Terapevt me je izpustil. Je to normalno?

Živjo, istega terapevta obiskujem približno 4 leta. Pred kratkim mi je povedala, da si je zvišala honorar, ker ima tudi ona potrebe. Veliko potujem in rekla je, da imam stranke, ki se vedno vozijo in ne plačajo računa. Rekel sem ji, da plačam račun. Potem je rekla, če vam ne zvišam honorarja, vam to omogočim.? In da se moram odločiti, kaj je bolj pomembno, terapija ali potovanja. Izjavila je tudi, da se počuti, kot da mora hoditi z menoj po lupinah jajc in da potrebuje prosti čas. Vedno sem verjel, da je terapevt zdrav z ustreznimi sposobnostmi spoprijemanja. Zdi se mi, da mi za stvari očita, in ko nekaj pripomnim, ona to zanika. Zdi se mi, da je bila ponarejena in se mi nenadoma zameri. Cenil bi, da bi bila iskrena do mene. Vse kar sem ji rekel je, da če mi bo povečala stopnjo, bom namesto tedensko prihajal vsak drugi teden. In rekel sem ji, da se počutim kot preveč odvisen od nje. Počutim se povezano z njo, ker sem ji toliko o sebi delil, vendar nisem prepričan, da želim nadaljevati terapijo z njo. Prvotno sem šel k njej zaradi zlorabe substanc in pot do ozdravitve je bila dolga. Verjetno se počuti malodušno.Običajno sem brutalno iskren in jo je morda to jezilo name? Zamerjen, ker sem na dopustu in ona ne more. Vseeno imam s tem težave in ne morem nehati razmišljati o stvareh, zaradi katerih me je obtožila. Vsak vpogled ali nasvet bi bili zelo hvaležni. Hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

V najboljših okoliščinah je komunikacija izjemno težka. Ljudje vedo, kaj mislijo, da so rekli, saj navsezadnje so že vedeli, kaj hočejo povedati, vendar pogosto njihove besede niso sporočale njihovega namena. Še huje, tudi če je nekdo vse povedal popolnoma, njihove besede interpretira poslušalec, ki uporablja filter preteklih izkušenj, osebnih pristranskosti in konceptov.

Velikokrat se bodo ljudje eno uro ali več ostro prepirali, nato pa bo eden rekel drugemu "no, rekel si ...", drugi pa bo skočil in rekel "ne, tega nisem rekel." Pogosto se s tem pojasnilom argument konča.

Napačne komunikacije se dogajajo zelo, zelo pogosto. Prepričani smo, da vemo, kaj smo rekli in kaj so slišali. Prepričani bi morali biti le, da vemo, kaj smo želeli povedati. Morali bi biti zelo zaskrbljeni, če smo to, kar smo rekli, dejansko sporočili drugi osebi. Ali nismo dobro povedali? Ali sploh niso slišali, kaj smo mislili?

To se lahko nanaša na vaš položaj s terapevtom. Iz vašega pisma je razvidno, da vas je terapevt obveščal, da bo zvišala cene. Povedano po tem je odprto za razlago. Kaj sta oba mislila s svojimi komentarji?

Nevem. Samo vidva lahko razjasnita pomen svojih besed in zakaj so bile izrečene. Terapevt je pogosto težko obvestiti svoje stranke o povečanju stopnje. Verjamem, da je veliko lažje slišati, da je vaš računovodja povišal svojo ceno ali da vaš zobozdravnik zaračunava več za čiščenje ali da se je vaš letni pregled pri PCP pravkar zvišal za 25 dolarjev. Verjamem, da je to res, ker imata običajno terapevt in stranka veliko tesnejši, veliko bolj oseben odnos kot drugi poklicni odnosi. Ko jim terapevt zviša stopnje, je skoraj tako, kot da bi vam prijatelj pokazal, da jim res ni mar za vas. Skoraj vedno bo kakšna stiska, da bo stranka plačala več. Torej vam terapevt, ki naj bi vam pomagal, otežuje življenje.

V resnici vaš terapevt plačuje več za elektriko, telefon, pisarniški material, pisarniško osebje, najemnine itd. Cene skoraj vseh stvari so se skozi sodobno zgodovino nenehno dvigovale. Življenjski stroški se vsako leto dvignejo.

Ko vam je terapevt rekel, da bi lahko potovali manj, verjamem, da je bilo tako, ker ste rekli, "če mi bo povečala stopnjo, bom namesto tedensko prihajal vsak drugi teden."

Morda vam je govorila, da je tedenska terapija pomembnejša od potovanj. Lahko bi še naprej poskušal razložiti pomen, ki ste ga oba poskušala sporočiti, a vseeno bi šlo zgolj za domnevo. Samo vidva lahko razjasnita pomen svojih besed.

Glede na vaše pismo ste s pomočjo tega terapevta dobro opravili. Obstaja veliko dobrih terapevtov, vendar vsi niso ustvarjeni enako. Nekateri so zelo dobri, nekateri ne.

Vedno lahko najdete novega terapevta in morda bi ga morali, vendar najprej poskusite rešiti to težavo s svojim trenutnim terapevtom. V terapiji so pogosto nova tla, ki jih je mogoče prebiti. So pomembni in pogosto prihajajo v nenavadnih, nepričakovanih časih. Je to lahko tak dogodek? Bi ta resolucija lahko prinesla potrebno rast?

Vsekakor se je vredno potruditi, da to ugotovimo. Čestitke za dovolj skrbi za vašo terapijo, da mi pišete za moj nasvet. Veliko lažje bi bilo nehati s terapijo ali poiskati novega terapevta. Ta skrb je pogosto najboljši napovednik uspešnega terapevtskega izida. Vso srečo.

Dr. Kristina Randle