Naenkrat antisocialno

Že od začetka drugega letnika sem se počasi oddaljila od prijateljev in sošolcev. Do te mere je, da na hodnikih niti več ne rečemo »hi«. Ne najdem motivacije za pogovor z drugimi in pogosto imam obdobja žalosti. Ta osamljenost traja že mesece. Z ljudmi se pogovarjam samo takrat, ko sem prisiljen, na primer pri razredih v razredu ali obšolskih dejavnostih. Z eno osebo, s katero sem se pripravljen pogovarjati, je moj fant.

Vsakič, ko nekoga vidim, pomislim le na njegove pomanjkljivosti in na to, kako me je prizadel. Ne morem popolnoma zaupati nikomur drugemu in sem vedno na preži, da se zaščitim.

Vsak dan pridem v šolo, ne da bi se med poukom imel s kom pogovarjati, saj moj fant nima podobnih ur pri meni. Vsekakor sem občutil znatno zmanjšanje ravni sreče in motivacije. V akademikih imam slabši in slabši uspeh kot v prejšnjih letih šolanja.

Ves čas se počutim žalostno in žalostno, ker se nimam komu odpreti in se bojim o tem pogovoriti s starši. Ne razumejo. Mislijo, da SE ODLOČIM, da se pogovarjam samo z eno osebo. Ampak on je edina možnost, ki jo imam, ker se nihče tudi z mano voljno ne pogovarja.

Odgovorila Kristina Randle, dr

A.

Odločite se za pogovor samo z eno osebo. Opisali ste se kot "počasi odmikajoč se od prijateljev in sošolcev", delno zato, ker vam zaradi žalosti in osamljenosti primanjkuje motivacije. Če se z njimi manj pogovarjate, se bodo verjetno manj pogovarjali z vami. Tako je smiselno, da se je vaša skupina prijateljev znatno zmanjšala.

Če sumite na težave z duševnim zdravjem, je pametno poiskati strokovno pomoč. Prosite starše, naj vam pomagajo pri iskanju lokalnega terapevta, ki je specializiran za depresijo med mladostniki. Preveč ljudi trpi zaradi težav z duševnim zdravjem, ki jih je mogoče zdraviti. Ne bodite eden izmed njih. S svetovanjem je to težavo enostavno rešiti.

Upam, da boste upoštevali moj nasvet in prosili za pomoč staršev. Ne bodo vedeli, kaj je narobe, če jim ne boste povedali. Upam, da boste lahko dobili pomoč, ki si jo želite. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle