jpg)
