Najboljše iz naših blogov: 23. april 2019

Težko je, če se ne počutite danes glede stanja sveta. To pišem 22. aprila, na Dan Zemlje.

Če googlenete za Dan Zemlje 2019, boste videli članke o podnebnih spremembah in o tem, kako so ogrožene živali in naše celotne vrste. Dobra novica je, da če se soočimo s temi težavami, namesto da bi se jim izognili, lahko naredimo nekaj, kar bo koristno za svet in nas same. Če počnete majhne stvari, kot je uporaba lastnih steklenic, namesto da kupujete vodo iz plastenk, lahko to pomembno vpliva tudi na skrb zase.

Ko skrbimo zase, imamo več energije za skrb za druge stvari, kot je okolje. Vsaka malenkost pomaga. Začnete lahko s preprostim branjem naših objav v tem tednu, kjer se boste naučili nasvetov za samooskrbo, kako se spoprijeti z narcističnimi starši, kako se spoprijeti z napakami, obvladati slabo navado in razumeti, zakaj je perfekcionizem lahko škodljiv za vaše zdravje. To so vsi posredni načini, kako ozdravite okolje tako, da se zdravite sami.

Srečen dan zapoznele Zemlje!

5 Taktika manipulacije Narcisoidni starši uporabljajo za nadzor svojih odraslih otrok
(Okrevanje od narcisa) - to vam še vedno počnejo, vendar ste kot odrasla oseba sposobni skrbeti zase. Uporabite te nasvete za samooskrbo, ko vas bo naslednjič narcisistični starš poskušal nadzorovati.

Kako nehati napasti sebe zaradi svojih napak
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Ne morete si odpustiti, ker ste storili napake, in to je lahko razlog.

Kaj je duševna zloraba?
(Izčrpana ženska) - On ali ona nikoli ni položil roke na vas, a nekaj v vašem odnosu ni v redu. Če doživite kar koli od tega, ste lahko žrtev duševne zlorabe.

Dvotedensko pravilo
(Staranje z bipolarno) - preberite, kako ena oseba z bipolarno motnjo obvladuje svoje manično sprožene potrošniške navade.

6 mitov in 6 resnic o perfekcionizmu
(Srečno nepopolno) - Ta objava razkriva presenetljive grde resnice o perfekcionizmu.