5 načinov, kako bo rehabilitacija spremenila vaše življenje

Prehod iz zasvojenosti v streznitev je velika sprememba. Zagotovo bo vaše življenje spremenilo na več pozitivnih načinov.

Za to preobrazbo se bo marsikdo odločil, da bo vstopil v nekakšen program zdravljenja. V takšnih programih boste imeli podporo svetovalcev za zasvojenost, zdravnikov in morda celo drugih odvisnikov. Pomagali vam bodo najti pot do srečnejšega in bolj zdravega življenja.

Tu je nekaj načinov, na katere lahko pričakujete, da se vam bo zdravljenje spremenilo.

  1. Droge ne bodo več vaša glavna pozornost.

    Ko končate razstrupljanje, se v vašem telesu ne pojavijo zdravila, ki so vam zamegljevala misli in vas osredotočila na uporabo. Čeprav bodo pozivi po zlorabi drog in misli, povezane z drogami, še vedno prisotni, boste imeli nekaj jasnosti in odstopanja od problema.

    Ko bodo vaše misli bolj jasne, jih boste lahko učinkoviteje analizirali. Svetovalci bodo skupaj z vami pomagali prepoznati globoko zakoreninjene vzroke zasvojenosti. To pomeni, da bodo vaše misli bolj osredotočene na to, kdo ste kot oseba in od kod prihajate.

  2. Družili se boste, ne da bi bili pod vplivom.

    Medtem ko ste bili zasvojeni z mamili in alkoholom, ste skoraj vsako družabno interakcijo verjetno preživeli zastrupljeni. Vzdrževanje trajne treznosti pomeni navajanje na druženje med treznostjo. Na zdravljenju boste ob drugih ljudeh, ki prav tako okrevajo. Medtem ko se boste z njimi udeleževali skupinskih terapij, boste z njimi začeli tudi družbeno sodelovati. Tako boste lahko spoznali ljudi kot svojega »pravega sebe« in ne verzijo sebe, ki jo spreminjajo droge ali alkohol.

  3. Srečnejši boste.

    Zasvojenost je zelo frustrirajoča, boleča in čustveno težavna bolezen. Krivda in sram, ki ju spremlja zloraba mamil ali alkohola, pogosto vodi v depresijo. Poleg tega številna zdravila sama po sebi povzročajo depresijo, zlasti v času karence. Med bojem z odvisnostjo se lahko počutite brezupno. Morda ste celo pozabili, kako je biti resnično srečen.

  4. Imeli boste višjo samozavest.

    Ko začnete lomiti verige odvisnosti, boste opazili, da se vaše razpoloženje začne stabilizirati. Depresija in tesnoba, ki jo povzročajo mamila in odvisnost, se bosta zmanjšali. Začutili boste občutek dosežka in dvig samozavesti, ki bo močno povečal vašo splošno raven sreče.

  5. Postali boste veliko bolj usklajeni z vašimi dejanskimi potrebami.

    Med zdravljenjem se boste verjetno ukvarjali z dejavnostmi, kot sta molitev ali meditacija. Te dejavnosti vam bodo skupaj s svetovalnimi sestavami pomagale, da se boste bolj zavedli misli in občutkov, ko se bodo pojavili. Namesto da bi svoja čustva omrtvičili z mamili in alkoholom, jih boste začeli doživljati. Le tako lahko resnično najdete učinkovite načine za njihovo reševanje. Veliko več časa boste porabili za razmislek in pozitivne misli.

!-- GDPR -->