Kaj morajo starši vedeti o otroški depresiji

Eden največjih mitov o otroški depresiji (znani tudi kot otroška depresija) je, da ta ne obstaja.

Vendar je depresija resnična bolezen, ki prizadene odrasle in otroke. Dejansko so otroci, stari do 3 let, lahko depresivni.

Depresija lahko prizadene celo dojenčke, ki ponavadi kažejo simptome, kot so neodzivnost, letargija, neutolažljiv jok in težave s hranjenjem, v svoji novi knjigi piše Deborah Serani, PsyD, klinična psihologinja, specializirana za motnje razpoloženja. Depresija in vaš otrok: vodnik za starše in skrbnike.

Spodaj je razkrila, kako izgleda otroška depresija, skupaj s tem, kaj lahko storite, če opazite te znake.

Znaki in simptomi otroške depresije

Depresija se pri otrocih kaže drugače kot pri odraslih. "Otroci in najstniki večinoma doživljajo utrujenost in razdražljivost ter druge fizične težave," kot so bolečine, je dejal Serani.

Otroci se lahko zdijo tudi dolgočasni in umaknjeni in izgubijo zanimanje. V svoji knjigi Depresija in vaš otrok, Serani piše: »To se imenuje anhedonija, in otroci kažejo to napihnjeno naravnanost v igri, s športom, prijatelji, v šoli in v drugih prej ljubljenih hobijih ali dejavnostih. "

Brezupnost in nemoč se lahko kažeta kot negativni samogovor s stavki, kot sta »Jaz sem slab« in »Ne morem storiti ničesar v redu,« je dejala.

Ker depresija izkrivlja razmišljanje, lahko zmanjša otrokovo lastno vrednost. Otroci se lahko "počutijo ničvredne ali neljubezne, neuporabne ali neumne," piše Serani v svoji knjigi.

Drugi znak je sprememba vedenja, je dejala. Otrok, ki se v šoli običajno dobro znajde, lahko začne neuspešno ocenjevati. Lahko tudi podarijo ljubljene igrače ali začnejo več spati, je dejal Serani, prav tako avtor knjige Življenje z depresijo.

Poleg tega se lahko otroci sami skrijejo ali zasežejo, je dejala. "Majhni otroci, ki doživljajo depresijo, se radi pospravijo v svojo sobo, kadar so žalostni, ali pa se izognejo družinskim ali socialnim interakcijam."

Ko je bila v otroštvu depresivna, je imela Serani skrivno skrivališče v bližini kletnega kotla, zaradi česar se je počutila varno. "Tam je bilo tiho in toplo in lahko sem si počival, ne da bi me kdo kaj vprašal."

Kaj lahko storijo negovalci

Če opazite zgornje znake, je Serani predlagal naslednje:

• Bodite pozorni na trajanje simptomov. "Je to le slab dan ali je bilo nekaj slabih dni zapored?" Na primer, vaš otrok se morda spopada z nečim resnim, če njegova utrujenost, razdražljivost in žalost trajajo dlje kot en ali dva tedna in prežemajo različne dele njegovega življenja, je dejala.
• Vzemite otroka na popoln zdravniški pregled. Številna stanja so lahko videti kot depresija, je dejal Serani. "Na primer diabetes, anemija, mononukleoza ali preprosta okužba s streptokokom lahko posnemajo simptome depresije." Zato je ključna izključitev zdravstvenih stanj.
• Pozanimajte se pri strokovnjaku za duševno zdravje. Če ni nobenega zdravstvenega stanja, ki bi upoštevalo simptome, odpeljite otroka k zdravniku, ki je specializiran za motnje razpoloženja. Obsežna ocena bo pomagala ugotoviti, ali ima vaš otrok depresijo, in kateri načini zdravljenja so najboljši. Prav tako vas bo obvestil, če se vaš otrok spopada s subkliničnimi težavami, ki jih Serani imenuje "nizko vrenje". To pomeni, da ima vaš otrok simptome depresije, vendar ne izpolnjuje diagnostičnih meril za motnjo. To je pomembno vedeti, saj se "lahko naučite, s kakšnimi posegi lahko preprečite razvoj popolne motnje."
• Pridobite učinkovito zdravljenje. Depresija ne izgine sama od sebe. »To je kronična bolezen, ki je s spremembo odnosa ni mogoče odpraviti ali odmakniti. Ne bo izginilo, če bo starš vpil, bil zelo strog ali pa bo ignoriral težavo. " Terapija z igrami in družinska terapija sta v pomoč malčkom in predšolskim otrokom. Individualna pogovorna terapija je koristna za najstnike. Nekateri otroci bodo morda potrebovali tudi zdravila.

"Moj najboljši nasvet je, da se starši dobro preberejo na temo otroške depresije in poiščejo izkušeno strokovno skupino, s katero bodo sodelovali."

Imeti otroka, ki je depresiven, je zahtevno, je dejal Serani. Toda obvladovanje te bolezni je lahko tudi vpogled in rast, je dejala.

»Bil sem otrok, ki je imel depresijo, in čeprav se moram do konca življenja boriti z jemanjem zdravil, je to, kar sem, toliko več kot moja depresija. Pravzaprav bi rekel, da se tisto, kar sem spoznal v življenju, ni zgodilo kljub depresiji, ampak v resnici zaradi nje. "

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!