Prehodno leto: intervju s Courtney Knowles

V začetku letošnjega leta sta Fundacija Jed in Ameriška psihiatrična fundacija lansirala enega najnovejših virov za duševno zdravje na spletu, The Transition Year. Pred kratkim sem se lahko pogovoril s Courtney Knowles, izvršno direktorico fundacije The Jed, da sem dobil suhce na enem mestu in zakaj je njegova vsebina tako koristna za študente in starše pred, med in celo po šoli letih.

V knjigarni je neskončna vrstica. Vsakih nekaj metrov so objavljeni plakati z napovedmi nogometnih urnikov in grških hitenja. Vsakih nekaj minut potegnemo obroke, glasba pa po hodniku razpiha iz sobe, kjer se dva dolgoletna sostanovalca spet prepirata, kdo je zadolžen za nakup toaletnega papirja.

Ja, spet je tisti čas v letu: Predavanje je uradno zasedeno za večino fakultet in univerz po vsej državi.

Za mnoge najstnike to pomeni, da zapustijo gnezdo v prvi fazi zrelosti ali dohitijo prijatelje in si delijo poletne pustolovske zgodbe. Za mnoge starše je to čas, pomešan z grenkim ponosom in ja, malo zadrževanja diha.

Za vse pa bi moral biti čas za uresničitev načrtov, potrebnih za ohranjanje uravnotežene vznemirljive narave univerzitetnega življenja z dobrim duševnim zdravjem in čustvenim počutjem, in prav to je tisto, kar je Courtney Knowles, izvršna direktorica fundacije Jed upa, da bo prehodno leto študentom in njihovim staršem pomagalo.

Prehodno leto, ki si ga prizadevajo Fundacija Jed in Ameriško psihiatrično združenje, je spletno mesto, polno informacij in virov, pridobljenih iz "rezultatov obsežnega pregleda literature in izčrpne raziskave staršev z otroki starejše šole", kot tudi sodelovanje z mtvU, Associated Press in American College Health Association.

Kljub vsemu koristnim orodjem pa je prehodno leto več kot le spletno mesto; je tudi ključno časovno obdobje, v katerem najstniki preidejo iz mladostništva v zrelost. "Časovno obdobje lahko traja več kot eno leto," priznava Knowles. "Študentje lahko začnejo načrtovati in pregledovati vire, kot so tisti na spletnem mestu, že v drugem in srednjem letniku srednje šole."

Seveda, kar zadeva priprave na vzdrževanje duševnega in čustvenega dobrega počutja v tem časovnem obdobju, Knowles poudarja: "To bi se moralo dogajati skozi vse življenje."

In kdo bi bolje pri tem pomagal kot starši?

Številni starši so od spodbujanja k odličnosti tako v akademskih kot obšolskih dejavnostih, tako da jim pomagajo pri izpolnjevanju prošenj in pripravi finančnih načrtov. lahko pa obstaja nekaj področij, "ki se ne prikažejo na radarju staršev." Študentske ankete so pokazale, da so čustvene težave eden glavnih razlogov, da jim to ne uspe, in Knowles meni, da bi starši to lahko spregledali kot pomemben del otrokovega uspeha na fakulteti.

Hkrati duševno in čustveno počutje njihovih otrok morda niso edina vprašanja, ki jih starši spregledajo; raziskave, namenjene ugotavljanju, kako informirani so starši o zunanjih vprašanjih, s katerimi se študentje soočajo - na primer zloraba mamil in alkohola v kampusu - so pokazale, da so se mnogi starši le osnovno zavedali:

"Starši so se počutili izredno razgledane, a ko smo se malo poglobili, smo ugotovili, da ne vedo toliko, kot so sprva mislili."

Obstaja tudi skupina študentov, ki se morajo dodatno pripraviti, ko načrtujejo študij.

Po mnenju Knowlesa je »13 odstotkov študentov v določenem obdobju življenja postavilo diagnozo duševnega zdravja. Ti študenti imajo večje tveganje za spopad. " Ključno je zgodnje vzpostavljanje povezav, na primer seznanitev z viri v kampusu in izgradnja podporne mreže. "Načrtovanje zastojev je pomembno, da ne le preživimo, ampak tudi uspevamo na fakulteti."

In ravno to je zasnovano v prehodnem letu.

V prehodnem letu lahko starši in učenci dobijo veliko informacij o:

• Izbira prave šole. Spletno mesto se ponaša celo z Wiki Wiki, ki ponuja informacije o fakultetah in univerzah po vsej državi.
• Povezave in viri glede vsega, od splošnih informacij o duševnem zdravju ter skupin za zagovorništvo in podporo do virov mamil in alkohola ter preprečevanja samomorov.
• Brezplačni prenosi, vključno s tistimi, ki študentom pomagajo določiti njihov "čustveni rezultat" za določeno fakulteto, in kontaktni list za spremljanje pomembnih stikov, kot so študentov stalni svetovalec, lokalno svetovalno središče, zdravstvena zavarovalnica in duševni bolnik zdravstvenega delavca.

Vse to je seveda poleg foruma spletnega mesta. Z registracijo (brezplačno!) Lahko študentje prejmejo "prilagojeno knjižnico, brezplačna orodja, vire in obrazce za lažje upravljanje prehoda."

Sliši se veliko? Mogoče je. Vendar ga Knowles najbolje povzame: "Vse je v pripravljenosti."

Če želite izvedeti več o prehodnem letu in virih, ki jih ponuja staršem in študentom, obiščite www.thetransitionyear.org in ne pozabite oditi na www.thejedfoundation.org, da preverite dodatna orodja za študente, starše in kampus. strokovnjaki.