Upanje kot vir zdravljenja

Upanje je koncept, ki se je pogosto pojavljal v moji terapevtski praksi.

Nekateri so bili tik pred zaključkom srednje šole in vstopom na fakulteto, tako kot mnogi so dobili že nekaj palcev in še vedno čakajo na tisto cenjeno pismo o sprejetju še nekaterih. Njihovo upanje je, da pridejo v "pravo" šolo, ki ima vse zaželene izobraževalne in socialne komponente. Medtem anksioznost vsak dan obišče z mantro "kaj če?" ponavljajoče se ponavljanje.

Drugi so že dolgo poročeni v nedvomno nefunkcionalnih odnosih. V svojih situacijah izražajo razočaranje in občutek nemoči. Ko smo raziskovali možnosti, sem vprašal, ali je mogoče tiste, ki vključujejo sodelovanje partnerjev, uresničiti. Odziv, rečeno z občutkom čustvene utrujenosti, je bil "upam, da."

Nekateri ljudje začenjajo nova delovna mesta in jih skrbi pravilna poteza. Izraz upanja je, da se vse postavi na svoje mesto, ne da bi se znani »drugi čevelj spustil«, kot so že velikokrat doživeli v življenju.

Vsem tem ljudem je skupna želja po določenem izidu, »srečno pozneje«, četudi nobeden od njih ni programiran, da bi verjel vanje. Življenje jim je reklo, da verjetno ne bodo dosegli svojih ciljev. Spomnim jih na čase, ko so semena, ki so jih posadili skozi leta, resnično obrodila. Ta semena je bilo treba zalivati ​​z upanjem. To je enakovredno Miracle Grow. Prosim jih, naj prej preučijo možnosti kot nevarnosti. Namesto "kaj, če ne pridem v prvo šolo?", Se postavlja vprašanje "kaj, če pridem v idealno šolo, da dobim ravno prave izkušnje?" Ali "kaj, če najdem rešitev za svojega nesrečnega poroka? 'ali' kaj pa, če bom na novi službi briljantno uspel? '

Sem eden tistih terapevtov, ki deli anekdote iz svojega življenja, če se mi zdi koristno. V vsakem primeru sem pripovedoval zgodbe o tem, kako je pričakovanje zadovoljivega izida, pomešano s koraki v pravo smer, dalo nekaj še boljšega, kot sem mislil, da se lahko zgodi. Na koncu sem šel v drugo šolo in posledično sem imel izkušnje, ki jih nikoli ne bi imel, če bi me sprejeli na prvo fakulteto. Spoznal sem drage prijatelje, ki še danes ostajajo v mojem življenju. V preteklih letih sem bil v nezdravih odnosih in potreboval sem upanje za bolj zadovoljivega, skupaj z asertivnostjo, ki se je rodila iz prepričanja, da si zaslužim boljše, da bi to storila. V svoji karieri sem se lotil delovnih mest, za katera sem upal, da bodo sposobni za razveseljivo poklicno življenje.

Vsem trem opisom je skupno navedeno: "To ali kaj boljšega v največje dobro vseh, ki jih to zadeva." Spominja se na podobo osebe, ki stoji na robu vode z ribiško palico in vrže svojo črto v valove. Morda ne vedo, kaj je tam zunaj in čakajo, da ugriznejo trnek, vendar upajo, da je to nekaj dobrega. Včasih se odpravijo praznih rok in časi, ko uživajo v blagodati. Obe izkušnji jih lahko vodita do večjega uspeha.

Pred letom in pol je draga prijateljica umrla zaradi metastatskega raka dojke. Upanje je bilo od dneva odkritja cmoka v dojkah, tik preden je umrla, tako nenehno spremljevalec kot bolezen sama. Brez tega bi verjetno izstopila prej. Upala je, da bo mukotrpno zdravljenje zdravilo. Prav zaradi tega se je smejala absurdnosti svojega položaja, saj je bila karierna medicinska sestra, ki je skrbela za nešteto ljudi, v položaju, v katerem je potrebovala oskrbo. Kot lepa ženska, ki je imela rada svoje prsi, je ugotovila, da so zdaj vir bolečine in boja. Negovala je miselnost v težnji po ozdravljenju in storila vse, da bi jo pokazala. Na medicinskem področju se besede "lažno upanje" prepletajo. Zaskrbim se, ko to slišim, saj vem, da ne glede na trajanje življenja v tem ni nič napačnega. Ali je življenje kaj manj veljavno, če je čas skrajšan?

Za tiste, ki imajo duhovno prakso, je upanje lahko potrditev obljub tistega, v katerega verjamejo. Lahko ga preizkusimo in včasih ugotovimo, da želi, vendar kljub temu vztrajajo, ko vidijo potencial in možnost.

• Upanje odraža kakovost življenja, ne nujno število dni.
• Upanje nam pove, da je za obzorjem svetlejša prihodnost.
• Upanje nam da vedeti, da lahko s svojo domišljijo ustvarimo življenje svojih sanj in želja.
• Upanje nam omogoča, da ponovno napišemo pripoved in obstaja kot izogibanje, s katerim lahko izbrišemo stara prepričanja.
• Upanje ni zaželeno razmišljanje, magično razmišljanje ali referenčne ideje.
• Upanje, tako kot ljubezen, ni nikoli zapravljeno.