Najboljše iz naših blogov: 26. julij 2016
Pri družbenih medijih in resničnostni televiziji je prišlo do eksplozije izpostavljenosti. Da bi bili vredni, vsi iščemo zunanjo potrditev z všečki ali ponovnimi tweeti. Prekomerno deljenje je običajno in biti navaden se enači z nepomembnim.Skrbi me za mlajše generacije. Mladi, ki ne porabijo dovolj časa za gradnjo lastnega rezervoarja ljubezni do sebe, bodo dojeli druge stvari, ko se bodo počutili izčrpani. Pohvale in priznanja so minljivi. Ko potrebujete sprejem in potrditev drugih, se pripravite na razočaranje. Za nekoga, ki je že občutljiv, lahko to močno škoduje njihovi lastni vrednosti in samozavesti.
Ena stvar, ki jo želim vzbuditi svojim otrokom, je občutek samega sebe, ki ni odvisen od priznanj in zunanjih potrditev. To je težka naloga, zlasti v naši družbi. Kako pogosto slišite, kako se starši na vse, kar počnejo njihovi otroci, odzovejo: "Dobro delo!" ? Otroci odraščajo odvisni od drugih za potrditev in motivacijo.
Mislim, da veliko naših težav izvira iz te potrebe, da naredimo "prav", osrečimo nekoga drugega ali profesionalno uspemo, ker verjamemo, da moramo poskrbeti, da se drugi počutijo dobro, da se lahko počutimo dobro sami s seboj. Za primerjavo, objave tega tedna kažejo, da nam lahko osredotočanje na to, kdo smo in kaj potrebujemo, pomaga graditi močno notranje življenje.
Ko vaš partner čustveno zadrži
(Bonding Time) - Ste v zvezi, vendar se počutite osamljeni. Je morda težava posledica tega?
Prava ljubezen narcisov: denar
(Narcisizem ustreza normalnosti) - Denar je psihološki kmet, ki ga narcisi igrajo za manipulacijo in nadzor. Niso zaljubljeni sami, ampak njihov denar.
Kako vedeti, kaj želite
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Če se spopadate z velikimi in majhnimi odločitvami, od odnosov do tega, kje boste jedli, je bilo vaše otroštvo verjetno videti približno tako. Evo, kako končno stopiti v stik s tem, kdo si in kaj si želiš v življenju.
14 navdihujočih citatov Brene Brown
(Srečno nepopolno) - Ta teden potrebujete malo navdiha in motivacije? Najdete ga v enem od teh citatov.
5 mitov o materinstvu, ki mu nihče ne sme verjeti
(Zavozlan) - če ste navzven uspešni, vendar se počutite neustrezne in nevredne, ste morda eden od 40-50% otrok, ki so bili vzgojeni s tovrstno materjo.