Je to derealizacija?

Iz ZDA: Odkar pomnim, imam ekstremne depresivne padce s samomorilnimi mislimi. Ko sem bil star 16 let, so mi diagnosticirali tesnobo in depresijo. Na svoj 18. rojstni dan je moj fant spal z najboljšim prijateljem, vendar sem ostala z njim. Do mene je postal zelo čustveno nasiljen in izgubila sem vse prijatelje. Bila sem bolj depresivna kot kdajkoli v življenju. Razšla sva se tik preden sem se preselil iz države v šolo. Še vedno sem bila samomorilna in začela piti, se drogirati in zelo pogosto imela spolne odnose. Večino predavanj nisem uspel. Imam terapevta, ki mi je postavil diagnozo ADD.

Potem sem se spet preselil po državi. V šoli mi gre veliko bolje, ko sem na Adderall-u. Toda v novem mestu nisem spoznal niti enega prijatelja in vsak dan preživim, ko sedim na svojem kavču v internetu. Letošnjo zimo sem spet postala resnično depresivna in se res nisem rešila. Veliko sem razmišljal o samomoru, čeprav nikoli nisem pripravil načrta.

Obiskujem terapevta in veliko se pogovarjava o mojih preteklih travmah, a stvari so se samo poslabšale. V zadnjem tednu sem se začel počutiti samomorilno in nenadoma sem prišel v ta čuden trans, kjer sem se počutil, kot da je moje telo daleč ali pa sem videl iz zadnje strani svojega uma. Tak občutek sem že imel, vendar še nikoli ni bil tako močan in nenaden. Od takrat težko zaspim, ne morem opraviti nobenega dela in počutim se kot v sanjah. Čustveno se mi zdi otrplo in nenehno opažam, da me prsti zebejo ali otrpnejo. Ves čas tudi razmišljam, da je več časa minilo kot pa. Počutim se, kot da "zankam" tam, kjer se zataknem na potezi misli in se iz nje ne morem prebiti. Vedno pozabljam na stvari, ki jih moram početi, tudi sredi tega, ko jih delam. Zdaj traja že nekaj dni. Nič se ne počuti resnično in resnično se bojim.

Je to depersonalizacija / derealizacija? Ali je normalno to doživeti od nikoder, dolgo po travmatični izkušnji? Kako naj prebrodim to, da nadaljujem s svojim življenjem? Šlo mi je tako dobro, ne želim vreči svojega napredka.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo, zelo pomembno je, da se o tem pogovorite s svojim terapevtom. To, kar opisujete, ni neobičajno za nekoga, ki ima travmo. Lahko se zgodi, da vas nenamerno rehabilitirajo s pogovorom o svoji preteklosti. Ključnega pomena je, da vaš terapevt ve, da se to dogaja, da lahko prilagodi tempo ali osredotočenost vašega zdravljenja.

Prosim, ne glejte na to kot na nazaj. Terapija ni postopek kuharske knjige. To je razprava med terapevtom in stranko, ki sčasoma odkrije, kako najbolje rešiti naročnikova vprašanja.

Želim ti dobro,
Dr. Marie