Naj svojemu partnerju povem to skrivnost ali je v redu, če jo obdržim zase?

Imam res slabo tesnobo. Nikoli mi niso postavili diagnoze, ker nikoli nisem bil na svetovanju, sem pa precej prepričan, da imam socialno anksiozno motnjo. Ustvaril sem lažnega zalezovalca, da bi od drugih dobil prepričanje, da sem nekaj vreden. V resnici si pošiljam samo sporočila. Uporabljam ga tudi za spraševanje ljudi o meni, za katere se preveč bojim, da bi jih osebno vprašali (npr .: "ali ste dejansko njen prijatelj ali se pretvarjate" Vem, da so moji prijatelji dejansko moji prijatelji, vendar imam strašne težave z zapuščanjem) hvala očetu. To zagotovilo potrebujem, da se počutim bolje do sebe in potrdim, da ljudje resnično skrbijo zame. Imam izredno nizko samopodobo, saj sem prepričan, da lahko sklepate. družino in odraščanje, do srednje šole nisem imel nikoli prijateljev. Nikoli ne želim prositi ljudi za pomiritev, ker jih ne želim sititi ali pregnati, zato je bil zalezovalec najlažji izhod zame. Dokaj sem se zavil postalo zalezovalec in se zagotovo zanesel.
Osebo, s katero sem bil prijatelj, sem poslal kot zalezovalca, zdaj pa sva hodila. Resno je in resnično verjamem, da je moški, s katerim se bom poročila. Da mi zagotovilo, ki ga potrebujem, ko je moja tesnoba slaba, in me sprejme takšnega, kakršen sem, zato ne potrebujem več tistega groznega zalezovalca, da bi lahko deloval. Pomaga mi popraviti način razmišljanja tudi o sebi. Vem, da ga je stvar zalezovalca prizadela, ker je mislil, da boli mene. Z ohranjanjem skrivnosti sem v redu, ker mislim, da ne bo razumel, zakaj sem to storil. Komaj razumem, zakaj sem to storil. Tudi jaz ga ne želim prizadeti. Nikoli več tega ne bom storil. Nimam potrebe. Ali me ustvarjanje zalezovalca dela slabo osebo? Sem nor, da sem si sploh kdaj izmislil? Ali moram razkriti, da sem ves čas to bil jaz, ali lahko to zadržim zase? Ne morem ga izgubiti in mislim, da te laži nikoli ne bi mogel preboleti.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Globoko občudujem iskrenost, ki jo izkazujete s priznanjem tega dela svoje preteklosti. Tukaj me skrbi, če to skrivate. Pomeni, da boste morali breme tega nositi za celotno zvezo. Začetek zveze s skrivnostjo običajno ni najboljši način, ker bo večina ljudi dvomila, v koga se je zaljubil njihov partner - predstavljena lažna slika ali verodostojna spodaj.

Po drugi strani pa je bil "zalezovalec" ustvarjen iz pomanjkljivosti - in zdaj, ko je bilo to odpravljeno z resničnim odnosom, je treba pretvarjati se, da je odpadla. Vprašanje se postavi, če skrivnost, ki jo nosite, postane odtok, v katero se lahko skrijete, ali če ste v preteklosti videti kot nekaj preseženega, saj ste zdaj bolj celoviti. Morda ne bi hodili, če "zalezovalec" ne bi vzpostavil stika, zato je na nek način služil namenu, za katerega je bil ustvarjen.

Odločitev temelji na tem, če vidite svojo preteklost kot sramotno, ki jo je treba skriti ali kot nekaj, kar je zraslo iz bolečine, za katero ste si prizadevali, da bi jo pozdravili skozi vaš odnos.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @