7 koristnih nasvetov, kako otroke pravočasno spraviti v šolo

Ura je 7:00, vaš 10-letnik pa naj bi bil že pred 15 minutami, a še vedno leži v postelji. Avtobus odpelje čez 10 minut, vi pa ste edini zaskrbljeni in poudarili, da ne bo pripravljena pravočasno. Povlečete jo iz postelje in nanjo vržete nekaj oblačil, medtem ko ji poskušate v nahrbtnik poriniti žitnico in banano, ker je zdaj prepozno za zajtrk doma. Povrh tega še vedno ponavljate svojemu 8-letniku, da si umiva zobe, vendar namesto tega še naprej igra lego v svoji sobi in vas ignorira.

Se kaj od tega sliši znano? Pripravljanje otrok na šolanje je lahko najbolj stresen del vašega dneva, ni pa nujno, da je to tako. Spodaj je sedem nasvetov, kako pravočasno pripraviti otroke na šolo.

1. Čim več opravite prejšnji večer. Otroci naj poberejo oblačila, preden gredo spat. Poznam celo otroke, ki šolska oblačila nosijo v posteljo. Tudi večer prej spakirajte kosila in steklenice za vodo ter prigrizke. Poskrbite, da bodo domače naloge v nahrbtnikih, drugi predmeti, ki so potrebni za šolanje, pa so postavljeni na vrata, tako da so na voljo kot čevlji in plašči.
2. Otroci naj si sami nastavijo budilke.To pomaga vašemu otroku, da se nauči prevzemati več odgovornosti za jutranje vstajanje in se manj zanašati na vas, da ga boste zbudili. Preden se odločite, kdaj vstati, se z otrokom pogovorite o tem, kako dolgo morajo ležati v postelji, preden vstanejo, koliko časa se morajo obleči, pojesti zajtrk itd. Ta vaja otroke uči o času in o tem, koliko časa v resnici potrebujejo, da se zjutraj pripravijo. Pomagajte otroku, da si vsak večer nastavi lastno budilko, da si bo lahko razvil dobro navado.
3. Ustvarite kontrolni seznam stvari.Nekateri otroci potrebujejo vizualni opomin na stvari, ki jih morajo opraviti zjutraj. Ustvarjanje kontrolnega seznama (uporabite fotografije / risbe za bralnike) je lahko v pomoč. Otroci se lahko samonadzirajo tako, da na svojem kontrolnem seznamu ugotovijo, da so naredili vse, preden so se odpravili, kot so; oblačenje, umivanje zob, zajtrk, umivanje las itd. Kontrolni seznam hranite na ogledalu v kopalnici ali na vhodnih vratih, da otroci ne bodo zapustili hiše, ne da bi si ogledali seznam. Upajmo, da vam kontrolni seznam preprečuje, da bi večkrat pokvarili rekord, ki bi Johnnyju rekel, naj si umiva zobe!
4. Dajte spodbude za pravočasno pripravo.Preprosta kljukica ali zvezdica poleg elementov na kontrolnem seznamu je že sama po sebi koristna, vendar nekateri otroci potrebujejo več spodbud, da se zjutraj spustijo iz postelje. Mogoče je dodaten čas za TV ali video igre tisto, kar pomaga motivirati vašega otroka.Mogoče jim je ljubše, če mamin telefon vozijo v šolo. Naj vam otrok pomaga izbrati spodbudo, ki jim bo pomagala zjutraj vstati in oditi.
5. Poskrbite, da bodo otroci pravočasno prišli v posteljo.Če spite dovolj, se otrokom pomaga, da se zjutraj dejansko zbudijo. Privoščite si čas »ugasnitve luči«, ki ustreza otrokovi starosti. Večina otrok potrebuje vsaj 8–10 ur spanja, zato jim bo zjutraj vstajanje pomagalo, če bo otrok spal ob razumni uri. Dobra higiena spanja je bistvenega pomena za pomoč otrokom, da se sprostijo in pripravijo na spanje. To pomeni, da vsaj eno uro pred spanjem odklopite televizor in vso elektroniko ter izvajate pomirjujoče dejavnosti, kot je topla kopel ali branje zgodbe pred spanjem, da se otroku pomagate sprostiti in pripraviti na spanje.
6. Uporabite časovnik za otroke, da boste lažje razumeli koncept časa.Mlajši otroci in nekateri starejši nimajo pojma, kaj pomeni 15 minut ali 30 minut. Uporaba časovnika otrokom omogoča vizualni čas in jim pomaga, da zjutraj samonadzirajo svoj čas. Če otroci vidijo in čutijo čas, jim bodo pomagali razviti notranjo uro, da bodo lahko ocenili, kako dolgo se morajo pravočasno pripraviti.
7. Naj se zgodijo naravne posledice.Če vaš otrok pogreša avtobus, ker se je zjutraj počasi pripravljal, pustite naravne posledice. Če živite blizu šole, morda to pomeni, da mora zdaj hoditi ali voziti kolo. Mogoče je že dovolj zgrešen listek, da spodbudite hčerko, da vstane prej v šolo. Kot starši seveda želimo otrokom pomagati, vendar jim ne pomagamo, če jih zaščitimo pred naravnimi posledicami. To pomeni, da svojega otroka ne rešite tako, da mu ponudite vožnjo ali opravičite zamudo. Naj se vaš otrok nauči na težji način, naravne posledice pa naj bodo motivator, da bo naslednjič naredil nekaj drugačnega.

Jutra so za družine lahko stresna, saj je v kratkem času treba veliko postoriti. Pripraviti otroke gor in z njimi ni lahka naloga. Svoje otroke čim bolj vključite, da se bodo naučili prevzeti odgovornost za pravočasno prihod v šolo in bodo manj odvisni od vas, da jih boste pripravili. Tudi naj vas naravne posledice zjutraj motivirajo, da vstane in se pripravi. Upam, da bodo ti nasveti pomagali vam in vaši družini zjutraj brez stresa.