Psihologija po spletu: 15. februar 2020
V Psihologiji okrog neta tega tedna raziskujemo 12 subtilnih znakov tesnobe, kako je spanje ključnega pomena za duševno zdravje otrok, opozorilo Medicare zdravnikom, ki poskušajo ponuditi celostno oskrbo, kjer bi morali potegniti črto na duševne bolezni, mentalne bolezni učinki digitalne tehnologije na zdravje in še več.
12 Prefinjeni znaki tesnobe: Ali imate tesnobo? Tudi če ne postanete navzven živčni (tresenje rok, hitro dihanje), se morda še vedno spopadate s tesnobo, ki se kaže v vašem vedenju. Tukaj je 12 malo znanih znakov tesnobe, vključno s stalnim načrtovanjem vnaprej in težavami pri prenosu odgovornosti na druge.
Spanje, razvoj možganov in duševno zdravje pri otrocih: Spanje je izjemno pomembno za duševno počutje otrok. Nova velika študija je pokazala, da je bila depresija med vsemi področji duševnega zdravja otrok najpomembnejša povezana s spanjem. Otroci, ki so dlje spali, so pokazali manj depresije in višje kognitivne rezultate. Ta članek podrobno opisuje zanimive ugotovitve študije.
Moji pacienti ne ločujejo fizičnega in duševnega zdravja. Medicare nas mora nehati prositi: V tem mnenju članek splošne zdravnice v Melbournu v Avstraliji deli svoje frustracije zaradi novega poročila Medicare, ki zdravnike svari, naj Medicare ne zaračunavajo za težave s fizičnim zdravjem in duševnim zdravjem v istem posvetu. Trdi, da pravilo v bistvu kaznuje zdravnike, ki želijo svojim pacientom zagotoviti kakovostno celostno oskrbo.
Ko memi duševne bolezni nehajo biti smešni: iskanje humorja v naši bolečini je lahko terapevtsko, a lahko gre predaleč? V tem članku avtorica navaja več študij, ki preučujejo, kako humor vpliva na ljudi v potlačenih situacijah, in razmišlja, kje potegnemo črto. "Obstaja ključna razlika med memom, ki nekomu z duševnimi boleznimi pomaga, da se spopade in se smeji svojim izkušnjam, in tistim, ki povečuje stigmo in povzroča slabše počutje," piše.
Preučevanje učinkov digitalne tehnologije na duševno zdravje: V teku je razprava o tem, ali so družbeni mediji in uporaba digitalnih naprav škodljivi za duševno zdravje. V tem članku dva znanstvenika delita različna mnenja o tej temi in močno podpirata svoje trditve.
Po tumorju me je prizadela tesnoba: Ko je bila 17-letna Mary pri 11 letih prizadeta z možganskim tumorjem, so ji ostale stalne zdravstvene težave, vključno z tesnobo, utrujenostjo in slabo koncentracijo. Ugotovila je, da v običajnem izobraževalnem okolju ne more več uspevati, se je preselila v šolo za travmatizirane otroke - in tam je zacvetela. "Ko sem bila v drugi šoli, sem veliko dvomila vase ... zdaj, ko sem prišla sem, pa so vsi resnično pozitivni okoli mene in imam pozitivne misli," pravi. Ta članek deli njeno zgodbo.
