Samopoškodovanje in zaupnost

Že dolgo sem želela obiskati terapevta o samopoškodovanju in depresiji, vendar ne želim, da bi se tudi moji starši kdaj zavedali. V preteklosti sem že videl terapevta zaradi socialne tesnobe in zelo sem razmišljal, da bi starše prosil, naj me odpeljejo k drugemu terapevtu zaradi socialne tesnobe, v resnici pa bi bilo bolj za depresijo. Ali lahko to storim, ne da bi vedeli o depresiji in samopoškodovanju (trenutno nisem samopoškodovan)? Ali jim mora terapevt povedati, da sem depresivna in podobna, ker moji starši o tem ne vedo? Želim biti stoodstotno prepričan, kaj bi morali povedati mojim staršem, preden to storim. Nočem, da bi moji starši vedeli, ker bi lahko bilo zanje potencialno stresno ali boleče, in zelo dolgo sem si prizadeval, da bi bilo to skrivnost, in upam, da nikoli ne bodo vedeli predvsem za samopoškodovanje. Star sem 17. Hvala za vaš čas.

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Naj začnem z besedami, da mislim, da vložite preveč energije, da bi staršem preprečili ta vprašanja; energije, ki bi jo lahko vložili v izboljšanje.Kaj bi bilo tako slabo pri vaših starših, ki vedo, da ste se borili z depresijo? Razumem, da ne želite, da vedo za samopoškodovanje, vendar je verjetno, da je tudi to povezano z depresijo.

Vsak terapevt lahko različno obravnava razkritja med starši in najstniki. Čeprav v večini držav obstaja nekaj osnovnih zakonov in smernic, ki jih je treba upoštevati, na primer razkritje, če nekdo tvega škodo sebi ali drugim. Ampak spet definicija samopoškodovanja običajno pomeni samomor in ne samopoškodovanje, kot je manjše rezanje.

Predlagam, da prosite starše, da vas popeljejo nazaj k terapevtu, ki ste ga že videli, ali k novemu terapevtu, če želite. Uporabite kateri koli razlog, ki vam ustreza, da pridete tja, toda na terapiji vprašajte terapevta o njihovi politiki razkrivanja informacij staršem. Imate 17 let (skoraj polnoletna oseba), zato bi bila večina terapevtov pripravljena sodelovati z vami pri nekaterih stvareh brez popolnega znanja staršev, če res niste v nevarnosti. Terapevt vam lahko pomaga, da se odločite, kaj je dovolj pomembno, da poveste staršem. Vendar obstajajo razlogi, na katere ne morete vplivati, in bi jim lahko razkrili več, na primer potreba po oceni zdravila.

Starši vas imajo radi in želijo tisto, kar je za vas najboljše. Ni treba trpeti v tišini. Morda bodo vse to obvladali veliko bolje, kot se zavedate, vendar ne boste vedeli, če jim ne boste dali te priložnosti.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts