Problem bivanja v odnosih

Spoznal sem to deklico in nekako na hitro pohiteva s stvarmi. Svoje stvari je preselila v moje stanovanje in prve 3 mesece so se dobro odvijale, potem pa sem začel biti nekoliko pod stresom in zaskrbljen zaradi razmerja. Trpi zaradi tesnobe in ko delam stvari, ki jo skrbijo, postanem bolj zaskrbljen (kot začaran krog). Pogovarjal sem se z njo o tem, kako se počutim, in razumela in pomagala mi je s selitvijo svojih stvari nazaj v stanovanje. Nisem prepričan, ali sem sposoben ljubiti, saj imam 38 let in sem bil vedno zaskrbljen, ko sem zraven svojega dekleta. Ko sem z njo, poskušam najti njene majhne pomanjkljivosti in jih prebivam, tako da je ne morem podpirati. Zdi se mi, da je odlična oseba in želim biti z njo, vendar nisem prepričana, kaj storiti. Zadnje 3 tedne sem zelo zaskrbljen. Z njo sem vedno prijazen, včasih pa nočem biti v njeni bližini. Včasih, ko jo vidim, joče, se odzovem z jezo in ji rečem hudobne reči, kot da je obupana itd ... in potem ko se počutim tako slabo. Tako sem izgubljen, kaj storiti. Pls pomaga.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Vesel sem, da premišljeno razmišljate o svojem vedenju. Vaša skrb za vašo sposobnost intimnosti je bistvena sestavina pri poskusu razkrivanja dinamike in sprememb. Priporočam dve stvari: Najprej bi z zavihkom »poišči pomoč« na vrhu strani poiskal terapevta na vašem območju, da bi lahko začeli to odsevno pot z nekom, ki je navigiral z drugimi. Dober terapevt vam bo pomagal postaviti svoja vprašanja in razmisliti o njih ter pomagati pri eksperimentiranju s spremembami.

Drugič, tesnoba, ki jo čutite, se odraža v izbranem partnerju. Običajno nas pritegnejo ljudje, ki so v skladu z našim čustvenim statusom. Za več informacij o tem si oglejte prvi in ​​drugi del teh člankov, ki sem jih napisal o tem pojavu. To pomeni, da se tako vi kot deklica verjetno spopadate s težavami v zvezi z intimnostjo. Način, da se skozi to razvijate, je preveriti, ali lahko z njo vodite dialog o svojih občutkih in si na ta način morda lahko pomagata drug drugemu.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @