Težava s kognitivnim delovanjem

Živjo, upam, da imaš čudovit dan. Poskušal bom biti čim krajši s svojo težavo. Ne vem, ali gre za depresijo, tesnobo, ADHD, avtizem ali zgolj za to, da bi lahko imel nizek inteligenčni kvocient?

Ko sem bil otrok do srednje šole, so se moje ocene zvišale, saj sem bil vedno najvišje ocenjevalec v razredu, nato pa so se ocene nepričakovano znižale. Mogoče so razmere v mojem domu negativno vplivale name. Moji starši so se veliko borili. Kadar koli se je to zgodilo, sem šel v svojo sobo in se popolnoma zaprl.

Težave, s katerimi se trenutno spopadam:

1.) Ko se z nekom pogovarjam, pozabim, kaj sem rekel sredi stavka. Kot da se mi možgani izklopijo. Podobno, ko se druga oseba poskuša z mano pogovoriti, se mi zdi, da mi gre vse čez glavo.

2.) Ko nekaj preberem, ga moram prebrati večkrat ali več, da lahko popolnoma razumem koncept.

3.) Zdi se mi, da v primerjavi z drugimi obdelujem informacije počasi - sem počasen.

4.) Ponavadi sem izgubljen v lastnih mislih in nad vsem veliko razmišljam.

5.) Včasih je moj um samo prazen.

6.) Imam malo energije - nimam razpoloženja, da bi kaj naredil.

Zaradi vseh teh simptomov sem hudo žalosten. Kaj bi to lahko bil vzrok?

Hvala, ker ste si vzeli čas za branje tega, čakal bom na vaš odgovor. (Iz Indije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, doktor znanosti, TEP, MZZ, MAPP dne 2020-03-2

A.

Razumem, kako težko mora biti, če ne čutiš nadzora nad svojim razpoloženjem, pozornostjo, čustvi, mislimi ali spominom. Vse te stvari ste pravilno domnevali, da so lahko simptomi depresije, tesnobe, ADHD, avtizma ali nizkega inteligenčnega kvocijenta. Lahko pa so tudi simptomi fizičnega problema. Med tistimi, ki ste jih navedli, sta dve glavni možnosti za te simptome depresija in ADHD.

Simptomi depresije se lahko razlikujejo od blagih do hudih in lahko vključujejo:

• Občutek žalosti ali depresivno razpoloženje
• Odvezani, z izgubo zanimanja ali užitka za nekoč uživane dejavnosti
• Spremembe apetita (izguba telesne mase ali povečanje, ki ni povezano z dieto)
• Nespečnost ali preveč spanja.
• Izguba energije ali povečana utrujenost
• Fizična aktivnost, povezana z anksioznostjo (npr. Ožemanje rok ali tempo) ali upočasnjeni gibi in govor (dejanja, ki jih lahko opazijo drugi)
• Izguba smisla ali namena, občutek ničvrednosti ali krivde
• Težave pri razmišljanju, koncentraciji ali sprejemanju odločitev
• Misli o smrti ali samomoru

To orodje za ocenjevanje lahko vzamete tukaj na in več o depresiji izveste tukaj.

Kar zadeva motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), je tukaj povezava do pregleda z nekaj več dobrimi informacijami o ADD in ADHD. Lahko se udeležite tudi tega kviza.

Pa vendar je najlažji način, da vse to uredimo, če začnemo postopek tako, da ugotovimo, ali je fizične ali psihološke narave. Za to priporočam obisk pri nevrologu ali nevropsihologu. Opravili bodo lahko testiranje, ki bo razkrilo, kako lahko najbolje obvladate simptome. Brez tovrstnega medicinskega in psihološkega testiranja boste v temi ugibali, kaj se dogaja.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @