Svet-Of-Psihologija-Blog

Podcast: Obvladovanje zakonske zveze in depresije

Kako je biti zakonec nekoga z duševno boleznijo? V današnjem podcastu gostitelja Gabe in Jackie povabita ljubljena zakonca Kendalla in Adama, da povesta, kakšen je zakon z duševno boleznijo z njihovega vidika. Na katere težave so pari doslej naleteli in kako so jih rešili? Ali imajo varnostni načrt, če se kaj zalomi? Je trdno partnerstvo z duševnimi boleznimi sploh izvedljivo?

Privoščite si pogled na zakonsko življenje z duševnimi boleznimi in si oglejte, kako se oba para med seboj podpirata.

(Prepis na voljo spodaj)

PRIJAVA IN PREGLED

O Norih gostiteljih podcastov

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarno motnjo. Je avtor priljubljene knjige, Duševna bolezen je kreten in druga opažanja, na voljo pri Amazonu; podpisane kopije so na voljo tudi neposredno pri Gabeu Howardu. Če želite izvedeti več, obiščite njegovo spletno mesto, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman je v igri zagovorništva pacientov že več kot desetletje in se je uveljavila kot avtoriteta za kronične bolezni, zdravstveno oskrbo, osredotočeno na paciente, in gradnjo skupnosti pacientov. Živi z multiplo sklerozo, ulceroznim kolitisom in depresijo.

Najdete jo na spletu na JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook in LinkedIn.

Računalniško ustvarjen prepis za epizodo »Poroka-depresija«

Opomba urednika: Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.

Napovedovalec: Poslušate Not Crazy, podcast Psych Central. In tu sta vaša gostitelja, Jackie Zimmerman in Gabe Howard.

Gabe: Dobrodošli v tedenski epizodi Not Crazy. Rad bi predstavil svojo gostiteljico, zelo zaljubljeno, in tu z njenim možem Jackie.

Jackie: In to cheeseball poznate kot mojega gostitelja Gabeja, ki je tu tudi s svojo ljubko ženo.

Gabe: Všeč mi je, kako se nismo potrudili predstaviti zakoncev.

Jackie: Ne. Ne, mi smo prvi v tem šindigu.

Gabe: To sta Gabe in Jackie ter njuna zakonca. Vzgajali so jih v drugih podcastih. Bili so nadležno srečni ljudje. Bili so ambiciozni reper. Bili so resnično, on je tako prijazen in tako prijazen. Ampak ne razume in izgubil je moje ključe. Nikoli pa niso bili v šovu, da bi se branili.

Jackie: Ampak danes so tukaj.

Gabe: Zato bi rad predstavil vašega zakonca, Adama.

Adam: Zdravo.

Jackie: In predstavil vam bom zakonca Kendall.

Kendall: Zdravo.

Gabe: Ena izmed stvari, ki se seveda pogosto pojavlja v naših e-poštnih predalih in v vprašanjih in odgovorih, je, kako ste poročeni? Kako se srečujete z duševno boleznijo? Kako se poročite z duševno boleznijo? Kako živite z ljudmi, ko ste duševno bolni? Ljudje so kot, o, moj bog, ste v resničnem razmerju, ki je dobro? Kako?

Jackie: No, imam super idejo. Zakaj je ne vprašamo?

Gabe: Zakaj pa ne?

Jackie: Kendall, ti je kdaj težko poročiti se z moškim, ki je nekoliko bolj čustven, kot bi kdo pričakoval?

Kendall: Da in ne. V besedilnem sporočilu, preden smo se dejansko srečali iz oči v oči, mi je povedal, da ima bipolarno motnjo. Pravkar sem začel uporabljati Google, nato pa sva se spoznala in začela hoditi. Bil je zelo iskren glede tega, kdo je, s čim ima opravka. In veliko sem raziskoval. Veste, Googlal sem, hodil sem na tečaje. Tako sem se nekako zavedal, kaj se dogaja. In to nikoli ni bilo vprašanje kot njegova bolezen. Z njim je bila bolj težava in jaz sem se naučil spopadati drug z drugim. Veste, nisem popoln. In vsi so vedno, oh, ti si svetnik. Trpi moje čustveno sranje toliko kot jaz njegovega. Torej ne gre za to, da ga jaz potrpim, ampak za partnerstvo. In tako sem vedno gledal na to, čeprav so ljudje všeč, o, ni pošteno, da si poročen z nekom z bipolarno motnjo. Sem kot, oh, ni pošteno, da je poročen z osem let mlajšim od njega z manj življenjskimi izkušnjami, ki je na pol gluh.

Gabe: Adam, rad bi ti postavil vprašanje. Ali vas ljudje vlečejo na stran in govorijo stvari, kot so, oh, svetnik ste, ker živite z Jackie, tolerirate Jackie, se ukvarjate z Jackieinimi čustvenimi težavami ali duševnimi boleznimi? Je to nekaj, kar dobiš v zakonu ali življenju?

Adam: Ne, tega nisem dobil. Jackie mi večinoma pravi, da sem svetnica, da trpim, kaj preživi, a tega v resnici nikoli ne vidim. Se strinjam s Kendallom. Nikoli ni kot križ, za katerega čutim, da ga moram nositi. To je bolj v veselje. In zato smo še vedno vsi tukaj. Vsi tukaj so se odločili biti z drugo osebo. Torej je očitno več pozitivnega kot negativnega.

Jackie: Ko ste me spoznali in ste takoj vedeli, kot je moj M.S. in kolitis in vse kirurgije in podobno, ker je povsod po internetu. Vam je kdo dal pavzo?

Adam: Ja, mislim, da.Ljudje, s katerimi sem delal, ko mi je Jackie povedala o MS, ko bi ljudem povedal o tem, bi šli, res, res? Vredu. Ta vrsta je ljudem dala premor. Slišal sem že za to. Nisem poznal vseh posledic in posledic in vsega. Torej, kako je Kendall rekla, da je šla in raziskovala. Torej to pogledam gor in se mi ni zdelo showstopper. Ni bilo videti, kot da bi morali zdaj končati s tem in se odpravim v hribe. Ampak mislim, moram biti iskren, mislim, da je dobro, da sva s Kendallom tako srečna, ker to povzroča depresijo ali bi samo ugibal bipolarno motnjo, s katero se je veliko lažje spoprijeti. Če bi bila oba z Jackie depresivna, bi bilo morda veliko težje, če bi oba preživela nekaj, česar v naši A-igri v resnici ne čutimo vsega. Toda večino dni se zbudim in igram A-igro, zato imam veliko srečo, da imam tako. In tudi jaz imam veliko srečo, da sem z njo, ker mi lahko pomaga tudi to videti z drugih zornih kotov. Zato mislim, da imamo vsi srečo. Vsi se lahko hvaležni.

Jackie: Zato sem se poročila s tem tipom.

Adam: To je obrat.

Gabe: Moja žena sedi tam, kot bi si želel, da bi bil srečen kot Adam. Vzel bi sekundo in poudaril, kaj ste tam povedali, to je, da so bili ljudje zaskrbljeni, ker je Jackie imela multiplo sklerozo. Mislim, da včasih, ko se ukvarjamo z duševnimi boleznimi, mislimo, da so ljudje samo zaskrbljeni, delajo pavze, postavljajo vprašanja, katero koli besedo, ki jo želite dati tja, ker gre za duševno bolezen. V resnici je svet napolnjen z zasedenimi telesi, ki svetujejo o vsaki malenkosti. Ste prepričani, da se želite poročiti z njo, ker je višja, ali ste prepričani, da se želite poročiti z njim, ker je nižji? Ste prepričani, da se želite poročiti z njim, ker zasluži manj denarja? Ali ste prepričani, da se želite poročiti z njo, ker ima M.S.? Ste prepričani, da se želite poročiti z njim, ker je plešast? To je bila ena največjih stvari, ki sem se jih naučil pri zagovorništvu bolnikov in zagovorništvu duševnega zdravja. Vsi smo zaznamovani, da smo bolni in je žalostno.

Jackie: Mislim, da imamo res edinstveno situacijo, ko imamo oba zakonca tukaj in sta oba nadležno vesela, kot smo že rekli, in sva prešla, zakaj jih imamo radi in zakaj oni ljubijo nas in je vse lepo. Toda res bi se rad za trenutek potopil v to sranje, ker mislim, da to ljudje želijo slišati. Prav? Torej, Gabe, če si kdaj doživel bipolarni bes okoli Kendalla ali kdaj imel kakšno manijo ali hudo depresijo? Kendall, s čim se imaš ukvarjati?

Kendall: Torej, z Gabejem sva poročena skoraj osem let, avgusta bo osem let. In ko sem Gaba srečal leta 2011, je bil Gabe na okrevanju. Vse epizode Gabe so bile res v preteklosti. Tako ne želim reči, da imam srečo. Ampak veste, z njim sva si še naprej prizadevala za njegovo okrevanje. In obstajajo dnevi, ko je težko. Obstajajo dnevi, ko Gabe vstane in preprosto ni povsem s tem. Žalosten je, potrt je. In to želim popraviti. In jaz sem, hej, kaj lahko naredimo? Naredimo to. Naredimo to. Tako kot on, grem v McDonald's in nekaj časa sedim sam. Resnično težko sem se zavedal, da to nisem jaz. Ni osebno. Takole ravna. In ker tega ne morem popraviti, še ne pomeni, da je pokvarjen. Toda nekaj časa je bilo res težko, ker sem takšna oseba, ki si želim, da se vsi okoli mene počutijo dobro. Želim, da so vsi v redu. In mislim, da je Adam nekako aludiral na to. Veste, Adam in jaz se večino časa zbudimo in smo zbujeni, pripravljeni smo, pripravljeni smo, smo veseli. Želimo napasti dan. Ampak saj veste, zakonca, v nekaj dneh se zbudita in je ravno nasprotno. Torej, ja, v dnevih, ko Gabe in jaz ne klikneva povsem, ampak bomo to rešili. In jutri bomo vstali in poskusili znova. Ampak nocoj bomo naročili pico. Sedeli bomo na kavču in gledali ponovitve ameriškega očeta.

Adam: Glede na to, kar je dejal Kendall, se mi je velik del tega, ki se mi je zdel koristen, zaveda, da to ni osebno. Ko je Jackie prišla do mene in rekla, to je tesnoba, to nima nič skupnega s tabo. Popolnoma nič. Vse delate v redu. In ne bo ustavilo ničesar, kar čutim, v smislu njene zaskrbljenosti. To mi je vzelo veliko odgovornosti iz rok. In potem je, v redu, no, samo še naprej bom počel in delal vse, da bi pomagal. In to je res vse, kar smo lahko storili. Toda spoznati, da to ni osebno, mi je bilo v veliko pomoč.

Jackie: V redu. Še eno vprašanje za Kendalla. Na družbenih omrežjih smo objavili anketo, v kateri smo vprašali, kakšna vprašanja bi ljudje želeli vedeti o naši dinamiki z zakoncema. In eden od njih je vprašal, kako ravnati s financami z bipolarnim zakoncem. In ali ste se morali spoprijeti s kakšno čudno finančno zafrkarijo?

Kendall: Finančna zajebancija? Mislim, da bi moralo biti to dejansko legitimno ime. Torej bom popolnoma iskren. Ko sva se z Gabejem zbrala, sem bil jaz tisti, ki je bil vpleten v kakšno finančno zafrkarijo. Tako da se nihče ne mara prekleto pogovarjati o denarju z nikomer, kaj šele z nekom, s katerim hodiš. Z Gabejem sva se usedla, se pogovarjala in tu je malo drugače. Gabe je finančni fijaker. Tako smo se usedli, sestavili načrt in mu sledili. In zdaj smo finančno stabilni, za kar mislim, da si marsikdo prizadeva. Toda spet je zelo težek pogovor z ali brez duševne bolezni ali katere koli od teh dinamik. Je pa nekaj, o čemer se mora vsak par pogovoriti, ne glede na to, kaj se dogaja, in biti iskren glede tega.

Jackie: Se vam zdi, da morate imeti nameščeno varnostno mrežo? Na primer, če bi sranje lahko prizadelo oboževalca, ali imate načrt? Ali boste zaprli bančne račune? Boste vzeli vse njegove debetne kartice? Kot, ste se že pogovarjali o tem?

Kendall: Imamo pripravljen načrt. Veste, poraba je maničen simptom, in naenkrat, če se Gabe nekega dne vrne domov z novo 90-palčno OLED televizijo, o kateri nismo govorili, se bomo o njej resno pogovorili. In lahko pride do tega, da vzamem kreditne kartice. Moram vstopiti in spremeniti gesla na bančnih računih. In do zdaj nam tega še nikoli ni bilo treba storiti. Imamo pa pripravljene načrte ukrepov ob nepredvidljivih dogodkih z nečim, o čemer smo se pogovarjali in imamo v zadnjem žepu, če bi ga kdaj potrebovali. Na srečo ga nismo potrebovali. Vem pa, da ste ga v preteklosti že potrebovali, kajne?

Gabe: V prejšnjem zakonu mi je žena vse vzela. In tu je razlika. Nismo razpravljali o tem. Tako sem se nekega dne le zbudil in kar naenkrat so vse kreditne kartice ugasnile. In ona je, hej, glej, dobiš dodatek. In sem bil všeč, zakaj? In je všeč, ker Amazon. V bistvu zato, ker Amazon. Bilo je res zelo težko, ker ni bilo razprave. In postavil sem zakonca, da je nekako moj starš. In ni hotela biti v tem položaju. Nisem hotel biti v tem položaju. Počutila sem se zelo jezno in prizadeto. In to je eden od razlogov, da imava Kendall in jaz načrt, ki ga upamo, da nama ne bo treba nikoli uresničiti. Kajti če bomo morali to izvesti, bo Kendall všeč, se spomnite tiste stvari, o kateri smo razpravljali, in se spomnite vseh stvari, o katerih smo se skupaj dogovorili kot partnerstvo? To počnemo zdaj. Zdaj to počnemo. Torej, čeprav bi me motilo in bi bil vznemirjen, bi Kendalla ščitilo pred 100-odstotnim sranjem, kajne? Ker bi vsaj imel besedo pri tem, kaj se bo zgodilo.

Jackie: Predvidevam, da Kendall nima občutka, da te vzgaja, ker sta se za to odločila skupaj, in če bosta kdaj to morala uresničiti, potem nima občutka, da te je, Gabe, kaznovala mama . Ker ste imeli pri tem besedo.

Gabe: In prav tako se je počutila moja zadnja zveza. Zdelo se mi je, da so stvari kazenske, ne pa odziv na simptome. Malo načrtovanja gre daleč. In ne želim, da bi se s Kendallom ujela v isto past kot prejšnji dve ženi in jaz. In že v preteklosti sem uničeval dobre stvari in ne bi rad uničil tretje stvari. Adam, v tej isti smeri, kako težko je, da stvari ne popraviš, ko vidiš, da tvoja ljubljena nori? Prva stvar, ki se vam pojavi v glavi, je, kako lahko to izboljšam? In opozorilo spojlerja, to je napaka.

Adam: Ja. Ja, to je nekaj, kar zahteva veliko dela v mojem imenu, veliko navajanja. Enkrat mi pride na misel, ko je sobotno popoldne. Oba imava prost dan. Pravzaprav bomo šli na vzhodno tržnico v Detroitu, šli bomo po nakupih in nimamo časovnice. Ura je 10:00 zjutraj in imamo čas, dokler ne gremo spat. Tako smo v dveh minutah, ko smo v tej trgovini, kamor poskušamo iti. Tako naredimo en krog in se peljemo mimo ter ugotovimo, da parkirišča ni. In potem je naenkrat Jackie ravno na 10. stopnji. Zelo je vznemirjena. Ne zabava se več. Pred tridesetimi sekundami sva oba poslušala podcast in šla, vau, to je res zanimivo. O hudo. In potem smo nekako kot skeniranje parkiranja. In kar naenkrat gre, oh, no, ne vem. Nevem. Ne vem, kaj bomo počeli. Kje bi lahko parkirali? Ali bomo morali parkirati 30 kilometrov stran? Imate sploh dovolj bencina? In imam poln rezervoar bencina. Je kot, kdaj ste nazadnje zamenjali olje? Je to v redu? Verjetno boste morali opraviti poravnavo. Verjetno boste morali na njegov avto dobiti nove pnevmatike. In kar naenkrat je vse kar šlo skozi okno. In od zabavne sobote gremo do zdaj, ko se ne bomo zabavali. In zdaj sem vznemirjen. In potem, ko sem poskušal stvari popraviti in šel hej, je v redu. Hej, hej, imamo čas. Hej, mi smo samo chillin. Družimo se. In to nič ne pomaga, ampak vse poslabša.

Gabe: Ste ji rekli, naj se umiri? Mislim, iskreno, ker

Adam: Ne

Gabe: Stvar, ki mi pride na misel, ko opozarja na menjave in poravnave olja, ko samo poskušate najti parkirno mesto, je to, vau, mraz. Nisem bil niti tam. In hotel sem biti tak, človek, Jackie, samo ohladiti se moraš. In tudi jaz vem, da je to grozno.

Jackie: No, ni idiot. Torej tega ni rekel.

Gabe: A si hotel?

Adam: Ja, ja.

Gabe: Želeli ste reči, pomirite se. Neumen si. Kako nisi? Ker toliko nas, ki živimo z duševnimi boleznimi, svojih najdražjih, nam rečejo, naj se umirimo. Kaj naj storijo namesto tega? In kako to storite?

Adam: Na tej strani tukaj je neverjetno frustrirajoče biti zunaj in se imeti lepo, potem pa kar naenkrat nekaj tako nepomembnega zame, da nisem našel parkirnega prostora. Tudi to je moj prosti dan. Torej, to je moj zabavni čas, na katerega nekako dežuje. To je neverjetno frustrirajuće. Ampak še vedno delam naprej, kot je dejal Kendall, saj je vedel, da to nisem, da nisem jaz. Ničesar ne morem popraviti. Nič nisem storil, da bi nas pripeljal sem. To je popolnoma izpod mojega nadzora. In potem tudi nočem razočarati Jackie, ker zdaj vem, da gre skozi nekatere stvari. Torej, nekako tiho, res. Samo utihnem. Ne tako, kot bi se prenašal vase, ampak preprosto ne vznemirjajte situacije. Ne poskušajte izboljšati. Samo bodite ravnovesje, samo da ste tukaj in ničesar ne pospešite in ne poskušajte ničesar odstraniti. Torej bodite samo nadzor, res.

Kendall: Adam, to je res dobra točka in to sem zagotovo tudi sam začutil. Jackie, kako se ob tem zdaj počutiš? Ne v žaru trenutka, v tej situaciji nismo več. Kako se počutite zaradi tega?

Jackie: Mislim, očitno se počutim grozno. V tem trenutku veste, da je to neracionalno. Veste, da nima smisla. Vem, da sva imela cel dan in da bo sčasoma parkirišče. Prav? Kot da ne gre za to, da sem tako zabloden, da ne razumem, da se bodo te stvari izboljšale. Težko je slišati Adamov odziv ali veste, da se mu zdi, da se mora v teh trenutkih nekako zapreti. Ampak ima prav. Torej, če bi rekel, kot, hej, pomiri se, bi bilo grozno. Skozi to je skušal racionalizirati z mano in ni bila boljša. Rekel je, hej, parkirna mesta bodo. Bil sem kot, ne, ni pomembno. Hej, ta trgovina bo odprta pozneje. Ne. Ni pomembno. Zmanjkalo jim bo mesa. Kot da v tistem trenutku ni bilo pomembno. Torej ima prav. Grozno se mi zdi, da naredim nekaj, zaradi česar se počuti, kot da ne more komunicirati z mano. Toda katera koli oblika komunikacije v tistem trenutku ni nujno v pomoč.

Gabe: Molk je zlato. Res je. Včasih nam je veliko prostora, da predelamo lastna čustva, veliko bolj koristno kot, če si poskušamo pomagati. Sovražim to reči tako, vendar to ni področje duševnih bolezni. Pomislim na vse spore, ki so jih imeli moji starši na vseh počitnicah. In ja, če bi eden od njih kar utihnil, bi boj trajal stotinko časa. Enostavno sta se stopnjevala. In to ni stvar duševne bolezni. Moja mama in oče sta duševno zdrava. Pravzaprav je moja mama nekako podobna Adamu in Kendallu. Ona je prav tako srečna in življenje je dobro in veselo. To je tako nadležno, tako grozno. Tako grozno.

Kendall: Po teh sporočilih se bomo takoj vrnili.

Napovedovalec: Vas zanima učenje psihologije in duševnega zdravja od strokovnjakov s tega področja? Poslušajte Psych Central Podcast, ki ga vodi Gabe Howard. Obiščite .com/Pokažite ali se naročite na The Psych Central Podcast na vašem najljubšem predvajalniku podcastov.

Napovedovalec: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Naši svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Adam: In spet sva z Gabejem in Jackie ter njunima zakoncema.

Jackie: Torej želim dejansko vprašati Adama. Mislim, da se mi zdi, da smo vsi sklenili zakonske zveze samo, oh, zavedam se vseh težav in jih rešujemo. In kot, ali nismo paradigma ljubkega zakona? Mi vsi.

Gabe: Ja, to je dvakrat ločeni fant samo dokaz, da je zakon lahko. Ja. Ja.

Jackie: Resnično sem ga ubil tam. Toda Adam je vedel vse o mojih fizičnih težavah, preden smo se zbrali. Vedel je za M.S. Vedel je za kolitis. Vedel je za vse. Toda moja depresija in tesnoba sta resnično naraščala, potem ko sva bila skupaj že nekaj let. Kot kar naenkrat imam tremo, presenečenje in s tem se moraš spoprijeti. In nekako bi vas rad vprašal, ali lahko svetujete ljudem v novih odnosih, kako lahko obvladate zakonca ali pomembnega drugega z depresijo in tesnobo?

Adam: Moj edini nasvet bi bil, da le veste, da vam s tem ni treba ravnati. Izbira je, da jo lahko bodisi ljubiš dovolj, da ostaneš z njo, ali pa so vedno vrata in lahko odideš. Torej, če se splača ostati tam in to rešiti, boste to tudi uresničili. Če pa tega ne želite, bi bil verjetno najboljši nasvet, da tega ne poskušate storiti. Če takrat slabosti odtehtajo prednosti, potem mislim, da bi bil edini nasvet ta, da tega ne storite. Ker se ne bo razrešilo samo od sebe. Ne bo bolje, še vedno bo tam. Torej resnično ni boljšega načina za spopadanje s tem.

Gabe: Mislim, da je na ljudeh, kot sta Gabe in Jackie, razumeti, da je to, ko najina zakonca rečeta, da hočeta biti tam, njihov miselni proces. Razmišljajo, hej, pretehtali smo prednosti in slabosti in želimo ostati. In iz svoje perspektive vem, da sem kot, oh, no, jaz sem z idiotom. Niso pretehtali prednosti in slabosti. Nočejo biti tukaj. In jutri se bodo zbudili in odšli. In kar je rekel Adam, smo se odločili, da želimo ostati. In dokaz je dejstvo, da smo tu. In mislim, da morajo Gabes in Jackieji po svetu nehati pritiskati, ker to počnemo, bodimo iskreni. Mislim, da so vsi v občinstvu Adama prvič slišali in so kot, o, moj bog, naši ljubljeni nas bodo zapustili. Toda Adam ni rekel tega. Adam je rekel, da smo o tem že razmišljali. Razumemo, da nismo ujeti. Lahko gremo. In namerno smo se odločili, da ostanemo. Mislim, da moramo to spoštovati in spoštovati. V nasprotnem primeru jim delamo, kar jim očitamo, da delajo nam. In to ni spoštovanje njihovih občutkov in njihovih odločitev.

Adam: To sem hotel reči. Hvala, ker ste to postavili veliko bolj zgovorno, kot bi lahko

Gabe: Mislim, da ste to rekli, kar ste rekli, da lahko odidemo, če želimo.

Adam: To pravim, ja.

Gabe: Torej, če smo tu, želimo biti tukaj. Tako iskreno, hvala, ker vem zame, da nenehno gledam Kendalla in sem všeč, da boste odšli. In razlog, da mislim, da bo odšla, je, ker bi jaz odšel. Ne vem, kaj to govori o njej, ampak res ne vem, kaj to govori o meni. Verjetno bi moral na tem delati v terapiji. In veste, komu je všeč terapija? Jackie ima rada terapijo.

Jackie: Obožujem terapijo in del tega, zaradi česar imam rad terapijo, je tisto, na čemer ves čas delam, še posebej na začetku najine zveze, zakaj se ta tip drži? Kot da sem v neredu, kaj je narobe z njim? Opozorilo spojlerja. Z njim ni nič narobe. O Adamu ne bi mogel reči niti ene slabe stvari. Iskreno.

Gabe: Lažeš. Izklopil sem ta mikrofon. Imate seznam. Zagotavljam, da imate, imam seznam. Ja. Pollyanna nora ženska, s katero živim. Ne vem, kaj je narobe z njo.Jackie, samo moje zadnje vprašanje, preden vse zaključimo. Ste zagovornik terapije. Verjamete, da bi morali biti vsi na terapiji. Ali verjamete, da bi moral biti vsak par na terapiji?

Jackie: Nismo izvajali terapije za pare in ji ne nasprotujem. Pravzaprav poznam veliko parov, ki se vsake štiri ali pet let odpravijo na terapijo za pare kot na uglasitev, da bi se prepričali, da se še vedno razumeta in imata dobro komunikacijo. In mislim, da je to briljantno. In rekel sem mu, ko bomo imeli pet let, gremo na terapijo. Mislim, da je super. Mislim, da če imate težave pri komunikaciji s svojim zakoncem, in to ves čas slišim. Z Adamom imava resnično fantastično komunikacijo. To je ena od stvari, ki smo jo odkrili zgodaj in na kateri smo gradili. Verjetno je najboljši del našega zakona ta, da lahko komuniciramo. Ampak to ne velja za vse. In če v resnici ni, če me tretja oseba posluša in prevede, mislim, da je zlato in absolutno dragoceno. Bi moral biti vsak par na terapiji? Da. Ali morate biti za vedno na terapiji? Ne. Resnično mislim, da vsake toliko časa preprosto priletim. Prepričam se, da smo še vedno tako dobri, kot mislimo, da smo. Zakaj tega ne bi storil? Veste, če se počutite kot, da, še vedno ga ubijamo, potem zmagata oba.

Gabe: Po popolnem razkritju sta bila Gabe in Kendall na terapiji in nisva bila na robu ločitve. Imeli smo težavo, ki smo jo poskusili rešiti skupaj. Z njim smo se borili. Bili smo kot, hej, izkoristimo profesionalca, da pridemo na drugo stran. In smo. In to se je izšlo kot razbojniki. Ampak prav imaš. Všeč mi je, kar ste rekli tam. Ljudje imajo to idejo, da je terapija za pare nekaj, kar počnete, ko ste na pragu ločitve. In dva, to je nekaj, v čemer si za vedno, dokler se ne ločiš. In to je žalostno. Res je. Šiv v času prihrani devet. Imate majhen problem. Pojdite na terapijo, pomagajte ji preprečiti, da bi postala velika. Adam, hvala, ker si govoril o svoji ženi v našem podcastu. Hvaležni smo, da ste tukaj.

Adam: Hvala, ker ste me. To je bilo zabavno.

Jackie: Kendall, hvala, ker si z Gabejem delil tudi nekaj svojega življenja. Mislim, da bi vam lahko postavil še milijon vprašanj. Mogoče bomo morali narediti prihodnje epizode o nekaterih od teh stvari, vendar je vedno koristno, če se učimo od gospe, ki živi neposredno z Gabejem.

Kendall: Sliši se zelo zlovešče, vendar ste zelo, zelo dobrodošli.

Gabe: Jackie, kako je bilo imeti zakonca v oddaji?

Jackie: Zabavno je. Vedno je zabavno narediti novo stvar ali deliti stvar, ki jo počnete, s svojim zakoncem. A to ne pomeni, da včasih ni težko nekako slišati iskrene resnice za temi stvarmi. Še vedno se mi zdi, da morate zato voditi res težke, pomembne pogovore. Imeli smo nekaj teh pogovorov, ne v eteru skupaj. In mislim, da bi to morali storiti vsi, tudi če boli. Zakonec želite dati prostor, da pove, kako se počuti v tej zvezi, ker sicer gre vedno samo za vas. In to ni zabavno za nikogar.

Gabe: Pri takšnih stvareh, ki so mi všeč, so ljudje pogosto presenečeni nad tem, kako zakon in Kendall dejansko delujeta.

Jackie: Mislim, da je varno reči, da imava oba precej srečo, Gabe.

Gabe: Težko je. Poroka in odnosi so težki, težko se ustavimo. Toliko ljudi misli, da je zakonska zveza težka, ker imate duševno bolezen, ali poroka težka, ker imate težave z duševnim zdravjem. Ne, samo to moramo tudi obvladati. Toda poslušajte, vsak par ima nekaj. Nekateri pari vodijo otroke. Urejajo ločitev. Urejajo denarna vprašanja. Urejajo verske razlike. Urejajo tazbe, ki so zlobni. Resnično bi vas opozoril, da vseh težav v odnosih ne pripisujete svojim težavam v duševnem zdravju, kajti v bistvu pravite, da bi bil vaš zakon popoln, če bi nenadoma izginile vse vaše duševne bolezni. To se sliši kot sranje, ker želim vedeti, da tudi če bi jutri obstajalo zdravilo za bipolarno motnjo, Kendall še vedno ne bi pravilno naložil pomivalnega stroja. To nima nič skupnega z bipolarno motnjo.

Jackie: Se strinjam, Gabe. Če menite, da je duševna bolezen edina težava v vašem odnosu, vas toplo priporočam, da še enkrat pogledate svojo zvezo, saj ima vsaka zveza svoje težave. In če odstranite eno stvar, ne boste rešili vseh teh težav.

Gabe: Ne morem se bolj strinjati. In ko končate s podrobnim pregledom razmerja, si želimo, da si natančno ogledate, kje ste prenesli ta podcast, ker obstaja gumb za naročanje, uvrstitev in pregled. Ocenite nas s čim več zvezdami. Uporabite svoje besede in ljudem povejte, zakaj vam je oddaja všeč, in se naročite, da ne boste zamudili nobene odlične epizode. Hvala vsem. In se vidimo prihodnji teden.

Jackie & Gabe: Adijo.

Adam in Kendall: Adijo.

Napovedovalec: Poslušali ste Not Crazy iz Psych Central. Za brezplačne vire za duševno zdravje in spletne podporne skupine obiščite .com. Uradna spletna stran Not Crazy je .com/NotCrazy. Če želite delati z Gabejem, pojdite na gabehoward.com. Če želite delati z Jackie, pojdite na JackieZimmerman.co. Not Crazy dobro potuje. Gabe in Jackie naj posnameta epizodo v živo na vašem naslednjem dogodku. Za podrobnosti pošljite e-pošto [zaščiteno z e-pošto].

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!