Življenje 2.0: spopadanje z ločitvijo

Če sem v svojem življenju nekaj vedel zagotovo, je to, da bova z ženo za vedno skupaj. To je bilo do božičnega večera 2014, ko se je moje življenje nenadoma postavilo na glavo in prej nepredstavljiva ideja, da ne bova skupaj, je postala resničnost. Ta trdna konstrukcija, ki smo jo leta gradili skupaj, se je nenadoma sesula.

V času dogodkov sva bila poročena 8 let in skupaj skupaj 15 let - 40% vsega mojega življenja - in skorajda si ni bilo mogoče predstavljati življenja brez nje. V prvih dvanajstih mesecih najine ločitve sem imel dva vizualna videza. Prvi je bil, ko sem brez srajce tekel vročinsko, kakor hitro sem mogel, po pločniku prenatrpanega bulvarja Los Feliz, skozi zaskrbljene in zmedene opazovalce, ki so hodili trije do konca, tja, kjer ne vem. Druga vizualna slika je bila, ko sem se poskušal obdržati globoko v divji reki in se obupno poskušal potegniti navzgor po nazobčanih skalah, dokler nisem ugotovil, da so moji poskusi neuporabni in da je čas, da se spustim. Predajoč se, pobesnele vode so me pripeljale do mirnejše, vijugaste reke, ki me je pripeljala tja, kamor naj bi bila.

Poleg tega, da obiskujem terapije ob petkih popoldan, berem članke o ločitvi, ločitvi, spremembah, kako se spopasti z izgubo in kako naprej. Prebrala sem, koliko ločenih moških se izolira in postane bolj dovzetnih za bolezni srca, visok krvni tlak in kapi kot poročeni moški. Bolj zaskrbljujoče sem prebrala, kako ločeni moški tudi bolj verjetno storijo samomor kot poročeni moški.

Odkril sem članke drugih, ki so preživeli ločitev, in so povedali, kako ne glede na vse, tudi če se vam zdaj ne zdi, boste to preživeli. Bilo je obdobje, ko iskreno nisem bil prepričan, da bom eden tistih, ki bo to preživel. Vedela sem, da imam na izbiro, ali se potopiti ali plavati.Razmišljal sem o tistih, ki se zataknejo, tistih, ki si življenja ne morejo spremeniti, in že sam strah pred utopitvijo mi je omogočil dovolj motivacije za plavanje na vrh.

Odločen sem bil, da ne bom le preživel, ampak izkoristil energijo za spodbujanje sprememb in izkušnjo modrosti, ki jo ponuja žalost, in upam, da bom kasneje pomagal drugim.

V zadnjih dveh letih in pol sem se naučil, da žalost potrebuje čas in gre skozi različne faze in v različnih fazah. Ni gumba za hitro previjanje naprej. Biti moraš prisoten, biti moraš prijazen do sebe in biti potrpežljiv. Vsake toliko vam bo spodrsnilo, pa naj bo to skozi preganjanje dogodkov ali morda pobeg zaradi slabih navad, kot je preveč pitja, vendar morate ostati odločeni, da boste to prestali.

Sprva boste želeli le, da se vaše življenje čudežno vrne nazaj v to, kako je bilo - ali so bili tisti časi dejansko dobri ali slabi - ali pa boste želeli čarobno priti skozi drugo stran, pristati na nogah in se premakniti brez truda v novo življenje.

Dejstvo je, da skozi etape ne morete hitro. V poskusu, da bi razumeli in se sprijaznili, zakaj in kako ste bili prisiljeni iti skozi to žalost, bodo časi, ko boste svojo žalost "osmislili", ker vas je zdaj morda vodila po tej novi poti, ki sicer ne bi se ni zgodilo. Povsem naravno je, da skušamo dogodke osmisliti. S tem ni nič narobe; v svoji žalosti se moramo nekaj držati - vedeti moramo, da ta bolečina ni zaman. Resnica je, tudi če je naša ločitev ali ločitev v nas nekaj prebudila in nas vodila po novi poti, je treba vedeti, da naša nova pot, na kateri gremo, ne bo vedno lahka, ravna črta. Tam bodo neravne površine, prehodili boste dva koraka naprej in enega nazaj, pot pa se vam bo zakrila ali vodila do tistega, kar se zdi slepa ulica. Toda zaupati morate in verjeti, da ste na pravi poti in samo nadaljevati morate.

Življenje po ločitvi ali ločitvi je potovanje. To je pot odkrivanja in ponovnega odkrivanja. Zdravljenje zaradi izgube ne pomeni, da ne čutite več žalosti, ko razmišljate o bivšem, spominih in življenju, ki ste si ga delili skupaj, temveč se učite in rastete iz izkušenj, da vas približate sebi.