Učimo se od otrok: kako se povezati s svojim notranjim otrokom

Kot odrasli na splošno mislimo, da se otroci od nas učijo na različne načine. Ta pojem je zagotovo pravi, saj otroci vidijo vse, kar počnemo, in vsrkajo vse te življenjske lekcije o tem, kako se obnašati (upajmo kot spodoben človek) in celo razmišljati na tem svetu, tako da nas vsak dan opazujejo. Pojavile so se nedavne raziskave, ki dokazujejo, da celo naši čustveni odzivi kot staršev sprožijo visceralno reakcijo v odzivih naših otrok, nato pa se njihova čustva povečajo skozi zrcalni nevroni, "zrcalijo" ali posnemajo odzive odraslih.

Kot rečeno, kolikor se otroci učijo od nas in se na nas zanesejo, ko se premikajo po svetu, se toliko lahko naučimo od otrok in na splošno od otrok vseh starosti, zlasti tistih, ki so na mlajši strani . Preberite, če želite odkriti svojega notranjega otroka, in izkoristite to energijo, da boste cenili vse, kar imate.

1. Otroci ne zamerijo - zelo enostavno se spustijo in odpustijo. Odrasli stekleničijo vse, kar lahko prispeva k številnim težavam.
2. Otroci poslušajo svoja čustva. Večina odraslih jih zanika.
3. Otroci nimajo filtrov. Pravijo, kar jim je resnično v mislih.
4. Otroci so večinoma precej neposredni in se izogibajo zvijanju.
5. Otroci so radovedni glede sveta in zakaj so stvari takšne, kot so. Zanimajo jih tudi drugi ljudje. Pravzaprav so radovedni glede vsega, kar jih obdaja. Ste izgubili občutek radovednosti?
6. Otroci so radi zunaj in raziskujejo okolico.
7. Otroci so prožni. Raziskave kažejo, da so otroci na splošno odporni na stresne dejavnike. Naučite se sprejemati ta občutek odpornosti na načine, s katerimi se počutite udobno.
8. Otroci se radi gibljejo in niso brez dela. Biti sedeč ni v njihovem besedišču.
9. Otroci imajo radi naravo. Kdaj ste nazadnje raziskovali naravo in resnično slišali petje ptic?
10. Otroci raziskujejo vse. So pogumni in se ne bojijo neuspeha.
11. Otroci se smejijo najbolj neumnim stvarem - včasih sploh ni ničesar. Kdaj ste se nazadnje smejali, še posebej nečemu, kar ni bilo smešno?
12. Otroci iščejo prijateljstva in nenehno hrepenijo po družbenih navezanostih.
13. Otroci nestrpno preizkušajo nove stvari, zato jim ni nikoli prav dolgčas. Še vedno uporabljate isti rutinski dan za dnem in se bojite vključiti kakršno koli pozitivno spremembo, pa čeprav majhno?
14. Otroci opazijo malenkosti, na katere smo kot odrasli pozabili biti pozorni, dokler nas seveda nekaj ne opomni.
15. Otroci so pošteni. Odrasli se včasih težko soočijo z resničnostjo in se včasih zaradi tega odločijo za neko obliko eskapizma.
16. Otroci so intuitivni in zaznavni, saj se povsem naravno dotaknejo svojih nagonov. Psihološke raziskave kažejo, da je povsem racionalno razmišljati s svojimi črevesji. Glede tega ni nič paradoksalnega.
17. Otroci so dan pripravljeni začeti z navdušenjem in zagnanostjo. Vsak dan je videti kot še ena priložnost, ki jo je vredno raziskati.
18. Otroci se igrajo. Kdaj ste nazadnje igrali kot odrasli? Kdaj ste nazadnje pri nečem improvizirali ali iz dolgočasja ustvarili nove igre? Glede na "zasedenost" današnjega življenja odrasli težko sprejmejo navaden staromoden dolgčas. V redu je, da se včasih dolgčas, kar je še pomembneje, kognitivno koristno.
19. Otroci živijo in uživajo v sedanjem trenutku, ne da bi razmišljali o tem, kaj je na njihovem krožniku. Kdaj ste nazadnje upočasnili in se resnično osredotočili na to, kar dejansko počnete? Večopravilnost je precenjena in resnično škodi vaši možnosti za osredotočenost, jasnost in produktivnost.
20. Otroci cenijo malenkosti v življenju in se že zelo mladi brez formalnega izražanja intuitivno naučijo umetnosti gojenja hvaležnosti. Kdaj ste nazadnje nekomu izrekli iskreno hvaležnost?
21. Otroci na toliko načinov cenijo preprostost. Odrasli ponavadi preveč zapletejo stvari, ki bi morale biti povsem preproste.

Prepričana sem, da se lahko od otrok vsak dan naučimo veliko več, ne glede na to, ali imate svojega ali preprosto opazujete druge. Če porabite čas za kultiviranje svojega notranjega otroka, boste morda spet ujeli nekaj tiste izgubljene čarovnije, ki je bila v vas dolgočasna ali pa se je čas vlekel. Če se dotaknete svojega notranjega otroškega jaza, je mogoče le začeti novo leto prav. Torej, pojdite in raziščite le nekaj idej na tem seznamu in poglejte, kako bi si lahko začeli svet predstavljati na novo in s svežimi pari nedolžnih oči. Morda boste svet videli drugače.