Svetovni dan upanja 2. maja podpira milijone ljudi, ki živijo v depresiji

Mednarodna fundacija za raziskovanje in izobraževanje o depresiji (iFred) v soboto, 2. maja, spodbuja podporo Svetovnemu dnevu upanja, ko bodo ljudje po vsem svetu posadili sončnice v podporo 350 milijonom ljudi, ki živijo z boleznijo depresije, ki jo je mogoče zdraviti. Sončnica je mednarodni simbol upanja za depresijo in Globalni dan upanja skuša s pomočjo preprečevanja, raziskav in izobraževanja okrepiti poslanstvo organizacije, da zasveti pozitivno luč in odpravi stigmo, povezano z boleznijo.

Ta dan se bodo dogodki zasaditve raztezali od ZDA do Azije, vključno z Illinoisom, Severno Karolino, Ohiom, Koloradom, Južno Ameriko, Nepalom, Nemčijo in drugimi. Ljudje z vseh koncev sveta so vabljeni, da se pridružijo gibanju tako, da posadijo sončnice v lastne skupnosti in se pridružijo pogovoru na družbenih omrežjih z uporabo # Hope2015 in #PLANTHOPE.

"Ljudje ne govorijo o depresiji in to moramo spremeniti," je dejala ustanoviteljica iFreda Kathryn Goetzke. »Depresija je ozdravljiva, vendar je zaradi stigme, povezane z njo, manj kot 25 odstotkov ljudi z diagnozo depresije. Pogovor moramo obrniti, da bomo našli rešitve in upanje za otroke in odrasle, ki tiho trpijo za boleznijo. "

Po poročilu Svetovne zdravstvene organizacije je samomor bolezen duševnega zdravja, ki jo je mogoče preprečiti. Pa vendar, ker ni bistveno obravnavan, letno izgubi več kot 800.000 življenj. Je drugi največji vzrok smrti na svetovni ravni za mladostnike med 15 in 29 let in naj bi po ocenah samo ZDA stala več kot 100 milijard dolarjev vsako leto.

"Tako kot mnogi drugi zdravstveni problemi, ki jih je mogoče zdraviti, lahko tudi podpora družine, prijateljev in skupnosti spremeni posameznika, ki se bori za zdravo življenje," je dejala dr. Elizabeth Lombardo, psihologinja, fizioterapevtka in avtorica knjige Bolje kot popolno: 7 strategij, kako zatreti svojega notranjega kritika in ustvariti življenje, ki ga imate radi. »Vsi lahko igramo pomembno vlogo pri usmerjanju svojih prijateljev in najdražjih pri iskanju in ohranjanju upanja, tako da pomagamo učinkovito reševati stres, izkažemo prijaznost in hvaležnost drug drugemu ter ustavimo nenehno iskanje popolnosti. Upanje je učljiva veščina in vsi imamo moč pomagati nekomu, ki nam je blizu, najti smisel in pozitivnost v življenju. "

Na svetovni dan upanja lahko sodelujete na veliko načinov:

• Sadite sončnice: Posadite enega, zasadite vrt, vključite prijatelje in skupnost ter skupaj proslavite UPANJE.
• Nosite rumeno: rumena je barva veselja in sreče, ki jo čutimo ob uspešnem zdravljenju depresije.
• Skupna raba in sijaj luči: objavite, tweetajte ali delite fotografijo v družabnih omrežjih. Osvetlite svojo luč upanja s hashtagi # HOPE2015 in #PLANTHOPE in nam zagotovite oznako @ifredorg.