Kako ta izmenjava koles v Honoluluju podpira duševno zdravje skupnosti

Mladi moški v soseski blizu centra Honoluluja vsak dan ob 15.30 sodelujejo v kulturnem krožku na borzi učnih koles v dolini Kalihi (KVIBE), kjer se naučijo popravljati kolesa. Za mlade moške v dolini Kalihi je KVIBE drugi dom, ki ponuja igro, mentorstvo in gradnjo spretnosti. Vsak kulturni krog začnejo z izmenjavo imen, domov in prednikov. Ta uvodna praksa krepi njihov občutek identitete in zakaj so pomembni.

Jeffrey Acido, strokovnjak za izobraževanje in usposabljanje, ki sodeluje s KVIBE, pravi: "Kdor lahko to govori z zaupanjem, ima ljubezen do sebe - to je duševno počutje."

KVIBE je postavljen v celovitem družinskem servisu v dolini Kokua Kalihi Valley (KKV), celovitem zdravstvenem centru v skupnosti, ki s pomočjo kulturne tradicije skupnosti pomaga članom skupnosti - med katerimi so mnogi priseljenci, ki se počutijo dislocirano iz svojih domovin - zdraviti in uspevati. KKV priznava, da socialna povezanost in telesna dejavnost neposredno vplivata na duševno zdravje, zato se 15 njihovih programov vsako leto osredotoča na izboljšanje fizičnega, duševnega in duhovnega zdravja več kot 10.000 ljudi.

Izmenjava koles je kreativni primer, kako izboljšati duševno zdravje v skupnosti in odgovoriti na potrebe večjih skupnosti, kot so socialna kohezija, občutek pripadnosti in telesna aktivnost. To je še posebej pomembno v dolini Kalilhi, kjer strukturne neenakosti, ki ohranjajo revščino, izgubo kulturne identitete in nizko izobrazbo, moške in dečke ogrožajo zaradi depresije, stresa in kroničnih zdravstvenih težav.

Rekreacija in socialne povezave krepijo duševno zdravje in splošno dobro počutje

Pozitivna samopodoba, skrbništvo nad okoljem in telesna dejavnost so jedro tega, kaj pomeni biti mlad človek v izmenjavi koles, kjer se člani podpirajo kot mehaniki in športniki. Mladinski voditelji KVIBE poleg svojih dnevnih kulturnih krogov vsako leto pripravijo tudi vožnjo Kalihi Ahupua`a, izobraževalno vožnjo s kolesom, na kateri kolesarji vozijo od mauke (gore) do makai (ocean).

Osemkilometrska vožnja vključuje "postanke zgodb", kjer se kolesarji lahko seznanijo s kulturnim in zgodovinskim pomenom vsakega kraja. KVIBE telesno dejavnost strateško uporablja, povezuje jo s kulturno identiteto in družbeno povezanostjo, ki obravnava številna vprašanja, s katerimi se srečujejo člani skupnosti v Kalihiju.

Na duševno zdravje vplivajo razmere v skupnosti

KVIBE je del pobude Ustvarjanje povezav za duševno zdravje in dobro počutje moških in dečkov, ki jo financira fundacija Movember. Making Connections sestavlja 13 koalicij s sedežem v skupnosti, ki si prizadevajo izboljšati pogoje v skupnosti, ki poslabšujejo izzive duševnega zdravja in podpirajo dobro počutje moških in dečkov, vojaških vojakov, veteranov in njihovih družin. Vsa spletna mesta Making Connections - na primer tista v Honoluluju - uporabljajo inovativne pristope k izboljšanju duševnega zdravja in dobrega počutja s poudarkom na strategijah, kot so povečanje socialne povezanosti, ustvarjanje priložnosti za šport in rekreacijo ter izboljšanje razpoložljivosti varnih in cenovno dostopnih stanovanj.

Poskrbijo tudi, da so moški in fantje, ki so del njihovih programov - katerih glasovi so pogosto izpuščeni iz pogovora o duševnem zdravju, kljub depresiji, tesnobi in socialnim travmam, iz prve roke - del odločanja o tem, kaj programi se bodo osredotočili na. V KVIBE mladeniče in fante spodbujajo, da vodijo načrtovanje programskih dejavnosti, postanejo mentorji mlajšim fantom, se zavzemajo za izboljšave skupnosti, kot so povečane in izboljšane kolesarske steze, s politiki in usklajujejo pomembna prizadevanja, kot je vožnja Kalihi Ahupua`a.

Namerna kultura, ki jo je ustvaril KVIBE, ne bi smela biti izjema od pravila. Sposobnost gradnje skupnosti, v kateri bodo mladi lahko s ponosom govorili o svojih prednikih in jim dobesedno ohranjali pretok krvi, je ključna podpora njihovemu duševnemu zdravju. Psihično zdravje našega naroda ima veliko koristi od vključevanja možnosti za rekreacijo in telesno aktivnost v vse soseske in skupnosti.

Ta objava je vljudnost Mental Health America.