Najboljše iz naših blogov: 5. maj 2015

Obstajajo stvari, ki jih morate "storiti", ker vsi pravijo, da jih morate storiti. (Morali bi se bolj potruditi. Morali bi biti uspešnejši kot ste. Moral bi biti poročen.) In potem obstajajo stvari, ki bi jih morali "narediti", ker veste, da bi radi skrbeli zase, si oddahnili, več spali itd. Zakaj je bolj verjetno, da bomo poslušali druge in se ignorirali?

Za trenutek si predstavljajte, kakšen bi bil občutek, če bi rekli "Ne". Če se odločite za nekaj, kar se vam zdi prav, prihaja tako s strahom kot z opolnomočenjem. Ko poslušamo druge ljudi, se izognemo presoji, sramu in odgovornosti. Ko se odločimo, da naredimo nekaj zase, tvegamo vse zgoraj, v zameno pa smo nagrajeni z občutkom lastne učinkovitosti, neodvisnosti in svobode.

Včasih smo ljudje modrejši od nas. Včasih tudi mi naredi moramo poslušati, preden se odzovemo. Toda tudi zdravniki in drugi strokovnjaki nimajo notranjega znanja, ki izhaja iz življenja vaše življenje.

Ta teden se vprašajte, katerim nasvetom je vredno prisluhniti in katerim se morate odreči zaradi lastne sreče. Nato preberite naše objave in preverite, kateri nasveti se zdijo pravi za vas in vašo situacijo.

Validacija Validacija Validacija
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Ena stvar, ki jo vsi potrebujejo, še posebej nekdo, ki je odraščal in je razveljavljen, je potrditev. Preberite tri različne načine, kako lahko močno vpliva na vas in vaše odnose.

Opomniki za dneve, ko potrebujete dodatno samooskrbo
(Breztežnost) - V dneh, ko ste resnično strogi do vseh stvari, ki bi jih morali početi, preberite to.

Skrivna sestavina za obvladovanje depresije
(Sprostite svojo ustvarjalnost) - Ali se počutite nemočne pred depresijo? Če se počutite šibke in nemočne, lahko nekaj storite, da prevzamete nadzor.

Umetnost postajanja samozavednega
(Psihoanaliza zdaj) - Kolikokrat ste danes presodili drugo osebo? Najverjetneje ste analizirali nezdrave navade svoje družine ali toksični odnos prijatelja, a ste bili popolnoma slepi zaradi lastnih napak. Če to zveni kot vi, vam lahko ta objava pomaga, da postanete bolj samozavestni.

10 zabavnih dejstev o Spinsters
(Samski v srcu) - Vnaprej imamo prepričanja o starejših, samskih ženskah. Ampak tukaj je, zakaj so zgodovina kažele, da so bili "špirovci" pravzaprav zanimivi, uspešni in srečni ljudje.

!-- GDPR -->