Izgubljeno

Sovražim vse. Sovražim ljudi v svoji šoli. Izgubil sem zanimanje za svojo šolo. Nočem več iti. Hočem odnehati.

Imam 20 let in sem v drugem letniku fakultete. Počutim se izgubljeno in osamljeno in počutim se, kot da me nihče nima rad. Ne maram se. Izgubil sem zanimanje za svoj glavni predmet in v bistvu za vse. Vedno sem utrujena. Počutim se tako leno. Počutim se grdo in ne želim. Ne počutim se, kot da imam okoli sebe resnične ljudi, čutim, da ne znam pravilno komunicirati z ljudmi. Nimam službe, a vem, da jo rabim, a sem jo kar iskal. Nisem dober s svojo obrtjo, ki je umetnost.

Imam sicer terapevta, vendar se iz nekega razloga bojim iti k njej. Zdi se mi, kot da se vse to pretvarjam. Ali je resnično ali želim pozornost. Preprosto ne vem več. V šoli sem tako hiper, vendar se mi zdi, da je le moj mehanizem spoprijemanja, da tam preprosto preživim. Toliko govorim, a ko pridem domov, obžalujem vse. Ko sem sam, izbrišem besede, kot so "Sovražim se" ali "Sovražim svoje življenje". Ne morem ga nadzorovati. Samo pride ven, toda takrat razmišljam o negativnih mislih. Včasih sem tako razočaran, da se ugrizim, dokler se ne počutim bolje ali se udarim. Mislim, da je to boljše kot rezanje. Zaradi tega se ne počutim bolje, ampak neham razmišljati o slabih stvareh.

Žal mi je, če je to zelo občasno.Preprosto ne vem, kaj naj storim.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Da, veste, kaj storiti. Čim prej se morate vrniti k svojemu terapevtu. To nikakor ne more živeti. Slišiš se bedno.

Če želite prebiti svoj strah, svoje vprašanje in moj odgovor posredujte svojemu terapevtu in prosite za sestanek. Potem bodi iskren z njo. Terapevti imajo samo informacije, ki nam jih posreduje stranka. Če dobimo nepopolne informacije, na koncu pružimo nepopolno in precej neuporabno pomoč.

Še ena stvar: če že nekaj časa niste opravili zdravniškega pregleda, se tudi dogovorite za sestanek. Čeprav je morda vaš problem nastop depresije, je možno tudi, da obstaja kakšna nediagnosticirana zdravstvena težava, ki prispeva k vaši negativnosti. Verjeli ali ne, pomanjkanje vitaminov, stanje ščitnice ali anemija lahko na primer povzročijo večje spremembe v razpoloženju.

Prosim pazi nase!

Želim ti dobro.
Dr. Marie