10 stvari, ki sem se jih naučil v 36 letih zakona

Ta gostujoči članek iz YourTango je napisal Tom King.

Odnosi so le redko gladki. Tako kot življenje samo po sebi tudi v odnosih tudi med nevihto imamo veliko zavetja, včasih pa jih tudi mi so nevihta.

Z ženo sva nedavno praznovala 36. obletnico poroke. Ko sem razmišljal o tem, sem se odločil, da bom delil svoj seznam desetih najboljših stvari, ki sem se jih naučil v 36 letih, in to brez posebnega vrstnega reda.

Več od YourTango: 7 načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan

Kliknite in preberite te nasvete, in upamo, da boste našli nekaj modrosti, ki jo lahko uporabite za svoj odnos.

1. Odrasli smo skupaj. Vsi nedokončani posel s seboj prinesemo v zakon in prav ta razvojna vprašanja ustvarjajo največ težav. V našem primeru smo se poročili mladi, zato je odraščanje še bolj očitno in pomembno. Ko smo bili iskreni do sebe in delali na svoji zrelosti, je naš odnos zrasel.
2. Spremenili smo se z življenjskimi stopnjami.Z odraščanjem je povezano prepoznavanje potrebe po prilagajanju različnim življenjskim obdobjem. Vsaka življenjska doba prinaša zakonu posebna darila in izzive. Zavedanje tega in prilagajanje je bilo ključnega pomena. Zdaj kot prazni gnezdilci znova odkrivamo nekatere svoboščine, hkrati pa se ukvarjamo tudi s staranjem. Nikoli se ne ustavi.
3. Življenje prihaja v ciklih. Poroka je kot vrtnica. Vsebuje tako čudovite cvetove kot bodice. Včasih cvetijo cvetovi in ​​je dišeče in čudovito. Včasih cvetovi odpadejo in vidite le trnje. Če rastlino negujete in ohranjate zdravo, lahko računate na vrnitev cvetov. Naučite se sprejemati vse s potrpljenjem.
4. Zaupanje sledi vedenju. Večina ljudi se strinja, da je zaupanje ključnega pomena za zdrav odnos. Edini način, da si prislužite ali ponovno vzpostavite zaupanje, je dosledno ljubeče in častno vedenje. Besede postanejo brez pomena, če jih vaše vedenje ne podpira.
5. Vrednote nas držijo skupaj. Z ženo sva si različna glede osebnosti, motivacije in interesov. Temelj našega zakona so naše skupne vrednote in prednostne naloge. Nujno je imeti v mislih vrednote in se pogovoriti o tem, kar je obema pomembno v vsaki življenjski dobi.
6. Ni vedno lahko povedati resnice. Povedati partnerju resnico je lahko težko, še posebej, če se niste naučili biti iskreni do sebe in v stiku s svojimi občutki in željami. Morda se bojimo partnerjevih reakcij ali razkritja nečesa, kar najraje skrivamo. Trik je govoriti resnico v duhu ljubezni in biti lastnik odgovornosti za svoje misli in občutke.
7. Spoznajte in sprejmite svojega partnerja. Vsi gledamo na življenje skozi svojo perspektivo in domnevamo, da je to najboljši ali edini način. Stvari, zaradi katerih se moja žena počuti ljubljena in nege, zame niso vedno enake. Tudi tisto, na kar sem občutljiv, se razlikuje od tistega, na kar je občutljiva. Kako rada počne nekatere stvari, je drugače kot jaz. Preveč energije sem zapravil, da bi jo raje spremenil kot sprejel, to pa vzorce reakcij samo še okrepi. Za ljudi ni treba biti fiksni, ampak samo ljubljeni in potrjeni.
8. Vaša prisotnost je najboljše darilo. Glavno vprašanje v vsakem intimnem odnosu je: "Ali si res tam zame?" Biti prisoten, biti pozoren in uživati ​​v skupnem času pošilja sporočilo, da "si zame najpomembnejši in lahko računaš, da bom tukaj." Eden od ritualov, ki sva jo z ženo uživala v preteklih letih, je le nekajkrat na leto, ko si vzamemo vikend. To je odličen način za ponovno povezavo.
9. Ljubezen nas raztegne. To je eden od namenov poroke. Vaš partner bo od vas zahteval tisto, česar še niste sposobni dati. Na primer: »Zahtevam, da me imaš rad kljub ...« Da je nekaj običajno na območju, kjer ste najbolj ranljivi, na primer jeza, seks, varnost ali potreba po potrditvi. To na splošno ni zavestni proces, vendar pomaga, da se tega zavemo in z njim sodelujemo.
10. Moj zakonec ima običajno pravico do mene. To sovražim, vendar priznam res je Tudi če gre za povratno informacijo, ki je ne želim slišati ali mislim, da je pretirana ali popačena, vedno moram nekaj resnice slišati. Včasih mi žena bolj zaupa kot jaz vase in tudi to moram slišati. Naučite se ceniti svojega zakonca kot ogledalo in poglejte, kaj boste morda morali prilagoditi.

Več od YourTango: 1. ključ do učinkovite komunikacije

Vsaka zveza je seveda edinstvena, vendar sem kot trener opazil, da ta načela veljajo za vse nas. Poglejte se v ogledalo nase in v svoj zakon in preverite, ali vam nekaj od tega ustreza. Oglejte si dolg pogled na vaš zakon in našli boste pot!

Več odlične vsebine iz YourTango:

• 5 najlažjih načinov, kako biti srečen - stavite, da vam ne gre # 4!
• Ključ do odprave tesnobe (brez zdravil!)