PTSD po očetovem izginotju

Nikoli nisem poznal očeta. Ko sem bil star 12 let (2007), moja davno izgubljena družina (z očetove strani) kontaktira mamo in mene. Povedo nam, da je moj oče izginil, ko je po pošti prejel samomorilsko pismo. Iskali so ga, a njegovega telesa nikoli niso našli. Od takrat so mi diagnosticirali generalizirano anksiozno motnjo.Mama je sicer opazila, da sem imela v mladosti rahlo anksiozno motnjo, vendar so se napadi panike v zadnjih nekaj letih (od leta 2011) še povečali.

Zelo čustveno govorim o očetovem izginotju. Včasih se mi zdi, da se obračam vanj: odrivam ljudi in čutim, da se lahko ubijem ali izgine. Nimam veliko upanja v svojo prihodnost; Preprosto vzamem ga iz dneva v dan in si ne morem predstavljati mature. Ugotovil sem, da se samozavestno zibam po telesu. Moje sanje so žive in realistične in jih težko ločim od resničnosti. Imam težave s spominom, ker se ne spomnim, kaj rečem, in ljudem ponavadi stvari ponavljam. Prosim, povejte mi, kaj preživljam. Hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Zdi se, da doživljate kombinacijo tesnobe in depresije. Vaši simptomi so se lahko sprožili, ko ste izvedeli za očetovo izginotje.

Če zdravljenja ni, se anksiozne motnje sčasoma poslabšajo. Zdi se, da je tako bilo pri vas. Anksioznost je bila težava za vas v mladosti, vendar se je od takrat preoblikovala v napade panike, hujšo obliko tesnobe. Napadi panike pogosto izvirajo iz temeljne ideje izgube nadzora. Dejstvo, da je vaš oče izginil in da njegovega telesa nikoli niso našli, je lahko v središču vaše tesnobe.

Psihološko je ideja, da bi starš izginil in ga nikoli ne bi našli, zastrašujoča; gre za popolno izgubo nadzora.

Vaši simptomi bistveno vplivajo na vaše življenje in zato zahtevajo takojšnje zdravljenje. Napadi tesnobe in panike se običajno zdravijo s psihoterapijo in zdravili ali s kombinacijo obeh. Zdravila proti tesnobi so precej močna in lahko znatno zmanjšajo vaše simptome. Ne bi smeli čakati, da poiščete pomoč. Dlje kot čakate, slabši bodo verjetno vaši simptomi.

Skrbi vas, da se spreminjate v svojega očeta, toda ob ustreznem zdravljenju bo strah izginil. V tem trenutku se lahko odločite za zdravljenje. Ta odločitev bi pomenila, da sprejemate potrebne ukrepe za povrnitev moči in nadzor svojega življenja. Upam, da boste upoštevali moj nasvet. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle