Ali imam tudi duševne bolezni?

Imam nekaj družinskih članov z duševnimi boleznimi, kot so narcistična osebnostna motnja, bipolarnost, alkoholizem in aretirani razvoj in bratje in sestre z avtizmom. Nisem prepričana, ali imam duševno bolezen, saj sem šele najstnica in se življenje šele začenja zame, vendar imam veliko tesnobe in sem v zadnjem času zelo depresivna. Opazil sem tudi, da ko sem se tedensko nehal obiskovati šolskega svetovalca, sem se začel ločevati od socialnih situacij in takrat sta se pojavili moja tesnoba in depresija. Minila so 3 leta, odkar sem se pogovarjala s svetovalcem ali učiteljem, in zdaj, ko se moram z nekom pogovoriti o svojih težavah, to zelo težko storim, ne da bi si prebrala obrazno mimiko in postala resnično živčna, kaj si mislijo jaz. Ko po šolanju ostanem sam doma, postanem zares paranoičen in se prestrašim vsake stvari, tudi ko se skušam pogovoriti sam s sabo in si rečem, da je vse v redu. Nisem se mogel umiriti in ves čas bi se skrival v svoji sobi. Ko se je mama po službi vrnila domov, me je vprašala, zakaj v času, ko sem bila doma, nisem ničesar čistila ali delala kaj produktivnega. Rekel bi ji le, da sem utrujen in da sem zadremal, ali pa bi ji rekel, da sem naredil nekaj stvari, vendar je bilo očitno, da lažem. Odraščal sem s svojimi starši, saj sem mislil, da sem len in da nisem motiviran za kaj, toda to ni bilo tako, saj preprosto niso vedeli, da pred njimi samo skrivam, kako se počutim, ker sem vedel, da ne bodo razumeli . Izgubil sem skoraj vse svoje prijatelje zaradi nizke samozavesti, saj sem nekoliko na težji strani in nenehne čudnosti, ki jih imam, kot da ne morem zaupati ljudem, nisem prepričan v namere drugih ljudi, protisocialno, nizko samozavest spoštovanje, nekoliko na kompulzivni strani, nekaj težav z OCD in še več. Resnično želim biti psiholog, ker rad delam z ljudmi in veliko raziskujem duševne motnje, toda od takrat, ko mislim, da bi lahko imel težave tudi sam, nisem prepričan, če mi bodo diagnosticirali duševno motnjo, bodo pustili jaz grem na to polje. Verjamem, da bi lahko resnično pomagal ljudem, ampak spet, če imam duševne težave, kako bi lahko bil v pomoč drugim. Mislim, da če grem k psihologu in se z nekom pogovorim o svojih težavah, bom počasi spet lahko bil sam, ker se res počutim, kot da nisem sam in da sem ujet v to, kar se kdaj dogaja z mano. Bojim se staršem povedati o tem in čutim, da moram počakati, da se odselim iz hiše staršev, preden grem po pomoč, da mi jih ni treba vleči skupaj s tem. Upam, da mi lahko poveste, kaj se dogaja z mano, in če je dobro počakati, da grem po pomoč ali če bi jo moral dobiti zdaj. Upam tudi, da mi lahko poveste, ali je z mano nekaj narobe ali ne.Hvala, ker ste si vzeli čas za branje tega.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste nam pisali svoje misli in pomisleke. Najboljši terapevti so ponavadi tisti, ki so imeli terapijo zase in vedo, kako je biti na koncu terapevtskega odnosa. Pri vsem, kar ste povedali, je bilo zame zelo pomembno, da so se stvari poslabšale, ko ste prenehali govoriti s svojim svetovalcem. Ker ste še v srednji šoli, pojdite k svojemu svetovalcu in znova začnite govoriti. To bo pomagalo razrešiti vaše trenutne pomisleke in začeti postopek načrtovanja vaše prihodnosti. Poskrbite zase zdaj in to vam bo dobro služilo v prihodnosti.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @