Izboljšanje duševnega zdravja s prevzemanjem socialne in rasne krivice

Mednarodno okrožje Albuquerque v Novi Mehiki je večinska latino soseska, ki vibrira z življenjem. To je središče družinskih pekarn, restavracij in trgovin, ki prikazujejo različne izvorne zgodbe svojih prebivalcev. Toda skupnost se sooča tudi z izzivi, ki so prebivalcem povzročili visoko stopnjo gospodarskega in drugih vrst stresa, kar je povzročilo naraščajočo zaskrbljenost zaradi visokih stopenj samomorov mladih Latinoamerikanov ter zlorabe snovi in ​​travme v skupnosti.

Izzivi v mednarodnem okrožju Albuquerquea so v ZDA preveč barvnih skupnosti z nizkimi dohodki gospodinjstev: visoke stopnje revščine, premalo šol, omejene možnosti za zaposlitev, dotrajana infrastruktura, nevarne ulice in visoka stopnja nasilja.

Manj poznana je povezava teh razmer v skupnosti z duševnim zdravjem in počutjem.

Čas je, da krivice, kot so rasizem, pristransko priseljenost, heteroseksizem in druge oblike diskriminacije, začnemo prepoznavati kot socialne krivice in ovire za duševno zdravje in dobro počutje. Te krivice ne moremo prezreti, če želimo, da vse skupnosti uspevajo. To pomeni začeti izvajati pristope k duševnemu zdravju, ki pomagajo odpraviti razmere v skupnosti, ki povzročajo ali poslabšujejo težave, in podpirajo barvne skupnosti, priseljence in begunce ter skupnost LGBTQ.

"Stres je pregloboko vtkan v naše življenje," pravi Xavier Barraza iz organizacije Together4Brothers, vodilne organizacije Making Connections: International District, ki jo vodi MC: ID. In zdrava mesta za obvladovanje stresa v mednarodnem okrožju niso tako zlahka na voljo kot alkohol in cigarete v sosednjih trgovinah.

Da bi preprečil to realnost na terenu, MC: ID ustvarja priložnosti, ki poudarjajo podporne odnose in skupno vodstvo. Ti segajo od tečajev kuhanja do projektnih sestankov. Vsako strategijo, dejavnost in odločitev MC: ID vodijo mladi barvni moški, ki se udeležujejo delavnic, da bi okrepili svoje razumevanje determinant zdravja, socialno-čustvenega zdravja in strategije politike, hkrati pa vzpostavljali zdrave medsebojne odnose.

Ti mladi moški se kot vzgojitelji medsebojno podpirajo, "da v svoji skupnosti ukrepajo in rešujejo probleme," je povedal Raul C., eden izmed mnogih mladeničev, ki prispevajo k skupni viziji MC: ID. Plačani so za svoje delo, pridobijo neprecenljive poklicne veščine, zagovarjajo svojo skupnost in gojijo vodstvo; to so vsi elementi, ki so jih opredelili za izboljšanje njihovega počutja.

Tako kot MC: ID, tudi v ZDA obstajajo druge pobude, ki sprejemajo razmere v skupnosti, ki škodujejo dobremu duševnemu zdravju med barvnimi ljudmi, skupnostjo LGBTQ in drugimi skupinami, ki so jih marginalizirane s splošno kulturo in politikami. V okrožju Tacoma-Pierce, blizu Seattla v Washingtonu, zdravstveni oddelek sodeluje z lokalnimi organizacijami, da bi okrepil socialne povezave in odpornost skupnosti med moškimi in dečki ter barvnimi LGBTQ ljudmi v skupnostih, kjer so razširjene neugodne izkušnje iz otroštva in skupnosti. Pobuda je skoraj 500 posameznikom postregla s kulturno utemeljenimi dejavnostmi, kot sta program All My Relations za avtohtono mladino in Paddles Up, Families Strong, ki prebivalce mest povezuje z globokimi kulturnimi praksami, kot je Plemensko potovanje s kanuji.

Osrednji del programa okrožja Tacoma-Pierce, imenovan 253 Making Connections, je participativni proračunski postopek, s pomočjo katerega so se člani skupnosti, ki globoko razumejo, katere vrste podpore potrebuje njihova skupnost, odločili, da bodo financirali ljudi barvno vodenih organizacij. voditi zgoraj opisane dejavnosti. Ta model moč iz organizacij preusmeri nazaj v skupnosti, bolj pravično porazdeli vodstvo in odločanje.

Programa v okrožjih Albuquerque in Tacoma-Pierce, ki sta del pobude Making Connections for Mental Health and Wellbeing Among Men and Boys, ki jo financira fundacija Movember, ima več skupnih elementov:

• Člane skupnosti, zlasti tiste, ki so bili v preteklosti izključeni, namerno vključujejo v določanje rešitev in strategij, ki spodbujajo zdravljenje, krepijo zaupanje in spodbujajo odpornost. To je zato, ker ljudje z izkušnjami iz življenja globoko razumejo in se zavedajo svojih potreb, kar jim pomaga pri oblikovanju učinkovitih rešitev.
• Razumejo, da je travma kolektivna izkušnja in je zato zdravljenje najmočnejše, kadar gre za izkušnjo v skupnosti. Zdravljenje lahko poteka med skupinskimi pogovori, rekreacijskimi ali poklicnimi dejavnostmi, državljansko zavzetostjo in kulturno utemeljenimi rituali. Umetniško in kulturno izražanje je lahko še posebej močan transporter za razumevanje travme in bolečine skupine ter lahko tudi vrata do zdravljenja in odpornosti.
• Pogosto podpirajo vrstniške mreže in svetovalce, da odprejo komunikacijski kanal s člani skupnosti, ki se morda ne počutijo dobro s tradicionalnimi strukturami duševnega zdravja. Vrstniške mreže imajo dodatno prednost, če ustvarjajo priložnosti za vodenje članov skupnosti in spodbujajo socialno povezanost vseh, ki so v njih vključeni.

Imeli smo privilegij sodelovati z ducat skupnostmi, ki združujejo partnerje v stanovanjskem, izobraževalnem in socialnem svetu s prostimi organizacijami in, kar je najpomembneje, člani skupnosti za izboljšanje duševnega zdravja na ravni skupnosti. Moč in ustvarjalnost teh pristopov sta zares impresivna in si zaslužita več pozornosti, ne samo v mesecu duševnega zdravja manjšin, ampak celo leto.

Ta objava je vljudnost Mental Health America.