Najboljše iz naših blogov: 20. julij 2018

Ne glede na to, ali je telesna ali duševna, vas bolezen vsekakor lahko postavi nazaj. Če je kronična, lahko dvomite v svojo sposobnost prenašanja teže. Morda se sprašujete, kako vam bo to uspelo zdaj in do konca življenja.

Upanje v moje življenje je vedeti, da smo vsi skupaj v tem. Vsi se spopadajo z nekim izzivom. Vse kar moram storiti je, da poiščem podporo in razumevajočega prijatelja.

Vem tudi, da ne glede na to, kako akutni je simptom, vse teče in teče. Bili bodo slabi dnevi, bodo pa tudi dobri.

Upam, da vas to opominja, da niste sami in da, če ste popolnoma ozdravljeni, morda ni del vaše zgodbe, zagotovo lahko ozdravite.

Premagati patološke lažnivce: 5 stvari, ki jih morate storiti
(Skrbniki, družina in prijatelji) - S temi petimi strategijami se oborožite pred patološkim lažnivcem.

3 močne vaje za odpravo čustvene zanemarjenosti iz zakonske zveze
(Čustveno zanemarjanje v otroštvu) - Če je za vaš odnos potrebno delo, boste to želeli prebrati.

Spopadanje s strahom in gnusom v pisateljski sobi.
(Hollywoodska terapija) - Kako v resnici izgleda pisateljeva soba? Je veliko manj glamurozen, kot si mislite.

Pomen družinske zgodovine na duševno zdravje
(Razvrščanje vašega življenja) - Vaša družinska zgodovina bi lahko manjkala za vaše splošno zdravje. Tu je osem stvari, ki bi jih lahko razkril vašemu terapevtu.

Ko se pojavijo negativne, grde ali omejujoče misli
(Breztežnost) - Naslednjič, ko se vam v mislih pojavijo strupene misli, si zastavite ta vprašanja.