10 vprašanj za poglobitev razmerja

Morda jim bo neprijetno. Ampak to je dobro.

Priznajmo si: vsi radi uporabljamo bližnjice. In če nismo previdni, so naši odnosi pogosto samoumevni. Toda preveč bližnjic lahko privede do lenega, nenamernega odnosa, ki zgolj obstaja, namesto da bi uspeval.

Če želite prepustiti leta čustvene prtljage, se počutiti ljubljene in oskrbovane ter postati partnerjev zadnji partner, potem verjetno želite nadaljevati z branjem, saj lahko s seznamom globokih vprašanj, ki jih zastavite svojemu fantu, premagate težave z intimnostjo.

Mogoče ste že nekaj let hodili ali poročeni. Ali pa ste le ljubitelj duše pretresljive globine, ki vas pozdravi do temeljev. Ne glede na vaš razlog se vam zdi, da hrepenite po tem, da se poglobite s svojim intimnim partnerjem.

5 stvari, ki uničijo fizično intimnost s partnerjem (in kako jih premagati)

Vsak dan naših odnosov se lahko pod preprogo pomete veliko stvari. Združite to z dejstvom, da se veliko partnerjev na začetku odnosov (ali kadar koli) v resnici ne spozna na globoki ravni in bi lahko bili zelo nagnjeni k čustvenemu stopanju na prste svojega partnerja, ne da bi vedeli to.

Nekatera od naslednjih vprašanj priporočam enkrat vsakih nekaj mesecev, druga pa tedensko.

Za najboljše rezultate odstranite vse moteče dejavnike iz svojega okolja. Izklopite telefone, zaprite prenosnike in izklopite televizor. Poskrbite, da bodo otroci spali in da bo za psa poskrbljeno. Odstranite vse tuje stvari, ki bi se lahko uvrstile v prostor, ki ga ustvarjate, in z njimi ravnajte pred časom.

Neverjetno je, koliko lahko celo 30-minutno čustveno zasedanje, ki ga enkrat na teden sprožite iz udobja vaše postelje, odvzamete pozornosti za celotno zvezo. Mi ne verjameš? Poskusite ENO in poglejte, kaj bo iz tega. Če vam ni všeč, vam tega ni treba več ponoviti. Toda ta vaja bi lahko bila natančna stvar, ki jo potrebujete, da svojo zvezo iz preživetja preživite v uspešno.

Tukaj je deset vprašanj, ki jih morate zastaviti svojemu fantu, tako da se bosta oba lahko poglobila v intimni odnos.

1. Ali lahko v tem trenutku kaj storim za vas, da se počutite bolj udobno ali ljubljeno?

Ob predpostavki, da stvari začnete prav tako, da skupaj ležite v sobi brez motenj, je vedno dobro vprašati, ali vaš partner kaj potrebuje, preden se začnete nagibati k težjim stvarem. Tako kot se člani simfoničnega orkestra uglasite drug pred drugim, preden zaigrajo koncert, se boste morda morali vi in ​​vaš partner dotakniti baze, preden se lotite dobrih stvari.

Mogoče želijo minuto ležati v tišini in globoko zadihati. Mogoče želijo, da jih objamete in z očesnim stikom najprej pokažete svojo ljubezen. Ali pa morajo hitro iti in se prepričati, da je njihov mobilni telefon popolnoma izklopljen. Karkoli se bodo morali naseliti, naj se naselijo. Vredno bo.

2. Kako te lahko bolje podpiram v tvojem življenju?

Ahhh, vsestranski podpornik sanj / poslanstva / strasti. Včasih bo to vprašanje nekaj spodbudilo za vašega partnerja, včasih pa ne in to je v redu.

Mogoče se bo izkazalo za nekaj tako preprostega, kot je "Ali me lahko prosim poljubite zjutraj, preden vstanete iz postelje ... tudi če si niste umili zob? Resnično vpliva na moj dan na bolje, če me poljubiš, preden vstaneš in se oblečeš. " Lahko pa gre za nekaj tako velikega, kot je »V službi bom zares velik projekt in res ne vem, koliko mentalne pasovne širine bom imel do prihoda domov. Bi lahko pripravili večerjo za naslednji teden in obljubim, da vam jo nadoknadim po tem, ko bo končal ta šprint? "

Ne glede na uslugo, ki jo zahtevajo od vas, pogodbeno niste dolžni upoštevati. Preprosto, če postavite vprašanje in jim pustite, da izrazijo svoje iskrene misli, boste sodelovali v plesu namerne intimnosti.

3. Ali sem kaj storil v zadnjem tednu, kar vas je morda nevede prizadelo?

V redu, okrepite se ... tu se začnemo odpravljati na čustveno izkoreninjeno ozemlje te vaje. Čeprav ne verjamem, da morate v temni podzavesti svojega uma osvetliti popolnoma vse, da bi imeli zdrave odnose, je dobro, da glavne stvari, ki se spustijo pod preprogo, izkoreninite.

Ne glede na to, ali je šlo za nekaj, kar se vam je zdelo nepomembno, ali argument, ki ste ga imeli, za katerega ste mislili, da je temeljito zmečkan, bi vas partnerjev odgovor na to vprašanje morda presenetil.

Sprejmite jo ljubeče, s potrpljenjem in jim dovolite, da povedo svojo celotno stran zgodbe, ne da bi jo prekinili. Resnično jih poslušajte. Zavedajte se, da četudi jih niste želeli niti najmanj prizadeti, je potrebna resnična ranljivost in pogum, da partner izrazi razočaranje / zamero / nelagodje zaradi nečesa, kar se je zgodilo med vama.

Iskreno se jim zahvalite, ker so z vami delili svoje misli (za večino ljudi to ni enostavno), nato pa se opravičite za incident ali prosite, kaj lahko storite ali rečete, da se bodo počutili bolj popolne glede dogodka.

4. Ko pridem domov iz službe, kaj lahko storim ali rečem, da se boste počutili najbolj ljubljene?

Glede na to, kakšno službo ima vaš partner in kakšen je kot posameznik, bo morda želel nekaj povsem drugega kot tisto, kar pričakujete kot svojo najljubšo metodo pozdrava.

Morda bodo želeli v prvih nekaj minutah imeti čim manj komunikacije, ko se bodo naselili v svojem novem okolju. Ali pa je potapljanje naravnost v telesno naklonjenost bolj njihov način povezovanja. Karkoli že potrebujejo, je potrebno samo eno preprosto vprašanje, da boste bolje razumeli svojega partnerja in se poglobili v svoje razmerje.

5. Ali se lahko s kakšnim fizičnim dotikom bolj vključim, kar vam pomaga, da se počutite ljubljene?

To vprašanje se nanaša na neseksualni dotik. Ali obstaja kakšna fizična intimnost, za katero menijo, da ji primanjkuje? Se želijo bolj držati za roke? Ali imajo radi, ko se igrate z njihovimi lasmi? Ali obožujejo, ko prideš za njimi in jih oviješ z rokami?

Vprašajte, razjasnite, kaj bi se jim zdelo bolj ljubljeno, in nato po svojih najboljših močeh vključite takšen dotik v svoj dnevni urnik.

6. Ali menite, da boste v naslednjih dneh potrebovali več bližine ali več časa sami?

Naše individualne potrebe po neodvisnosti in intimnosti se iz dneva v dan zelo razlikujejo. Mogoče ima vaš partner čustveno napolnjen teden in potrebuje izredno velik odmerek besed o potrditvi, fizični intimnosti in komplimentih. Ali pa v svoji karieri polnijo s polno paro in rabijo nekaj več prostora, ko za nekaj časa zgrabijo volan svojega življenja.

Večja potreba po samostojnosti in samem času ne pomeni, da vas imajo manj radi, niti večja potreba po intimnosti ne pomeni, da so v stiski. Ljudje imajo preprosto čustvene potrebe, ki se spreminjajo, odvisno od velikega števila elementov v njihovem spreminjajočem se življenju. In bolj ko boste lahko sprejeli svojega partnerja, hkrati pa se še vedno zavedate svojih duševnih in čustvenih potreb, tem bolje.

Ljudje v najmočnejših odnosih delijo teh 5 vrst intimnosti

7. Ali obstaja kakšen argument, ki smo ga imeli v zadnjem tednu, glede katerega se počutite nepopolnega?

Podobno kot pri tretjem vprašanju tudi pri tem neposredno prihaja do morebitnih ran iz prejšnjega tedna. Če to vprašate v drugačnem kontekstu, vaš partner razmisli, ali se jim zdijo vaši argumenti popolni.

Morda se boste na to vprašali na nivoju črevesja ("Če pa to vprašam, ali se ne bodo spomnili, da so bili jezni, in se potem spet jezili name !?"), toda skupni skupek tega neprijetnega trenutka bo to tako, da se neizgovorjena osnovna napetost lahko razblini.

Ste že kdaj slišali izraz "Če za trenutek rečem, da ne boli, ampak da že mesece, boli"? V bistvu piše, da kadar smo odločni in usmerjeni v svoje želje, je lahko neprijetno. Če pa tega ne storimo, bi bil kompromis tista nizkotno tesnoba, ki jo občutimo, če si nismo zvesti.

To vprašanje deluje na enak način. Tako enostavno je prezreti težke trenutke iz preteklega tedna. Kar potrebuje pogum in moč, je to, da namerno delate skozi to, da umazanija med vami ne bo prerasla v zamero. Bodite torej proaktivni ... vajin odnos se vam bo zahvalil.

8. Kako se počutite glede našega spolnega življenja v zadnjem času?

Ena glavnih razlik med vašim intimnim partnerjem in vsemi drugimi odnosi v vašem življenju je ta, da (upam) seksate s svojim partnerjem. In vendar, kaj je skupaj z denarjem najpogostejša tema, ki jo pari navajajo kot najbolj stresno stvar, o kateri se ne pogovarjajo in ki jo razbije? Uganili ste: seks.

Vprašajte svojega partnerja o njihovi stopnji zadovoljstva z vašim nedavnim spolnim življenjem. Vprašajte jih, ali bi si želeli kaj več, manj ali celo drugačne spolne odnose, kot ste jih imeli. Na to vprašanje boste lažje odgovorili, dlje ko ste v zvezi, zato bodite potrpežljivi, če ste nov predmet.

9. Kateri so trenutno glavni stresorji v vašem življenju in ali vam ga lahko omilim, če le majhen?

Odprto vprašanje, zaradi katerega se ljudje lahko poglobijo in pokažejo svoj mehki spodnji del trebuha. To vprašanje je najlažji način, da partnerju odprete okno v misli, tako da ga neposredno vprašate, s čim se trenutno bori.

Tako kot pri vseh omenjenih vprašanjih tudi vi prilagodite besedilo glede na to, kako naravno govorite. Vse, kar se znajde v podbesedilu "Kako lahko olajšam vaš tovor?" je zanesljiv način za povečanje občutkov globine in povezanosti v vašem odnosu.

10. Kdaj se vam zdi težko govoriti in kako vas lahko najbolje podpiram v teh trenutkih?

To je eno izmed vprašanj, ki jih lahko zastavite vsakih nekaj mesecev, in fant je, ali je močan. Vsakdo ima različne čustvene sprožilce, zaradi katerih se počutijo ranljive v različnih situacijah.

Mogoče se vaš partner počuti zlahka napadljivega, če naredite nekaj, kar razlagajo kot javno kritiziranje. Mogoče se vaš partner ponavadi zapre, ko se prepirate o nekaterih čustveno nabitih temah, kot so seks, finance ali tašča. Ali pa se lahko v spalnici zgodi kaj, zaradi česar se počutijo neustrezno ali v zadregi.

Ne glede na razlog, vedno obstaja način, da se vaš partner počuti veliko bolj oskrbljenega in ljubljenega.

Ne predlagam, da postanete soodvisno obsedeni z reševanjem vseh partnerskih težav neprekinjeno. Pa tudi o vsaki temi ni treba govoriti do smrti. Nekatera od teh vprašanj vas bodo pogovarjala bolj kot druga in to je v redu. Ta vaja je namenjena zgolj začetku pogovora, ki ga redki pari kdaj vodijo med seboj.

Veliko stvari se v intimnih odnosih navadno spusti pod preprogo. Zgoraj opisana vprašanja so preprosto orodje, s katerim lahko dvignete preprogo, odnesete nabrano blato in se kot srečno povezan par spopadete s čudovitim življenjem.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: Če želite poglobiti odnos, ga vprašajte teh 10 vprašanj.