Svet-Of-Psihologija-Blog

Zakaj ženske sovražijo svoja telesa?

Teden nacionalnega zdravja žensk, letni dogodek ozaveščanja, posvečen vsem vprašanjem, povezanim z zdravjem žensk, je bil od 13. do 19. maja letos.

V počastitev letošnjega sporočila: »Vaš čas je« želim opozoriti na povezavo med tem, kako se vidimo in kako ravnamo s svojim telesom.

Trenutno je 80 odstotkov žensk v ZDA nezadovoljnih s svojim videzom. In več kot 10 milijonov jih trpi zaradi prehranjevalnih motenj.

Torej vprašanje, ki ga moram zastaviti, Zakaj vse samo-sovraštvo?

Slika telesa in mediji

V preteklosti je bilo idealno žensko telo močno in popolno, kar vidimo na ikonah, kot je Marilyn Monroe. Toda že v 19. stoletju, ko so boleče, zdravju škodljive steznike uporabljali za poudarjanje dojk, bokov in zadnjice, naj bi si ženske prizadevale za določen ideal lepote.

V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je ameriška javnost postala bolj navdušena nad tanko, fantovsko postavo, ko je videla polne ženske kot popustljive in brez samokontrole - trend, ki je do konca stoletja eksponentno naraščal.

V sodobnem času smo bili priča gibanju "tanko za vsako ceno", ki zdaj opredeljuje zahodno kulturo. ZDA imajo najvišjo stopnjo debelosti in motenj hranjenja na svetu. Kot talilna posoda ljudi iz vseh okolij ni nobenega genetskega razloga, ki bi pojasnil to povečano ranljivost na težave s telesno težo, telesom in hrano. Namesto tega moramo preučiti sporočila, ki jih naša družba pošilja o tem, kako cenimo svoje državljane.
Ženske že od malih nog stremijo k Barbie podobnim meritvam, ki so fiziološko nemogoče brez kirurškega posega in / ali stradanja:

Po podatkih Nacionalnega združenja za prehranjevalne težave želi 42 odstotkov deklet od prvega do tretjega razreda shujšati, 81 odstotkov desetletnic pa se boji debelosti.
Glede na študijo v Ljubljani Pediatrija, približno dve tretjini deklet v 5. do 12. razredu je reklo, da podobe revij vplivajo na njihovo vizijo idealnega telesa, približno polovica deklet pa je dejala, da so te slike želele shujšati.
Študije do mladosti kažejo, da mladi samo od mrežnih televizijskih oglasov letno prejmejo 5.260 "sporočil o privlačnosti".
Po navedbah Najstnik reviji je 35 odstotkov deklet, starih od 6 do 12 let, imelo vsaj eno dieto, 50 do 70 odstotkov deklet z normalno težo pa meni, da imajo prekomerno telesno težo.

Sčasoma so modeli iz tankih postajali izčrpani, kar se odraža v vse večjih težavah s prehranjevalnimi motnjami in nezadovoljstvom s telesno podobo. Leta 1975 je imela večina modelov 8 odstotkov manj od povprečne ženske; danes tehtajo 23 odstotkov manj. V primerjavi s Playboyevimi sredinami in zmagovalkami Miss Amerike iz petdesetih let prejšnjega stoletja vsaj ena četrtina današnjih ikon izpolnjuje merila teže za anoreksijo. Medtem se je povprečna teža ženske povečala.

Danes imajo mediji veliko močnejši vpliv kot kdaj koli prej, včasih imajo prednost pred prijatelji, družino ali drugimi resničnimi ženskami. Medtem ko so ženske nekdaj gledale vzornike, ki so bili povprečno veliki, se ženske zdaj primerjajo s podobami (nekatere so zgolj računalniški konglomerati delov telesa), ki so nerealno tanke. V starih časih je mlado dekle odraščalo v želji, da bi bilo videti kot mati ali najboljša prijateljica. Zdaj želi biti videti kot Angelina Jolie.

V tem je resnična škoda. Bolj ko je posameznik medijsko izpostavljen, bolj ali bolj verjame, da ta odraža resnični svet. Večina ljudi se še vedno ne zaveda, da je večina slik, ki jih vidijo v revijah, na nek način spremenjena in da je videti, da so njihovi vzorniki fizično nemogoči. To je postavitev za sovraštvo do sebe.

Genetika in tanka dediščina

Kot posledica genetskih dejavnikov in dejavnikov okolja se lahko težave s podobo telesa in vedenjem prehranjevalnih motenj prenašajo iz generacije v generacijo. Ta koncept, nedavno imenovan "tanko dedovanje", raziskuje, kako pogledi matere na hrano, dietne prakse ter negativni odnosi in komentarji glede lastnega telesa ali videza njenega otroka povečajo tveganje njenih otrok za slabo telesno podobo in prehranjevalne motnje.

Kulturna sporočila

Podoba telesa izhaja tudi iz kulturnih sporočil. Na primer, v polinezijski kulturi je večje nekoč pomenilo biti bolj zdrav in močnejši. V prelomni študiji o deklicah na Fidžiju iz leta 1998 so raziskovalci s Harvarda pokazali, kako je uvedba televizije v triletnem obdobju močno povečala motnje hranjenja. V kulturi, ki je nekoč cenila zdravo in trdno postavo, so se dekleta začela gledati kot na debele, se prehranjevati na dietah in depresivno zaradi svojega videza, vse v prizadevanjih, da bi bila bolj podobna zahodnjaškim ženskam, ki so jih videle v oddajah, kot je original Beverly Hills 90210. "

Po treh letih se je 74 odstotkov fidžijskih najstnic opredelilo za predebele. Tisti, ki so televizijo gledali tri ali več noči na teden, so imeli za 30 odstotkov večjo verjetnost, da bi šli na dieto kot njihovi vrstniki, ki so manj gledali televizijo. Imenovanje "suh" je od kulturne žalitve postalo vreden življenjski cilj.

Podobno se afroameriška kultura začenja premikati. Včasih so ženske, ki so bile polne postave, bolj sprejele, zdaj pa mlajše generacije kupujejo tanek ideal in opažamo znane afriško-ameriške pevke in igralke, ki oglašujejo dramatične izgube teže.

Odnosi

V vseh odnosih, ne glede na to, ali gre za fanta, zakonca, vrstnika, sodelavca, brata ali sestro, ljudje iščejo sprejem in potrditev. Ko prejmejo kritiko, zavrnitev ali sodbo, jim grozi več duševnih težav, vključno s slabo telesno podobo in prehranjevalnimi motnjami. Moteče vedenje sega od umazanega pogleda, ko vzamete drugo porcijo hrane za jedilno mizo, do vztrajnega ustrahovanja, povezanega s težo, s strani vrstnikov. Vse te izmenjave, ne glede na to, kako subtilne, imajo lahko trajen učinek.

Blisk upanja

Med vsemi negativnimi medijskimi sporočili je bilo v zadnjem desetletju nekaj utrinkov:

V prizadevanju, da bi postali ambasadorji sporočila o zdravi podobi telesa, Voguenedavno je napovedal, da ne bo več predstavil modelov, mlajših od 16 let, ali tistih, za katere se zdi, da imajo motnje hranjenja.
Modne organizacije v Španiji in Italiji so za modele določile minimalni indeks zdrave telesne mase.
Izraelska vlada je nedavno sprejela zakon, ki zahteva zdrav indeks telesne mase za modele, pa tudi popolno razkritje, če modni mediji in oglaševanje uporabljajo Photoshop za spreminjanje postave modela.
Dove že skoraj desetletje vodi kampanje za krepitev moči "resnične lepote" in se proti Photoshopingu zavzema.
Leta 2002 je igralka Jamie Lee Curtis pozirala za revijo tako v glamurju kot v resničnem življenju, da bi ozavestila način digitalnega spreminjanja medijskih slik.
Spletna mesta v družabnih omrežjih, kot so Facebook, Tumblr in Pinterest, vse bolj prepovedujejo sporočila o anoreksiji in pro-bulimiji. Hkrati je vse več spletnih mest, namenjenih zdravim upodobitvam resničnih žensk, vključno z blogom I Am That Girl.

Kljub tem spremembam je treba še napredovati. Večina revij in drugih medijev nerealnih slik ni nadomestila z običajnimi povprečnimi ljudmi. Čeprav zavest narašča, lahko starši in drugi avtoriteti naredijo več za oblikovanje zdrave samopodobe in prehrane, omejijo izpostavljenost medijem, odkrito govorijo o medijskih sporočilih in si delijo dnevne družinske obroke. Potrebujemo obsežen kulturni premik, ki se bo zgodil šele, ko ga bomo začeli zahtevati.