Sem zelo žalosten in osamljen

Od 24-letne Američanke: Pred nekaj meseci sem popila preveč in končala v bolnišnici. Od takrat sem nehal piti, a nekaj dni po incidentu so mi nekateri, s katerimi sem se družil, rekli, da nočejo več ven z mano. Od takrat sem v neredu. Bil sem že dovolj v zadregi zaradi dogodka, toda njihova majhna opomba mi je kar počutila, da se plazim pod skalo. Nikoli nisem bil nagnjen k depresiji, a pravkar sem čutil toliko sramu in gnusa do sebe, da nisem mogel odskočiti.

Imam 2 sostanovalca. Enega od njih nisem povedal, ker ne želim pokvariti njenega prijateljstva z dekletom, ki me je zavrnilo, drugi pa ve. Bila me je zelo spodbudna in naklonjena, vendar je ne bom prosil, naj izbira med nami. Zdaj oba pogosto greta ven in neizrečeno, toda jasno je, da ne bom šel, ker bodo ti ljudje tam. Ne prosijo me, naj grem in absolutno se ne bom vsiljeval v situacijo. Predvidevam, da gre večinoma za samostojno izgnanstvo in to je moja krivda, a ko odidejo, se počutim tako osamljeno. Vem, da bi moral iti ven in pridobiti več prijateljev, toda moja stopnja zaupanja je v kanalizaciji. Ne vem, kako naj zberem pogum, da se postavim nazaj.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo mi je žal, da ste potrebovali hospitalizacijo, da so vas poklicali.Toda pomembno je, da ste se resnično zbudili, da ste bili na poti samouničenja in ste nekaj storili glede tega. Dobro za vas, da ste prenehali s pitjem. To ni enostavno.

Tvoji prijatelji morda ne bodo vedeli, da si zaradi svojega preteklega vedenja tako nerodno kot ti. Imate sporočilo. Nisi imel pogovora. Če bi bila to dobra prijatelja, bi se jim splačalo poskusiti vzpostaviti stik in jim povedati, da vam je žal, da ste izgubili nadzor in da ste nehali piti. Prosite za odpuščanje in preverite, ali lahko nadaljujete.

Ti ljudje so pili kolege in niso bili posebno dobri prijatelji, morda jih je najbolje pustiti. V življenju potrebujete prave prijatelje, s katerimi se lahko družite in pogovarjate. Vključite se v kraje, kjer ljudje počnejo stvari, ki jih radi počnete, in prijateljstva se bodo verjetno razvila. Čestitajte si, da ste spremenili življenje in se osredotočite naprej na zdravo prihodnost, namesto na pretekle napake. Imate šele 24. Pred vami je veliko življenja, kjer boste lahko uporabili pridobljeno lekcijo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie