Naučiti se prepustiti življenju in mu zaupati - četudi je to uničujoče

Bil je dolg, vroč dan in bila sem pripravljena, da vročina popusti. Zdaj je sonce zahajalo za odsek džunglovih palm, dreves ohije in manga, in ko je nastopila ambrozijska ura, je tema omogočala večjo vidnost nenavadne svetlobe na oddaljenem severnem nebu. Ta svetloba - žareče rdeča, rjava in zlata - daje vtis mesta, ki gori. Je svetloba, ki se odbija od ognja ščetk, ki ga povzroča reka lave, ki teče po naši gori.

Moj sedanji dom je Veliki otok na Havajih in tako kot mnogi drugi vulkani trenutno na planetu Zemlja je tudi naš vulkan Kilauea aktiven in povzroča nekoliko razburjenja. Za razliko od pretokov v zadnjih nekaj desetletjih, kjer smo sredi ničesar lahko hodili do rek lave in cenili gracioznost, lepoto in moč rojene nove zemlje, ta tok teče naravnost proti našim majhnim , skromno mestece Pahoa, staro mestece zahodnega stila z lesenimi, poševnimi sprehajalnimi stezami in številnimi restavracijami in trgovinami.

Medtem ko ljudje v tej podeželski regiji Puna obdelujejo, kaj se bo zgodilo (kar lahko vključuje delno uničenje mesta Pahoa in številnih domov ob poti lave ali pa tudi ne), je v bistvu podobno gledanju počasnega pogled na nesrečo. Kot da bi vedeli, da bo vaša hiša verjetno zagorela prihodnjo sredo okoli 21. ure, in tega ne morete storiti ničesar, da bi to preprečili. Samo spakirajte dragoceno in pojdite ven.

Zame osebno, čeprav trenutno lava ne ogroža nobenega življenja, me spominja na občutek, ki sem ga imel, ko je bila leta 2008 mojemu partnerju diagnosticirana bolezen Lou Gehrig, in v počasni grozljivi grozljivki smo opazovali katastrofo epskih razsežnosti, ki nas je prevzela. Takrat nismo mogli storiti ničesar, ampak paziti, kako se je to dogajalo, in kar naprej popuščati.

Torej, ta trenutek na Velikem otoku me spet pripelje do večje lekcije opuščanja. Opustitev priponk. Zaupati v tok življenja, tudi če gre za uničujoč tok. To je nekako bedna lekcija, vsaj na videz, toda takšna, ki nam jo življenje ponuja tako vztrajno kot dar rojstva in življenje samo.

V jogijski filozofiji se uči, da je nenavezanost končna praksa, ko se usmerimo k razsvetljenju. Beseda zanjo je »vairagya«, spuščanje številnih navez na življenje, ki zameglijo našo sposobnost za uresničitev sebe.

Če ste takšni kot jaz, se vam »nenavezanost« verjetno zdi res velik izziv. Kdo hoče izpustiti stvari, ki jih imajo radi? Otrok. Zakonca. Kariera. Lahko se počuti grozno. Že samo spuščanje čudovite nedeljske jutranje rutine nas lahko pusti v srcih leta ali desetletja.

Vedno sem navdušen (in radoveden), ko srečam ljudi, ki se zdijo zelo dobri v nenavezanosti. Končno mislim, da imajo občutek neskončnega pretoka v življenju. Če ne ta hiša, si mislijo, pa druga; ali Če ne to službo / kariero, pa drugo. Zdi se, da so ujeti v večni tok, ki je življenje samo.

Kako pa si pomagamo in se naučimo veščine prepuščanja? No, življenje nas bo zagotovo naučilo in nas čez čas pripeljalo tja. Lahko pa si pomagamo tudi z učenjem iz očitnega - številni načini tega postopka opuščanja so že del našega vsakdana. Nekega dne na tečajih joge sem spoznal, da je vsak izdih popuščanje, vera, da bo prišel naslednji vdih. Morda zato v kriznih razmerah mnogi jogiji preprosto rečejo "samo dihaj". Spominja nas na večni tok in v trenutku pripelje naše misli do pozornosti.

Jogijska beseda za držo je »asana«, kar pomeni bivati, sedeti in biti prisoten. Preprosto je joga kontinuum položajev, kjer se naučimo biti "prisotni" v vsakem trenutku. Ko poskušamo »priti« do naslednje drže, vemo, da smo zapustili svojo pravo jogijsko prakso. Spoznamo, da so pomembni celo prehodi in počitek "vmes". Kako ne bi bili?

Tu je celotno potovanje, ne glede na to, ali smo telovadec ali živimo invalidi. Prav je tukaj, kjer koli berete ta članek - pisarniški stol, domači kavč, kavarna. Tukaj je z našim dihom, v tem trenutku, s tem, kar se dogaja zdaj. Nekaj ​​je doživeti, ko se prebudimo ob tej ideji, do katere ni "tja". Naša praksa popolnoma zaživi v naših srcih. Končno smo našli svoj pravi dom.

Ko je postala noč vidna, sem pogledal proti obzorju: rdeč dim je natančno določil glavo toka. Pot lave je zdaj dobro vidna iz kilometrov daleč, z majhnim mestom in številnimi hišami, ki so nevarno blizu njenega ognjenega prijema, in spet sem pripeljan k svoji praksi. Prepuščanje. Zaupanje. Biti dovolj pogumen, da sem v celoti prisoten pri dogajanju, ki se zdaj dogaja v življenju.

Ta članek je priskrbel duhovnost in zdravje.