10 pogostih izzivov, ko ima vaš zakonec depresijo

V parku ni sprehoda.

Ko si poročen z nekom, si predan - skozi debele in tanke, bolne in zdrave. Ko pa ste poročeni z nekom z depresijo, se včasih tudi sami počutite nekoliko slabo.

Kako vam uspe skrbeti za svojega partnerja, pa tudi najti srečo, tako znotraj kot zunaj zakona? Kako živite s partnerjem, ki včasih pomisli na samomor ali se izključi od vseh, tudi od vas samih?

Ni lahko. In včasih te potisne na rob lastnega razuma. Tukaj je 10 spopadov, ki jih zakonci nekoga z depresijo predobro poznajo.

10 grozljivih resnic Ljudje v depresiji nikoli ne govorijo

1. Vaš depresivni partner ima lahko samomorilne misli.

Že sam se nekako počutiš užaljenega. Ali tvoja ljubezen ni dovolj? Vaše skupno življenje? Hkrati veste, da vaš partner ne more pomagati, kako delujejo njegovi možgani. Ta depresija je resno vprašanje. Toda strah pred tem, da bi si vaš partner lahko vzel življenje, vam pomeni davek. Na koncu se počutite, kot da ste superjunak, ki svojega partnerja želi "rešiti" pred smrtjo. Izčrpavajoče.

2. Vedno moraš biti zagovornik.

V mnogih pogledih ste zagovornik svojega zakonca. Ko je vaš zakonec hudo depresiven, kdo se odpravi k njemu? Kdo sili k obisku terapevta ali zdravnika? Ti veš. Kot da ste koordinator zdravljenja.

3. Počutite se kot Googlov iskalnik za depresijo.

Vi ste tisti, ki včasih potisnete svojega partnerja: "Hej, si si vzela zdravila?" Počutite se kot oskrbnik ali zdravnik. Sprašujete se, ali so zdravila pravilno nastavljena. Sprašujete se, ali bi moral ali ne bi smel jemati zdravil. Počutite se kot Googlov motor za depresijo. Vse ste prebrali.

4. Počutite se krive zaradi lastne sreče.

Če ste večino časa ali celo nekaj časa srečni, je krivda v tem, da Niste tu depresivna stranka. In ta krivda se prevede v ...

5. Vaš socialni koledar omejuje depresija vašega partnerja.

Kolikokrat ste zamudili dogodek ali se odpravili sami, ker je bil vaš partner v depresiji? Vse prevečkrat.

Pravi razlog, da sem ločil svojega potrtega moža

6. Ti si tarča njihove jeze.

Nič nenavadnega je, da je depresivni partner jezen partner in ker se vaš partner počuti najbolj varno z vami, ste pogosto tarča njegovega partnerja.

7. Včasih se vam zdi, da hodite po jajčnih lupinah.

Ne želite reči napačno, kar bi lahko povzročilo spiralo navzdol za vašega partnerja. Ali še huje, partnerja povabite jezo ali hlad. Na koncu včasih hodiš po jajčnih lupinah.

8. Vaše spolno življenje se je resno zmanjšalo.

Če s seksom z depresijo ne seksate, to ni presenetljivo. Ljudje, ki so depresivni, pogosto ne bodo imeli velike spolne želje. To je lahko težko za vas, ki imate še vedno zdrav in potencialno visok spolni nagon.

9. Vedno želite izboljšati partnerja.

Seveda imate radi svojega partnerja in želite, da se popravi. In ko ne morete "narediti boljšega", vas to uniči.

10. Svojo skrb nenehno skrivate.

Včasih ste lahko noro zaskrbljeni zaradi svojega partnerja, vendar mu nočete dovoliti, da vidi. Nočete, da bi se počutil slabše ali krivega zaradi soočanja z depresijo, ki se je zagotovo ni odločil.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 10 borb za poroko z nekom z depresijo.