Običajno se ne spomnite zlorabe?

Že kot otrok sem bila spolno zlorabljena. Nimam zares doslednih spominov. edini dosleden spomin, ki ga imam, ni normalen. v bistvu je bilo na programu po pouku, star sem bil približno 7 let. spravljal bi me samega in spomnim se, da se me je dotaknil, me držal itd ... potem pa, ko se je zgodila zloraba (sedel sem mu v naročju), se ne spomnim, kaj se je dogajalo. Spomnim se, da sem bil tam, da sem bil prisoten, vendar ne vem, kaj se je dogajalo z mojim telesom. zrl bi v plakat na skrajni strani sobe, a pojma nimam, kaj se je dogajalo z mojim telesom. kot da moje telo ni bilo pritrjeno na mojo glavo. v bistvu se ne spomnim? ampak se spomnim. ta plakat bi vam lahko podrobno prebral, povedal vse o pogorju na njem, koliko vrhov je bilo, lahko bi vam povedal o pisalni mizi v kotu sobe, koliko peres je bilo v skodelici, ne spomnim se, kaj se je dogajalo z mojim telesom. počutim se noro. je to noro? ali imam pravico trditi, da sem bil zlorabljen, če se ne spomnim "mesa" zlorabe? in zakaj se tega ne spomnim, če sem bil tam in sem prisoten? je to popolnoma nenormalno? Želim si, da bi se lahko pogovarjal o zlorabi, vendar se bojim, da če rečem, da se je to zgodilo, potem na vprašanje, kaj se je zgodilo, rečem: "Nimam pojma." Zveni, kot da si izmišljujem. kaj če se nič ne bi zgodilo, ko sem bil tam v njegovem naročju? Spomnim se, da se me je kdaj drugič dotaknil, toda zdi se, da je to najpomembnejši čas, ko smo bili sami, pa vendar ne vem, kaj se je dogajalo? sem nor?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ne, nisi "nor". Med zlorabo je bil vaš zavestni um "izklopljen". Vaš nezavedni um je prevzel vas, da vas zaščiti. Ločevanje med travmatično izkušnjo ni redko. Disociacija je psihološki obrambni mehanizem.

Eden od razlogov za to, da se ne morete spomniti "mesa" zlorabe, je ta, da s temi spomini niste psihološko pripravljeni. Vaš nezavedni um vas morda ščiti pred tem, da bi morali obujati potencialno boleče in travmatične spomine.

Morda se nikoli ne boste popolnoma spomnili zlorabe. Ne morete se prisiliti, da se spomnite. Obrambni mehanizmi niso pod našim nadzorom; so nezavedno ustvarjeni. Morda se vam bodo ti spomini razkrili, ko boste psihološko pripravljeni. Samo čas bo povedal.

Priporočam vam, da preberete o psiholoških obrambnih mehanizmih, disociaciji in zlorabi. Morda vam bo pomagalo, da boste bolje razumeli svojo situacijo. Morda boste želeli razmisliti tudi o obisku specialista za travme. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle