Kaj storiti, ko sovražiš svojo družino

Sovraštvo je precej močna beseda. Verjetno bi si priznali, da na tem svetu obstajajo nekatere stvari, ki jih resnično sovražite - kot so kače, davki in ko se moč ugasne med vašo najljubšo televizijsko oddajo! Možno je, da obstajajo nekateri ljudje, ki jih tudi sovražiš. Mogoče so premagali vaš najboljši rezultat v videoigri ali pa so preprosto nesramni in nikoli niso bili prijetni. Kaj pa vaša družina? Ali jih sovražite?

Slišali smo, da ljudje na televiziji ali morda v resničnem življenju govorijo: "Sovražim mamo" ali "Sovražim sestro" - a res? Včasih slišite za družino, ki se že dolgo, odkar sta se spopadli, ni več oglasila. Ali jih resnično sovražite? Zveni kot nenavadno vprašanje, vendar se lahko zgodi - imate nesoglasja in argumente - kajne?

Seveda je glave z ljudmi v družini, verjetno z njimi preživite veliko časa in imate različne načine ravnanja s stvarmi. Vendar je družina tako pomembna - nikoli se ne bi smeli znajti, da jih sovražite (ne glede na to, kako škodljivi so na trenutke)! Delajo samo tiste stvari, ki vas iz ljubezni dražijo (verjeli ali ne), v srcu so vam najboljši interesi.

Možno je, da so bili v vaših čevljih in poznate rezultat, lahko bi vas poskušali rešiti pred seboj! Torej, njihovo srce je na pravem mestu, samo, da so njihove metode vse na udaru!

Izogibanje besedam "Sovražim ..."

Povej jim

Če ste vznemirjeni zaradi dogajanja, jim to povejte. Ne zadržujte ga. Poiščite rešitev skupaj, da jih na koncu ne boste zamerili. Kako bodo vedeli, da ste vznemirjeni - je to zaradi kričanja in kričanja ali pogovora - tiho ravnanje? Na splošno kričanje in kričanje ne dosežeta veliko in molčanje ne bo slišalo vaše strani. Namesto tega se pogovorite.

Povej tretji osebi

Včasih se pogovor z osebo, ki vas vznemirja, ne dela. Odklonite stvari od druge osebe, da bi dobili svoje razgledno točko. Kaj če pretirano reagirate ?! Mogoče je vaš prijatelj doživel isto stvar in vam lahko pomaga. Poleg tega se samo dobro počuti, če si ga snameš iz prsi!

Poskusite in si oglejte težavo z njihove perspektive

So res nepoštene? Kaj pa, če bi bile vloge obrnjene in ste bili v njihovem položaju? Bi naredili isto stvar ali kaj drugega? Včasih motiviranje v njihove čevlje lažje razumejo.

Trdo (trdo) pogledate nase

Ali je mogoče, da prenajedate, ste pretirano občutljivi ali ste morda nekoliko nezreli? Vsi lahko pretirano reagiramo na stvari, za katere mislimo, da so nepoštene. Občutijo vas občutki, nato pa letete z ročaja. To nikoli ne reši ničesar in vaša družina si zasluži boljše.

Bodite resnični

Sovraštvo je trden in trajen občutek. Ali je pošteno, da uporabite to besedo v tej konkretni situaciji? Spet si oglejte tukaj, težko se je vrniti iz sovraštva.

Ste res prepričani, da želite uporabiti besedo »sovraštvo?« Seveda, v vročini trenutka se pojavi dovolj hitro - in boli. Govoriti nekomu, ki ga sovražite, je lahko uničujoče. Ali ste pripravljeni nekoga zatreti z uporabo te besede? Ko ga izgovorite, ga ne morete prevzeti nazaj - zato dobro premislite, preden odreagirate. Verjetno imate samo boleče občutke ali ste razburjeni, in to je v redu. Govoriti nekomu, da jih sovražiš, ker so te občutki poškodovali, ni v redu.

Poiščite pomoč - od strokovnjaka

Ne samo ti - celotna družina. Če so stvari prišle do te mere, da se z družino nenehno prepiraš. Mogoče bi se morali pogovoriti z družinskim psihologom ali svetovalcem. Pogosto vam lahko odhod na terapijo pomaga pri reševanju težav, za katere niste vedeli, da vas zadržujejo! Učenje komunikacije med seboj bo dragocena veščina!

Poiščite dobro

Obožuješ jih globoko v sebi. V vročini trenutka se je težko spomniti dobrih časov. Vendar je bilo veliko dobrih stvari, ki ste jih doživeli vi in ​​vaša družina. Zapišite jih. Počitnice, filmske noči in pikniki. Spomnite se tistih srečnih časov in vrnite na površje ljubezen, ki jo imate do njih. En sam incident ne more uničiti let ljubezni in sreče - in tega ne bi smeli dovoliti.

Vzemite si malo časa

Mogoče potrebujete le prostor. Pojdite nekaj časa stran od svoje družine, da se stvari ohladijo. Ko boste imeli nekaj časa zase, boste morda stvari videli drugače. Odpravite se na tek, sprehod, poslušajte glasbo ali se izgubite v knjigi. Če si boste oddahnili, boste naredili (in njih) čudeže!

Začasna selitev

Torej, stvari so takšne, da ne moreš več živeti v isti hiši z družino. Vsak dan prinese toliko jeze, da ste pripravljeni kričati. Vstop v hišo vam daje občutek potoka v želodcu. Pojdite do drugega sorodnika in se za nekaj časa odpravite v živo. Vzeti pavzo. Nihče ne želi živeti v nesrečnem domu. Poiščite nekaj prostora, si vzemite čas in se ponovno osredotočite.

Stres manj

Če ste pod stresom, je vse, kar gre narobe, nesorazmerno. V redu je biti preobremenjen s stvarmi, ki se dogajajo v tvojem življenju. Zniževanje stresa vam ne bo pomagalo samo fizično, temveč bo pomagalo tudi vašim odnosom.

Če želite zmanjšati stres, si privoščite sproščujočo kopel, pojdite na sprehod, dvignite uteži, igrajte igrico ali zakričite na vrhu pljuč v blazino! Najdite nekaj notranjega miru in morda boste spoznali, da stvari navsezadnje niso tako slabe!

Izrazite svoja čustva na zdrav način

Vodite dnevnik. Časopis je preverjena tehnika odstranjevanja stresa. Morda se ne sliši koristno, toda zapisovanje občutkov jih izvleče iz vašega sistema. Ko jih zapišete, so zunaj in se ne pentrajo navznoter. Lahko se počutite bolje, ker ste se izrazili. In s tem, da človeku ne kričite in kričite vseh teh stvari, ste prihranili veliko škode!

Težko si oglejte življenje brez njih

V življenju obstajajo stvari, ki vas bodo osrečile, in stvari, ki vas bodo razjezile - to je del življenja. Ljudje, ki vas imajo najraje, so tisti, ki jih najbolj potrebujete. Seveda se z njimi razburite - a lahko živite brez njih? Kakšno bi bilo vaše življenje brez družine? Ko spoznate, da potrebujete svojo družino, boste spoznali, da sovraštvo ni prava beseda. Razočarani, razburjeni, razočarani - to so morda resnične besede, ki jih iščete.

Spreminjajte se, bodite boljši ljudje drug do drugega

Predvsem pa se znova zavedajte, da stvari, ki jih vaša družina resnično vznemirja, počnete iz ljubezni in zaščite. Želijo najboljše za vas - in vi to želite tudi za vas. Ne dovolite, da sovraštvo uniči vašo družino. Družina je vse, kar imamo na tem svetu. V redu je, da se ne strinjate, vendar ne sovražite, nikoli ne bo dobrega rezultata. Učite se na svojih napakah, opravičujte se, ko se motite, in se ljubite.