Zakaj skrivam svoja čustva?

Od najstnice v Singapurju: Od svojega petega leta sem pomislil, da moram biti najstarejši brat ali sestra doma, da se močno zavzamem, da mama ne bi skrbela zame ali samo zaradi ljudi, ki se mi zdijo šibki. Ne vem, ali je to zaradi mojega očeta v zaporu, odkar sem bil mlad, to povzročilo, toda vedno me je sram, ko jokam pred komer koli in skrivam vsa svoja čustva, razen tistih pozitivnih.

Tako drugi mislijo, da sem hladen in brez čustev, in celo misli, da živim popolno življenje, kajti vse, kar si upam izraziti, je sreča in sem samo pod stresom, ne vem, kaj naj storim, ko " m na robu joka bodisi ga samo pridržim ali grem kam drugam. Edino takrat jočem, ko sem sama in me misli resnično poudarijo.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 9.3.2019

A.

Tako sem vesela, da ste se obrnili na nas. Da, morda ste se že v mladosti naučili, da ne boste stvari poslabšali svoje matere, tako da boste svoja občutja zadržali zase. Toda to je bil zaključek, do katerega je prišla zelo majhna oseba. Majhni otroci pogosto ne sprejemajo modrih odločitev. Zdaj že tako dolgo živite, da je postala slaba navada, ki vas ločuje od drugih in povzroča bedo.

Upam, da boste našli svetovalca za pogovor, ki vam bo pomagal pri ponovni oceni odločitve, ki ste jo sprejeli, ko ste bili tako mladi. Lahko se naučite ustreznejših načinov za obvladovanje svojih občutkov. Naučite se lahko načinov interakcije z drugimi, ki jim omogoča, da vidijo vse vas, ne samo tiste strani, ki je srečna.

Če ne najdete svetovalca, razmislite o pridružitvi forumu tukaj na . Ljudje z vsega sveta drugim dajejo podporo in nasvete.

Nadaljujte. Vaši odnosi z drugimi ne bodo zdravi in ​​srečni, dokler tega ne storite. Zaslužiš si, da lahko izkusiš in izraziš vsa svoja čustva.

Želim ti dobro.

Dr. Marie