Očetom samohranilcem na očetovski dan

Sumim, da ko večina ljudi pomisli na samohranilce, pomisli na matere samohranilke. In ja, mame samohranilke imajo veliko izzivov in o njih bi bilo treba resno razmisliti. Toda včasih se tisto, kar se izgubi v premešanju, resničnost samskih očetov. Če otroke vzgajate sami, lahko očetovski dan poudari, kako osamljeni se počutite.

Razlogi za praznovanje svoje družine:

Niste sami: Po ameriškem popisu prebivalstva leta 2016 (najnovejšem, iz katerega imamo podatke) je bilo v Ameriki 2,6 milijona očetov samohranilcev. To je 16,1% enostarševskih gospodinjstev. To je trikrat več kot dve desetletji prej. Ena študija kaže, da je 27% očetov, mlajših od 30 let, očetov samcev.

Razlogi, da so očki samostojni starši, so tako različni kot za mame samohranilke. Približno 40% je bilo ločenih, 38% nikoli poročenih, 16% ločenih in 6% vdov. Samohranilstvo morda ni bilo tisto, kar so si očetje mislili sami, toda večina se dobro spopada z izzivi in ​​starševstvom.

Prav tako niste sami, če ste po izbiri oče samski. Tako kot so nekatere ženske, ki nočejo izpustiti starševstva, ker niso našle stabilnega partnerja, tudi moški, kot ste vi, postanejo starši s pomočjo rejniških programov, posvojitev ali nadomestnega materinstva. Zanesljivi podatki o številu moških, ki so se odločili, da bodo šli sami v starševstvo, še niso na voljo. Toda število spletnih člankov o tem kaže na naraščajoč trend.

Vaša družina je normalna: "Običajno" je v očeh časa in družbe, v kateri živimo. Še pred nekaj generacijami je bila ideja, da bi oče vzgajal otroka, nenormalno in uničujoče za otroke. Toda družbeni odnosi (in sodni sistemi) se spreminjajo kot odziv na resničnost, da so očetje samohranilci v najboljšem interesu otrok.

Raziskave kažejo, da večina Američanov meni, da otroci lahko uspevajo in uspevajo v različnih vrstah družin. Zlasti mlajši vidijo moške, ki lahko skrbijo za svoje otroke. Vaša družinska enota je normalna kot kdor koli drug.

Vaša družina ni "zlomljena": Vaša družina je celotna očetova družina. Ne sprejemajte nobene ideje, da je vaša družina po definiciji pomanjkljiva. Zdravo jo dela tisto, kar ljudje počnejo v družini, in ne kdo je v njej.

Dovolj ste: Če jih vzgajate predvsem vi in ​​samo vi, vašim otrokom ne bo škodovalo za življenje. Samo opravljaj svoje delo. Ljubite svoje otroke. Zanimajte jih njihovi interesi. Potrudite se zagotoviti dom, ki ga potrebujejo. Raziskave so pokazale, da se otroci očetov samohranilcev, ki svoje starševske naloge jemljejo resno, ne znajdejo slabše kot otroci, ki jih vzgajajo matere zaradi pomembnih ukrepov, kot so zaključek srednje šole, zloraba mamil in zgodnja nosečnost.

Ste kos izzivu: Če niste samohranilec po lastni izbiri, verjetno niste samohranilka, kar ste v tej fazi svojega življenja imeli v mislih. Mogoče niste odraščali v skrbi za mlajše brate in sestre ali za varstvo otrok, kot je to pogosto pri ženskah. Morda vam oče ni priskrbel modela, kako izvajati varstvo otrok. Ampak ti si pameten fant. Spretnosti so ravno to - veščine. Naučite se lahko vse, kar morate vedeti.

Darila za očetovski dan, da si podarite:

Skrbi zase: To je več kot v redu. Bistveno je. Ne moreš biti dober oče, če ne skrbiš za svoje duševno in fizično zdravje. Otroci ne bodo trpeli, če si vsak teden vzamete uro ali dve za telovadbo ali v tečaj ali če delate kar koli, kar vam napolni.

Poiščite varuško. Zamenjajte varstvo otrok z drugimi starši. Otrokom se boste vrnili z novo energijo in več potrpljenja.

Imeti družabno življenje: Na vprašanje, kaj jim je pri samohranilstvu najtežje, očetje samohranilci govorijo o osamljenosti. Pogrešajo čustveno podporo partnerja. Brez druge odrasle osebe v hiši je težje priti ven k prijateljem, ne da bi bili otroci vlečeni. Toda samooskrba vključuje skrb za vaše čustveno zdravje.

Če preživite nekaj rednih ur na teden s prijatelji, se ne počutite krive. Prav tako je v redu do danes. (Samo bodite pametni, kdaj svoje otroke predstaviti nekomu novemu.)

Sprejmi podporo: Starševstvo je težko delo. Za izjavo o primanjkljaju kot oče ne potrebujete nasvetov in praktične pomoči. Prav je, da iščete in sprejmete pomoč svojih staršev, drugih starih staršev otrok ali sosedov in prijateljev.

Se počutite preobremenjeni? Obiščite družinskega svetovalca, ki vam bo pomagal razrešiti težave in vam ponudil potrebno podporo. In ne pozabite poiskati drugih samskih fantov, ki vedo, skozi kaj preživljate in ki vam lahko ponudijo nasvete in podporo. Pridružite se očetovi skupini za podporo ali jo ustanovite.

Praznujte

Zaslužite si priznanje in praznovanje na očetovski dan! Otroke povabite, naj naredijo nekaj posebnega za praznovanje vaše družine. Skupaj si pripravite odličen zajtrk. Dajte si torto. Igrajte se s svojimi otroki. Objemite jih in jih ljubite. Spomnite se, da so vam, četudi so včasih težki, vaši otroci podarili čudovito darilo - izkušnjo očetovstva. Izzivov je veliko, a potencialne koristi so neprecenljive.