Kako lahko grem na terapijo, ko ne morem govoriti z ljudmi?
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 17. januarja 2019Od mlade ženske v ZDA: Moja socialna tesnoba je tako slaba, da imam vedno težave pri pogovoru z ljudmi, ne glede na to, ali so moji prijatelji ali ne. Večina mojih prijateljev je ljudi, ki sem jih spoznal v spletu, zato to ni težava, vendar mi je lahko celo pošiljanje sporočil težko. Strah me je le, da bom rekel kaj sitnega ali neumnega ali napačnega ali poškodoval čustva nekoga. V šoli sem brez težav preživel dneve, ne da bi spregovoril še besedo.
Po končani srednji šoli sem končno prvič lahko šel k zdravniku z očetovim zavarovanjem. Diagnosticirali so mi depresijo in tesnobo, vem pa, da imam s sabo še kaj narobe.
Kako pa prosim za pomoč za pravilno diagnozo? Kako naj grem na terapijo, ko imam občutek, da moram jokati, kadar koli moram govoriti z nekom, ki ga ne poznam?
Moja tesnoba hromi. Ne morem dobiti službe in niti voziti se ne morem, ker imam napade panike. Moj oče ne razume, kako težko mi je preprosto živeti normalno življenje, in zdi se mi, da mu ni vseeno.
A.
Žal mi je, da ste tako dolgo nosili to breme. Čudovito je, da boste začeli obiskovati terapevta, ki vam bo pomagal obnoviti glas. Prosim, verjemite v terapevtovo izobrazbo. Če bi lahko zlahka govorili, ne bi potrebovali njihove pomoči. Terapevti to razumejo. Terapevt vam bo pomagal povedati, kar morate povedati. Prinesite svoje pismo kot začetek. To, da ne morete voziti, je močna prispodoba za to, kako obtičali ste. Vaš terapevt vas bo pomagal postaviti nazaj na "vozniški sedež", da vas bo uspešno popeljal v odraslo življenje.
Želim ti dobro,
Dr. Marie
