Počutim se, kot da si ne zaslužim ljubezni in je nemogoče

Čutim, da ne bom nikoli v zvezi. Stara sem 23 let in nikoli. Zunaj ni nič narobe, če pogledam, pravzaprav imam vedno občudovalce in fante, ki me povabijo ven. Smešna sem, lepa in precej lepa. Vendar zelo težko razvijam občutke do fantov in tistih nekaj, ki jim resnično nasedam, nikoli več ne maram nazaj, zaradi česar se počutim kot neuspeh. Na veliko zmenkih sem bil z odličnimi fanti, ki so bili resni in so iskali zvezo, in na začetku, ko mi lep človek nameni pozornost, sem nad tem navdušen in celo domišljam, da se dobimo, toda takoj, ko dejansko mi pove, da sem mu všeč ali začne izkazovati fizično naklonjenost, svet se obrne na glavo in ne glede na to, kako zelo sem ga privlačil, se mi začne slabo počutiti in počutim se, kot da sem v vzporednem vesolju, ker mi dober fant ni všeč naj bi se zgodilo v resničnem življenju, samo v mojih fantazijah. Kot da bi tisoč glasov v moji glavi začelo kričati name, kako si tega ne zaslužim in kako mi življenje igra hudoben trik in če bom nasedel, se bo zgodilo nekaj strašno bolečega in iz sebe naredil norca. Sploh ne vem, kako bi te občutke izrazila ali razložila, vendar me popolnoma prevzamejo in do fanta se zmedem, žalostim in odbijam. Vedno se konča tako, da pobegnem, ne gledam nazaj. Vedno sem tista, ki razbije stvari, noben moški me še nikoli ni zares zavrnil, a me zavrnitev tako prestraši, da me podzavest žene, da "odidem, preden odidem", kot pravi Taylor Swift ... Torej, v bistvu, ko je jasno, da sem moškemu všeč, izgubim čustva do njega in mi postane super neprijetno. Ko hodim z bolj "nespodobnimi" fanti, se počutim varno, kot da bi stvari bile takšne, kot bi morale, potem pa me tudi moti njihovo vedenje in vedno znova razmišljam, da si zaslužim nekoga boljšega. Tako sem žalostna, osamljena in zmedena in čutim, da je z mano nekaj narobe in bi me moralo biti sram, da ne najdem fanta. Sem tudi super ljubosumna oseba, ljubosumna na svoje prijatelje, ki so v zvezah, počutim se, kot da tega nikoli ne morem imeti, kljub vsem fantom, ki si to želijo z mano. (Iz Evrope)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP dne 28. januarja 2019

A.

Obstaja razlog, da se moje spletno mesto imenuje Dare2BeHappy.com. Veliko razumevanja je treba razumeti, da je za to, da toleriramo dobre stvari v življenju, potrebno delo. Ko želimo nekaj boljšega, se pogosto takoj začnemo boriti, da bi ga našli, sprejeli in cenili. V pomoč so tri stvari:

1. Bodite ranljivi, tako da svoje misli pripovedujete z dobrim fantom. Ne zadržujte se na tem, vendar ne puščajte občutkov, ki se ropotajo v vaši glavi. Povejte malo o tem, kaj se dogaja z vami. To lahko moškega, ki se ga bojite, spremeni v zaveznika.
2. Ko se med vama vidva nekaj dobrega, to prepoznate, pokusite in vodite dnevnik hvaležnosti, ki to prepozna. To vam bo pomagalo obdržati dober občutek.
3. Nenazadnje se zavedajte, da je pri dobrih stvareh tveganje, da boste sabotirali situacijo, zelo veliko. Naj vaš strah ne uniči nečesa, na kar se boste morda morali le navaditi.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @