Naj poiščem strokovno pomoč?

Čez nekaj mesecev bom dopolnil sedemnajst let in se že leta ukvarjam z duševnimi težavami. Že leta sem se boril s samopoškodbami, samomorilnimi težnjami, sovraštvom in hudo agresijo do sebe in vseh drugih itd. Starši se tega ne zavedajo, ker jih nikoli nisem hotel obremenjevati z osebnimi težavami, delno tudi zato, ker verjamem, da bi mi verjetno rekli, da sem preveč dramatičen. Kot mladoletnik nisem mogel dobiti strokovne pomoči, zato sem si najbolj prizadeval, ko sem si poskušal pomagati. Z veliko trdega dela in potrpljenja mi je uspelo dobiti samopoškodovanje in samomorilne misli pod nadzorom (čeprav včasih zdrsnem) in sem postala veliko bolj pozitivna oseba, vendar še vedno ne čutim, da je to "prav"? Ne počutim se normalno; Verjamem, da se srečni ljudje ne počutijo tako. Zdi se mi, da sem se morda pravkar dobro ponaredil s pozitivnim odnosom, ker se mi včasih zdi tako umetno - zelo malo je, da se začnem počutiti izredno bedno in brezupno. Se pretirano odzivam ali naj poiščem pomoč?


Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Strinjam se z vašo izjavo, da se srečni ljudje ne poškodujejo in razmišljajo o samomoru. To so znaki nekoga, ki trpi in je lahko depresiven.

Mnogi najstniki se počutijo, kot da jim starši ne bodo pomagali ali ne bodo naklonjeni njihovi situaciji, vendar se pogosto motijo. Domnevate o odzivu staršev, toda kot ste že omenili, ta vprašanja gledate skozi prizmo "bede in brezupnosti". Ta pogled verjetno zamegli vašo presojo.

Če bi imeli težave s telesnim zdravjem, verjetno ne bi oklevali in povedali staršem. Če bi na primer v želodcu začeli doživljati močno, ostro bolečino, močno dvomim, da bi to skrivali. Ko bolečina ne bi popustila, bi hitro prepoznali, da je morda kaj narobe, in prosili za pomoč.

Tako kot je ostra bolečina v želodcu lahko znak osnovne zdravstvene težave, tako tudi vaše samopoškodovanje in samomorilne nagnjenosti. Želja po samopoškodovanju, samomorilne misli in občutek brezupnosti zahtevajo strokovno in hitro zdravljenje.

Depresija je zelo ozdravljiva, vendar morate o tem najprej obvestiti starše in prositi za pomoč. Dajte jim priložnost, da vam pomagajo. V tem trenutku še niste poskusili. Vaša naloga je, da na to zadevo opozorite, njihova naloga pa je, da vam pomagajo pri dostopu do ustreznega zdravljenja. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle


!-- GDPR -->