Kratke epizode psihoze?

Živjo, to me moti že kar nekaj časa. Želim dobiti nekaj jasnosti o nekaterih glavnih psiholoških simptomih, ki sem jih trpel v preteklosti in ki so se tam dejansko lajšali. Zdaj se v preteklosti sprašujem, kaj se je zgodilo. Sem stara 36 let. Ko sem bil med 11. in 19. letom, je bilo moje domače življenje neverjetno burno in stresno. Ni presenetljivo, da sem trpel zaradi nespečnosti in med 16. in 19. letom začel jemati dokaj količino melatonina, da bi poskusil urediti svoj cikel spanja - kar pa ni delovalo. Vsi moji simptomi so se pojavili šele ponoči - ne takrat, ko sem spal, ampak je bila hiša tiha in vsi ostali v postelji. Imel bi slušne halucinacije ljudi, ki se pogovarjajo na podstrešju nad mano ali zunaj mojega okna. Vedno dovolj nizko, da nisem mogel razbrati, kaj govorijo, ampak dovolj glasno, da sem bil popolnoma prepričan, da je nekdo tam. Bil sem tudi neverjetno paranoičen glede ljudi, ki so vdrli v mojo hišo (in mislili, da bom slišal ljudi, ki vdirajo), zaradi česar sem bil vso noč gor in dol, preverjal sem zvoke in preverjal vrata, ali so bila zaklenjena. To se je dogajalo skoraj vsako noč več mesecev, več let. Sčasoma sem se odselila, začela ustvarjati zdrave meje z družino in simptomi so se umirili. Razen nekaj epizod hoje v spanju je bilo vse približno 27 do 29 let. Preselila sem se v hišo z mojim še ne možem in bila sem nezadovoljna s svojo službo, vendar stres ni bil blizu ravni mojega prejšnjega domačega življenja. Spet so se simptomi ponovno pojavili. Nisem spal. Bil sem buden ali sem ure in ure sedel v postelji, ker sem ves čas mislil, da slišim ljudi, ki vdirajo v hišo. Slišal sem zvoke in vso noč sem vedno znova vstajal in preverjal stvari, le da nisem imel nobenih znakov. Sčasoma so se simptomi umirili, pustila sem službo in od takrat teh simptomov nisem imela. Da, v družini imam že duševne bolezni - dvopolna motnja, shizo-afektivna motnja in večje anksiozne motnje. Lahko nekdo pojasni, kaj se mi je morda dogajalo? To zelo cenim.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Resno dvomim, da bi lahko kdo z gotovostjo razložil vzrok dogodkov, ki ste jih opisali v svojem pismu. Čeprav ne morem dokončno razložiti vzroka, lahko dodam nekaj vpogleda v možen vzrok. Prvič, po vašem pismu so se ti dogodki zgodili samo ponoči, ko je ostalo gospodinjstvo spalo. To mi pove, da ste po vsej verjetnosti tudi vi poskušali spati ali vsaj v časovnem obdobju, določenem za spanje.

Ko smo budni, smo zavestni in ko spimo, smo nezavestni. To bi bilo dovolj preprosto, če bi šlo za binarni sistem ali digitalni sistem, kjer je zavest eno in nezavedno nič, ampak namesto tega analogni sistem. Če o zavesti razmišljamo kot o enoti, o nezavesti pa kot o ničli, nam analogni sistem pove, da je med eno in ničlo neskončno število točk. Obstajajo 1.0 in .99 ter .999 in .099 itd. Z drugimi besedami, med zavestnim in nezavednim je veliko stanj. Ta stanja so splošno znana kot spremenjena stanja zavesti. Stanje meditacije ali hipnoze lahko predstavljate kot spremenjeno stanje zavesti. Spremenjeno stanje je mešanica zavestnega in nezavednega uma. Kot se dobro zavedate, se sanje dogajajo med spanjem in so plod nezavednega uma. Nezavedni um je več kot sposoben proizvesti vsak pogled, vsak zvok, vsak vonj, vsak občutek in jih ustvariti z realizmom, ki se včasih zdi dejansko več kot resničen. Skoraj vsi so imeli nočno moro, ki je bila tako resnična, tako grozljiva, da so ostali pokonci do konca noči, da ne bi tvegali vrnitve v iste sanje.

V svojem pismu ste navedli, da so se ti dogodki zgodili v dveh določenih obdobjih v vašem življenju, ki sta bili obdobji strahu ali tesnobe. Omenili ste tudi težave s spanjem v teh obdobjih. Strah ali tesnoba zavirata prehod iz zavesti v spanje. V bistvu v teh obdobjih niste spali niti bili budni. Bili ste vmes med spanjem in polno zavestjo in najverjetneje doživljali spremenjeno stanje zavesti.

Upam, da sem malo osvetlil možen vzrok za izkušnje, ki ste jih naleteli v vaših neprespanih nočeh. Vso srečo.

Dr. Kristina Randle