Tega ne morem nadaljevati več

Zelo sem nezadovoljen s svojim življenjem in samim seboj.
Počutim se, kot da ne vem, kaj je normalno življenje. Nisem sposoben voditi svojega življenja tako, kot moram normalno živeti v tej družbi, niti voditi svojega življenja tako, kot si želim.
Ampak ne vem, zakaj je tako, zaradi česar ne morem spremeniti svojega položaja.
V resnici ne vem, kdo sem. Ne vem, v katerih stvareh sem dober. Sploh ne vem, kaj hočem. Zdi se mi, da sem v življenju zamudil nekaj pomembnih izkušenj, kar morate narediti.
Izredno sem preobremenjena s svojimi vsakdanjimi nalogami in svojimi odgovornostmi. V bistvu čez dan ne delam več ničesar, ker preprosto nimam več življenjske energije. In je tudi nezdravo, ker se ne gibam.
Sem študent na univerzi, vendar trenutno ne naredim ničesar več. Ne vem več, kako se spoprijeti s študijem. In če ne naredite ničesar, prihaja tudi do izgube vedno več spretnosti.
In tudi nimam drugih veščin. Vse življenje preživim samo z delom v šoli. V prostem času nisem imel nobenih dejavnosti ali kakršnih koli drugih nalog, kjer bi lahko razvil kakršne koli druge veščine.
Zgrožen sem nad svojim izgledom. Že v najstniških letih so se mi začele pojavljati hude akne v obrazu. In zdaj je moj obraz poln brazgotin. Razvil sem tudi motnjo pobiranja kože, zaradi katere si še bolj uničim obraz.
Vse življenje skorajda nisem imel prijateljev.
Že od otroštva so me ustrahovali, edini prijatelji so me zapustili, ne da bi povedali razlog.
V zadnjem času imam veliko težav z družino. Sploh ne bi rekel, da smo več družina. Kot da se vsi sovražijo. S starši se ne morem pogovarjati o svojih težavah, ker jih ne bi jemali resno ali jim je vseeno. Pogosto sem rekel, da želim svoje življenje končati pred starši. Edino, kar so odgovorili, je bilo, da če bi to storil, bi vsi drugi krivili moje starše, da so storili nekaj narobe, in tako bi bili moji starši videti slabi, tudi če ne bi.
Ne želim se ubiti, globoko pa si želim, da bi lahko končal življenje in začel znova. (Iz Nemčije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Želim izpodbijati to, kar pravite, ker je del vas, ki je storil karkoli, vendar ni obupal. Poglejte svoj e-poštni naslov. Vzeli ste si čas za razmislek in izdelavo. To pomeni, da verjetno že nekaj časa berete rubriko Vprašaj terapevta in si najverjetneje ogledujete tudi druge naše vire na spletnem mestu, kot so forumi - vse v prizadevanju, da bi se počutili bolje.

E-poštno sporočilo, ki ste ga poslali, ni padlo z neba. Odraža in nenehni boj za boljše počutje, pomoč in večjo produktivnost. Začnete znova z naslednjo mislijo in ne končate svojega življenja. Vsaka misel nas pripelje po poti, ki vodi bodisi k upanju bodisi v obup, in na to izbiro moramo najprej vplivati, ko se misel dogaja.To ste storili z e-pošto. Zavestno ste se odločili, da jo napišete in pošljete, kar je začetek upanja. Zakaj bi sicer to storili? Iz vsega, kar ste napisali, bi bilo lažje samo zapreti in ne motiti pisanja in pošiljanja - vendar ste.

Sledite temu vzgibu in pustite, da vas naslednje misli vodijo, da poiščete svetovanje v univerzitetnem svetovalnem centru. S tem, ko ste se obrnili tukaj, ste naredili prav, in spodbudil vas bom, da nadaljujete, tako da se obrnete na univerzitetne svetovalce.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @