Kako se počutite zaradi tega? Pet mitov o psihologiji
Resnica je, da je um neverjetno močan in zapleten instrument in šele začenjamo spoznavati njegov resnični potencial. Čeprav nam psihologija lahko pomaga razložiti naše racionalno odločanje in čustveno sestavo, je še vedno veliko ugibanj. Spodaj je pet splošno veljavnih mitov o psihologiji.
5 Psihološki miti
- Subliminalni oglasi delujejo. Čeprav bi oglaševalci povsod radi verjeli, da je to res, ni znanstvenih podatkov, ki bi podpirali teorijo, da sporočila v delih sekund, ki jih dajo oglasi, motivirajo potrošnike, da si želijo določenega izdelka. To prepričanje izhaja iz slabo raziskanega, nesramno izvedenega testa tržnega raziskovalca Jamesa Vicaya, v katerem so na filmskem platnu v drive-in gledališču blestela subliminalna sporočila za Coca-Colo in kokice. Nadaljnje študije so pokazale, da subliminalna sporočila malo ali nič ne vplivajo na človekovo racionalno odločanje.
- Teorija 10 odstotkov. Verjetno ste že slišali, da ljudje porabimo le 10 odstotkov svojih možganskih sposobnosti. To je preprosto napačno. Če bi uporabili le tako majhno količino, bi bili le koma.
Čeprav je cerebrum nepotreben za osnovne odzive preživetja, še vedno uporabljamo veliko več kot 10 odstotkov možganov. Pazite se gurujev za samopomoč, ki spodbujajo tapkanje v "neuporabljene" dele duše.
- Homofobični ljudje so resnično gnusi gejev. Bližje resnici je, da so ljudje, ki so homofobični - in vsi drugi s predsodki - produkt vseživljenjske kondicije, ki jih uči povezovanja negativnih čustev z določeno skupino ljudi. Te negativne občutke učijo in krepijo skupine vrstnikov predsodkov. Fanatizem se ponavadi razmnožuje v homogenih skupinah, ki niso izpostavljene posameznikom, ki presegajo njihovo podmnožico.
- Samo spusti! (Na neživem predmetu). Ste se kdaj tako razjezili, da se zdi, da je razbijanje nečesa ali pest skozi zid edini način, da sprostite vso jezo? Raziskovalci pravijo, da odpuščanje težav s fizičnim nasiljem samo poslabšuje težave in lahko povzroči nevarno visoko stopnjo srčno-žilnih bolezni. Torej naslednjič, ko vam bo štancalo blazino, se samo pomirite in dihajte.
- Samo pomislite na vesele misli. To je mit, ki ga ohranja množica knjig za samopomoč. Resnica je, da se osredotočanje na izključno pozitivne misli odvaja od naše duševne energije in tako negativnim mislim, ki nas skrbijo, omogoča, da prevzamejo naše razmišljanje. Najbolje je, če imamo pesimistične misli, da se preprosto pogovorimo s prijateljem, zaupnikom ali strokovnim svetovalcem. Dejanje, ko ga oddate drugi osebi, za posameznika naredi veliko več kot prisilno pozitivno razmišljanje.
Za bolj poglobljene informacije o razglašeni pop psihologiji različna spletna mesta za izobraževanje ponujajo tečaje na to temo.
