OCD in samoseksualni problem
Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8Živjo, imam nekaj težav. To je zelo neprijetno in s svojim terapevtom se niti ne morem pogovarjati o tem iz oči v oči, ker se ob tem čudim. Vem, da je ta del spletnega mesta namenjen pripravi posvetovanj, vendar resnično potrebujem pomoč. V redu, tukaj grem: v mladosti so mi diagnosticirali OCD in sem imel vse. Že več kot tri leta nisem samozadovoljeval in razlog je nekaj, kar me moti. Vedno imam občutek, da se v meni nekaj spremeni, ne glede na to, ali sem se na nek način počutil nesocialno, drugačno ali čudno. Izognil sem se temu, ker se bojim, da se bom tako počutil in se vrnil k stvarem, za katere sem si zelo prizadeval. Ik je OCD in pravilno je, da se z njim samozadovoljujem, da premagam strah, vendar potrebujem samo zagotovilo, da moram to storiti. Prosim pomagaj mi. Najlepša hvala.
A.
Občudujem vaš pogum, ko govorite o tem in poskušate popraviti notranji boj. Naša prepričanja prevladujejo nad tem, kako dojemamo svoje vedenje (in kar zadeva vedenje drugih). Zdi se mi, da ste si ustvarili dvojno vez. Dvojne vezi so pogosto povezane z razmišljanjem v slogu OCD: Če ste prekleti, ste prekleti, če tega ne storite.
Namesto da bi se osredotočili na to specifično težavo, vas pozivam, da vprašanje dvojnega vezanja svojih misli z mislimi vrnete k svojemu terapevtu. Razumel bo ključne sestavine tega razmišljanja in vam bo lahko pomagal, če ne boste več poskušali rešiti te posebne dileme.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
